1. Головна
    2. Репродуктивне здоров'я
    3. Як зупинити місячні

Як зупинити місячні

Як тільки у дівчини починаються місячні, настає пора щомісячних виділень, спазмів і нездужань. Як не крути, це частина життя. Однак часом місячні наступають не зовсім вчасно: під час побачення, поїздки на пляж або інших видів діяльності, що вимагають Вільної фізичної активності. Звичайно, ви не можете миттєво припинити місячні, коли вони вже почалися, проте ви можете скоротити велику кількість їх виділень. Якщо ж місячні ще не настали, існують медичні препарати, здатні відстрочити їх наступ. Дивіться крок один, щоб дізнатися більше інформації.

Метод1З 3:
Відстрочка місячних

  1. Отримайте рецепт на протизаплідні таблетки.якщо ви вже приймаєте протизаплідні таблетки або мають намір отримати рецепт, за допомогою них ви зможете відкласти наступ місячних в небажаний період. Цей варіант безпечний лише в тому випадку, якщо схвалений вашим лікуючим лікарем.[1]
    • Проконсультуйтеся з лікарем, чи не зашкодять протизаплідні таблетки вашому здоров'ю.
    • Протизаплідні таблетки можуть мати побічні дії у деяких жінок, викликаючи різні проблеми зі здоров'ям. Здайте аналізи, перш ніж приймати препарат.
  2. Пропустіть прийом пасивних препаратів.набір регулярних таблеток розроблений на зразок менструального циклу. У ньому зазвичай міститься 21 гормональна Пігулка і 7 пігулок з плацебо, які не містять гормонів. Коли ви приймаєте гормональні пігулки, а потім пігулки з плацебо, у вас починається кровотеча. Якщо ви пропускаєте пігулки з плацебо і переходите до нової упаковці гормональних, місячні не приходять.[2]
    • Кровотеча внаслідок прийому пігулок з плацебо не схоже з кровотечею під час місячних. Це просто реакція на припинення прийняття гормональних засобів.[3]
    • У деяких дівчат спостерігаються виділення, коли вони пропускають пігулки з плацебо. Однак це пройде, як тільки ваше тіло звикне до постійного отримання гормонів.
  3. Повертайтеся до нормального прийому таблеток, як тільки захочете відновити менструальний цикл.

Метод2 З 3:
Зупинка місячних

  1. Визначтеся, чи хочете ви зупинити місячні повністю.єдиний спосіб взяти під контроль менструальний цикл-це приймати спеціальні препарати для придушення менструації. Це одна з різновидів протизаплідних таблеток, яка дозволяє скоротити кількість місячних до пари раз на рік або припинити зовсім. Якщо ви просто хочете відстрочити місячні на час важливої події, цей препарат не найкращий вибір. Проте, препарати для придушення місячних добре підходять жінкам, які хочуть припинити місячні назовсім.
    • Це хороший вибір для жінок, чий цикл триває довго і болісно, кожен раз змушуючи їх пропускати школу або роботу.
    • Інші жінки вдаються до допомоги препаратів для менструального придушення, щоб припинити інтенсивні виділення щомісяця.
  2. Проконсультуйтеся в лікарем.препарати для придушення менструального циклу доступні тільки за рецептом лікаря. Зверніться до лікаря за більшою інформацією. Він також порадить оптимальний для вас вид препарату.
    • Деякі види таблеток допускають появу місячних кожні 3-4 місяці, інші ж переривають їх зовсім.
    • Деякі види препарату існують у формі таблеток, але ви може вибрати уколи або інші методи.[4]
  3. Ви повинні усвідомлювати, що існують і ризики.менструальне придушення-досить новий феномен і не вивчений до кінця. Не завжди доктора і вчені можуть передбачити наслідки вживання таких препаратів. Зрештою, це вторгнення в природний процес життєдіяльності вашого організму. Перш ніж приймати препарат, вивчіть якомога більше інформації про нього і дізнайтеся про можливі ризики. [5]

Метод3 З 3:
Натуральні методи контролювання виділень

  1. Використовуйте прокладки замість тампонів.деякі жінки відзначають, що при використанні прокладок місячні закінчуються швидше. Спробуйте використовувати синтетичні або Бавовняні прокладки. Різниця мінімальна, але цикл стане трохи коротше.
  2. Спробуйте кропиву.Вірте чи ні, але вважається, що кропива скорочує і полегшує місячні.[6] з кропиви можна зварити суп або ж вжити в якості добавок.
  3. Спробуйте пастушу сумку.це ще один народний засіб впоратися з виділеннями. Традиційно ця рослина використовували для лікування довгої менструації і менструальних болів.[7] пошукайте добавки в магазинах здорової їжі.
  4. Не вживайте в їжу бакалійні продукти.менструальні болі і виділення погіршуються, якщо ви приймаєте їжу з високим вмістом цукру, борошна і подібних інгредієнтів. Намагайтеся уникати цих продуктів весь місяць і особливо за тиждень до місячних.[8]
    • Дієта на фруктах, овочах, протеїні, оливковій олії і крупах не тільки допомагає вести здоровий спосіб життя, але і трохи скорочує тривалість періоду.
  5. Робіть багато фізичних вправ.жінки, які займаються спортом легше переносять місячні. [9]
    • Деякі дівчата-атлети спостерігають припинення місячних внаслідок великого фізичного навантаження. Але не варто розглядати це як оптимальний варіант затримки місячних, ви можете нашкодити своєму здоров'ю.[10]

Джерела

  1. ↑ Http://www.mayoclinic.org/womens-health/art-20044044
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.org/womens-health/art-20044044
  3. ↑ Http://www.mayoclinic.org/womens-health/art-20044044
  4. ↑ Http://www.webmd.com/sex/birth-control/features/no-more-periods
  5. ↑ Http://www.webmd.com/sex/birth-control/features/no-more-periods?page=2
  6. ↑ Http://www.herballegacy.com/Vance_Medicinal.html
  7. ↑ Http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-51-SHEPHERD'S%20PURSE.aspx?activeIngredientId=51&#amp;activeIngredientName=SHEPHERD%27S%20PURSE
  8. ↑ Http://www.sheknows.com/health-and-wellness/articles/949961/diet-tips-for-easier-periods
  9. ↑ Http://jap.physiology.org/content/84/1/37.full
  1. ↑ Http://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/guide/absence-periods

Ще почитати: