1. Головна
    2. Здоров'я зубів і порожнини рота
    3. Як випрямити зуби без брекетів

Як випрямити зуби без брекетів

Кажуть, що красива посмішка — це найкраща прикраса, але не всім пощастило мати рівні зуби. Найчастіше випрямляють зуби за допомогою брекетів, проте цей варіант може відлякувати своїм виглядом. На щастя, є й інші способи виправити прикус, проте все залежить від конкретної ситуації.

Метод1З 3:
Як не допустити викривлення зубів

  1. Не спите на животі.зсув зубів вперед може бути викликано несильним, але постійним тиском на зуби. Нерідко причиною цього стає сон на животі, оскільки особа і зуби піддаються тиску. Цей тиск посилюється, якщо людина кладе руку або щось Жорстке під голову, коли лежить на животі. Навіть якщо це ваша улюблена поза, постарайтеся не спати на животі. Лягайте на спину або на бік, щоб зуби не зміщувалися.[1]
  2. Не спирайтеся обличчям на руку.багато хто змушений довгі години проводити за столом через навчання або роботи, і постава при цьому далека від правильної. Нахиляючись вперед і впираючись головою в руку, ви чините тиск на щелепу. Через тиск зуби повільно, але вірно зміщуються, що і стає причиною викривлення.[2]
    • Щоб цього не відбувалося, випрямляйте спину. Якщо нижня частина вашого тіла буде розташована правильно, вам буде легше тримати спину прямою і не нахилятися головою вперед.
  3. Не беріть великий палець в рот і не гризіть предмети.викривлення зубів можливо не тільки через тиск зовні всередину, але і зсередини назовні. Діти часто смокчуть великі пальці, створюючи цей тиск, але і у дорослих бувають шкідливі звички. Коли ви п'єте рідину через соломинку, гризете кінчик ручки і надуваєте бульбашки з жувальної гумки, ви створюєте такий же тиск, і це може впливати на розташування зубів. Постарайтеся відмовитися від звичок, через які на зуби чиниться тиск.[3]
    • Якщо ви не можете відмовитися від соломинок, спробуйте хоча б розташовувати соломинку далі від зубів вглиб рота.
  4. Поставте протез на місце відсутнього зуба.у дітей молочні зуби випадають, щоб на їх місці виросли корінні. Але у дорослої людини втрата корінного зуба може викликати цілий ряд проблем, включаючи викривлення зубів. Зуб може бути відсутнім через видалення, проблеми з зубами і яснами, а також травми. Іноді корінний зуб просто не виростає на місці молочного. Через проміжку між зубами створюється тиск на інші зуби, оскільки при жуванні сила розподіляється нерівномірно. Це може викликати зміщення зубів. Позбавтеся від проміжку між зубами за допомогою брекетів, стоматологічного моста, постійного або знімного протеза. Це не дасть зубам зміщуватися.[4]
    • Зміщення зубів в існуючі проміжки також є наслідком природного процесу, який змушує зуби рухатися вперед.
  5. Видаліть зуби мудрості, коли настане відповідний момент.хоча результати деяких досліджень говорять про те, що поява зубів мудрості не змушує інші зуби зміщуватися, так буває не завжди. Якщо зуб мудрості проросте не в тому положенні, в якому повинні рости зуби, або якщо вашим зубам і так тісно, це може стати великою проблемою для прикусу.[5]
    • Якщо регулярно відвідувати стоматолога і робити знімки зубів і щелепи, можна вчасно помітити неправильне положення зубів мудрості. В цьому випадку потрібно буде видалити зуби мудрості, коли це порекомендує лікар. Якщо відкладати видалення, може виникнути біль, інфекції та проблеми з жуванням, а інші зуби можуть зміститися.

Метод2 З 3:
Як знайти ортодонта

  1. Визначте, що вам не подобається у ваших зубах.важливо зрозуміти, що саме ви хотіли б змінити, щоб ви могли розповісти про це лікаря. Деякі процедури вирішують лише певні проблеми, тому Ви повинні чітко уявляти, який результат вам потрібен.
  2. З'ясуйте, які ортодонти є у Вашому місті.лікар-ортодонт відрізняється від звичайного стоматолога: він здобуває освіту не тільки в сфері загальної стоматології, але також вивчає комплексний розвиток зубів і щелепно-лицьових кісток. Важливо записуватися до ортодонта, а не стоматолога. Якщо це можливо, вивчіть інформацію про освіту та досвід роботи фахівця, якого ви вибрали.[6]
    • В особливо складних випадках ортодонтам для вибору методу лікування потрібна допомога стоматологічних або щелепнолицевих хірургів.
  3. Запишіться до ортодонта, щоб обговорити варіанти лікування.можливо, ви вже вивчили інформацію самі ,проте точно сказати, який саме варіант вам підійде, може тільки ортодонт. Іноді ситуацію можна виправити тільки брекетами. Якщо це не ваш випадок, вислухайте рекомендації лікаря і запитайте його про інші варіанти. Буде корисно задати наступні питання:[7]
    • Що включає в себе цей варіант лікування і якими можуть бути наслідки, якщо ви відмовитеся від усіх запропонованих варіантів?
    • Якою буде вартість лікування і як можна оплачувати послуги? Чи можна звернутися по страховці?
    • Який догляд буде потрібно після лікування?
    • Чи є у лікаря приклади результатів такого лікування (наприклад, фото до і після)?
  4. Зверніться до іншого лікаря, щоб порівняти думки.найкраще звернутися до двох-трьох лікарів і тільки потім вибирати спосіб лікування, особливо якщо у вас складний випадок або якщо вам рекомендують видаляти зуби. Багато ортодонти наполягають на установці брекетів, навіть якщо можна обійтися іншими варіантами, але найчастіше фахівці сходяться на думці, що єдиного вірного варіанту лікування немає. Консультації декількох фахівців дозволять вам вибрати варіант, який вам підійде.
  5. Виберіть ортодонта і почніть лікування.коли ви визначитеся з лікарем, вам призначать ще один прийом. Під час цього прийому лікар зробить зліпок щелеп і направить вас на панорамні знімки. За допомогою зліпків і знімків лікар зможе вирішити, що саме слід зробити в вашому випадку, і детально опише всі варіанти лікування.[8] на підставі цієї інформації ви зможете прийняти рішення.

Метод3 З 3:
Як вибрати варіант лікування

  1. Подумайте про те, щоб носити прозорі елайнери.елайнер - це стоматологічна каппа, яка виготовляється за зліпком пацієнта і надівається на зуби. Елайнер здатний повільно ставити зуби на місце. Цей варіант рекомендують дорослим людям і підліткам, оскільки діти швидко ростуть, а їх зуби зміщуються. Елайнери також підходять пацієнтам з незначним і помірним зміщенням зубів і протипоказаний людям з сильним зміщенням зубів вперед або назад. Як правило, лікування за допомогою елайнерів займає 10-24 місяців; вартість залежить від тривалості лікування. Пам'ятайте про наступне:[9]
    • Елайнери можна знімати, завдяки чому за ними і за порожниною рота легше доглядати.
    • Прозорі елайнери не так помітні, як брекети. Якщо вас турбує вид брекетів, елайнери можуть вам підійти.
    • Елайнери вимагаютьсуворого дотримання рекомендацій лікаря. Якщо носити їх менше годин на день, ніж потрібно, лікування займе більше часу.
  2. Запитайте лікаря про лінгвальні брекети.лінгвальні брекети схожі на класичні, тільки кріпляться вони з заднього боку зубів. Вони також з'єднуються металевим дротом і носити їх потрібно від 6 до 24 місяців (в залежності від складності випадку). Цей варіант підходить дітям старше 10 років і пацієнтам з помірним і сильним зміщенням зубів. Як і прозорі елайнери, лінгвальні брекети підходять людям, які не хочуть, щоб конструкція була видна. Однак така система коштує дорожче класичних брекетів. Також важливо пам'ятати про наступне:
    • Висока вартість пояснюється наявністю золотого матеріалу, який здатний адаптуватися до задньої стінки зубів.
    • З цими брекетами може бути незручно, особливо в перший час. Багато людей відчувають дискомфорт через контакт брекетів з мовою.
    • Через ці брекети можуть виникати тимчасові проблеми з дикцією і шепелявість.
  3. Спробуйте використовувати Розширювач піднебінного склепіння.цей пристрій також називається ортодонтичним розширювачем. Воно використовується для розширення верхньої щелепи, завдяки чому нижні і верхні зуби краще змикаються один з одним. Розширювач складається з болта і провідних до нього від зубів перекладин. Коли повертається болт, щелепа розширюється. Це дозволяє вирішити проблему нестачі місця, і зубам стає простіше стати на свої місця. Цей варіант підходить дітям і підліткам у віці до 15 років, оскільки у них кістки верхньої щелепи ще піддаються коригуванню. Вартість цього лікування також залежить від тривалості. Знайте наступне:[10]
    • Коли зуби стануть на свої місця, Розширювач потрібно буде носити ще приблизно три місяці, щоб зуби і небо зафіксувалися в новому положенні (небо буде ослаблено після розтягування).
    • Цей метод лікування вимагає частих відвідувань ортодонта. Лікар буде підкручувати систему, щоб поступово розтягнути небо.
    • Ця процедура може бути дуже болючою і може викликати тимчасові порушення дикції і подразнення слизової оболонки.
  4. Спробуйте носити ретейнер. Ретейнери бувають знімними і незнімними. Вони встановлюються на нижню або верхню щелепу і випрямляють зуби. Як правило, ретейнери носять для збереження нового положення зубів після лікування брекетами або елайнерами, проте в разі незначного викривлення вони можуть випрямляти зуби у пацієнтів різного віку.[11]
    • Вартість залежить від тривалості та складності лікування.
    • Незнімні ретейнери кріпляться до задніх стінок зубів, щоб їх не було видно.
      • Знімні ретейнери можна знімати, що спрощує догляд за зубами.
  5. Встановіть дентальні вініри.дентальні вініри (вони ще називаються порцеляновими вінірами і люмінірами) — це порцелянові капи, які надягають поверх своїх зубів. Вони підходять пацієнтам з проміжками між зубами, сколами, тріщинами, тісною посадкою зубів і з знебарвленими зубами. Ортодонт знімає тонкий шар зубної емалі, а потім закріплює спеціально підібрані вініри на зубах за допомогою світлочутливого композиту. Зазвичай вініри встановлюються за один прийом, тобто результат буде помітний відразу.
    • Вініри дуже дорогі.
    • Зазвичай вініри ставлять тільки дорослим, оскільки на форму вінірів впливає форма обличчя, а діти і підлітки все ще ростуть.
  6. Дізнайтеся більше про процедуру дентального контурування.в ході цієї процедури змінюють форму зубів: лікар сточує ділянки емалі або приклеює фрагменти протеза в колір зуба для зміни форми. Ця процедура підходить тільки дорослим, оскільки вона змінює форму зуба назавжди, що не підходить зростаючим дітям і підліткам. Оскільки ця процедура вимагає тонкої роботи, вона використовується тільки для зменшення зубів і для корекції незначно викривлених, тріснутих зубів, а також зубів з невеликими сколами.[12]
    • Зазвичай потрібна одна процедура. Вартість залежить від кількості зубів і складності роботи.
    • Пам'ятайте, що для кріплення фрагментів використовується композитний полімер, а це означає, що форма не буде вічною і може зажадати коригування.
  7. Спробуйте носити апарат Гербста.цей пристрій допомагає випрямити зуби, виправивши особливості щелепи. У пристрої є металева частина, яка закріплюється на зубах. Вона висуває нижню щелепу вперед, що дозволяє виправити прикус. Завдяки цьому нижня і верхня частина починають змикатися.
    • Цей апарат потрібно носити протягом року.
    • Апарат помітний, а лікування не буде швидким.
  8. Спробуйте носити лицьову дугу.цей пристрій також використовують для випрямлення зубів. Воно створює тиск на верхні зуби і щелепу, що дозволяє поставити щелепу і зуби на місце.
    • Носити дугу потрібно кожен день протягом певної кількості годин.
  9. Спробуйте композитний бондинг.цей метод має на увазі закріплення композитного матеріалу в колір зуба на своєму зубі. Це дозволяє створити ілюзію Рівного зубного ряду.
    • Таке лікування підходить для незначного коригування дрібних дефектів зубів.
    • Матеріал може темніти.
  10. Подумайте про гінгівопластику.цей метод лікування може значно вплинути на вигляд зубів. Лікар може підняти ясна, щоб зуби стали більше. Цей метод підійде вам, якщо у вас дрібні зуби, якщо ясна дуже помітні або якщо в яснах присутній асиметрія.
    • Цей метод підходить не всім.
    • Вартість залежить від кількості зубів і складності.

Поради

  • Пошукайте ортодонта в Інтернеті.
  • Якщо ваш лікар видасть вам ретейнер для нічного носіння, надягайте його кожен день протягом терміну, зазначеного лікарем. Зуби будуть поступово повертатися в початкове положення, тому якщо перестати носити ретейнер занадто рано або надягати його на меншу кількість годин, ніж потрібно, зуби можуть повернутися до колишнього стану.[13]
  • Установка брекетів може коштувати дорого. Дізнайтеся ціни в декількох стоматологічних клініках і порівняйте їх.[14]
  • Щоб зуби звикли до нового положення швидше, намагайтеся частіше жувати.

Попередження

  • Відмовтеся від їжі, яку складно жувати.
  • Не намагайтеся випрямити зуби самостійно. Всі домашні методи вкрай небезпечні. Спроби самостійного випрямлення зубів можуть викликати різні проблеми: випадання зубів, інфекції, ще більше викривлення.[15]

Джерела

  1. ↑ Http://www.orawellness.com/blog/how-to-stop-two-common-habits-that-cause-crooked-teeth/
  2. ↑ Http://www.orawellness.com/blog/how-to-stop-two-common-habits-that-cause-crooked-teeth/
  3. ↑ Http://www.webmd.com/oral-health/do-you-have-these-5-bad-dental-habits
  4. ↑ Http://www.1800dentist.com/missing-teeth/
  5. ↑ Http://www.orawellness.com/blog/how-to-stop-two-common-habits-that-cause-crooked-teeth/
  6. ↑ Https://www.americanboardortho.com/general-public/what-is-a-board-certified-orthodontist/why-choose-a-board-certified-orthodontist/
  7. ↑ Https://www.americanboardortho.com/general-public/how-to-choose-an-orthodontist/what-to-ask-before-you-choose/
  8. ↑ Http://www.archwired.com/12_Things_To_Know_Before_Getting_Dental_Braces.htm
  9. ↑ Http://www.webmd.com/oral-health/guide/invisible-orthodontic-aligners
  1. ↑ Http://www.leonardortho.com/common-appliances.php
  2. ↑ Http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/cosmetic-dentistry/early-orthodontics/article/sw-281474979332784
  3. ↑ Http://health.costhelper.com/straightening-teeth.html
  4. ↑ Http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/cosmetic-dentistry/adult-orthodontics/article/sw-281474979360050
  5. ↑ Http://health.costhelper.com/straightening-teeth.html
  6. ↑ Http://www.ajodo.org/article/S0889-5406(14)00626-X/fulltext

Ще почитати: