як визначити, скільки потрібно білка: 5 кроків
як визначити, скільки потрібно білка. Білок необхідний для кожної функції організму: від клітинної структури до підтримки імунної системи. Він також відповідає за створення нових м'язових тканин. Знати, що ваш організм потребує білка, це хор...