як заснути при безсонні: 3 кроків
як заснути при безсонні. Безсоння часто буває викликана стресом, але іноді вона сама призводить до стресової ситуації. Коли ви не можете заснути через повсякденних переживань, збудження або таких сильних емоцій, як страх або злість,...