Як правильно сушитися в бодібілдингу
Як правильно сушитися в бодібілдингу. Сушка в бодібілдингу має на увазі зменшення відсотка жиру в організмі при збереженні м'язової маси. Щоб домогтися цього, необхідно скоротити кількість споживаних калорій. В результаті організм ...