як скинути 4,5 кілограма за тиждень
як скинути 4,5 кілограма за тиждень. Здорова втрата ваги має на увазі схуднення на 0,5-1 кг в тиждень. Втрата 4,5 кг за 7 днів — дуже складна, але здійсненне завдання. Однак робити так часто не слід, до того ж як дієту, так і план тре...