Як визначити, що хтось спить: 9 кроків

Іноді ми просто не надаємо значення тому, спить людина або прикидається; помовчіть з ввічливості, і людина встане, коли буде готовий до цього. Тим не менш, є кілька способів, які можна використовувати, щоб визначити спить ваша дитина або прикидається. Про них піде мова в цій статті. Крім того, прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, як розбудити людину в надзвичайній ситуації.

Метод1 З 2:
Використання "м'яких" методів

  1. Поспостерігайте за століттями.повіки сплячої людини не щільно закриті. Під час фази швидкого сну наші очі швидко рухаються. БДГ (швидкий рух очей) відбувається через приблизно 90 хвилин після того, як людина заснула і триває від 10 до 60 хвилин. [1] тому якщо ви помічаєте, що у людини швидко рухаються очі, то, швидше за все, він спить. Однак по спокійних очах навряд чи ви зможете щось визначити.
  2. Поспостерігайте за диханням.у людини, яка спить, дихання більш рівне, спокійне і повільне, ніж у неспання людини. Однак є винятки, це люди, які бачать сни, а також страждають апное. Їх дихання нерегулярне. [2] людина, яка прикидається, що він спить, намагається дихати повільно, рівномірно. Однак, як правило, ритм дихання такої людини змінюється кожні пару хвилин.
  3. Злегка вдарте по щоці сплячого.акуратно вказівним або середнім пальцем вдарте по щоці сплячого. Повторіть два або три рази. Якщо ви помітили, що око сплячої людини смикається у відповідь, він не спить. [3] людина, яка прикидається, швидше за все, буде незадоволений вашими діями, тому ви дуже швидко зможете вивести обманщика на чисту воду.
    • Спробуйте клацнути пальцями перед очима або провести пальцями по віям. Ваші дії викличуть подібну реакцію.
  4. Зверніть увагу на незвичайні звички.більшість людей слідують певним звичкам перед сном, наприклад, вони вимикають світло, переодягаються і лягають в ліжко. Якщо людина лягає в ліжко не дотримуючись звичного графіку, навряд чи він спить по-справжньому.
    • Якщо ви були поруч перед тим, як людина "заснув", спробуйте згадати, почистив він зуби, з'їв чи щось або зробив те, що він зазвичай робить перед сном.

Метод2 З 2:
Перевірка стану людини в надзвичайній ситуації

  1. Спробуйте розбудити людину, прикрикнувши або доторкнувшись до нього рукою. якщо ви побачили людину, сплячу на підлозі або в незручному становищі, або ви підозрюєте, що людині стало погано або він знаходиться в алкогольному сп'янінні, не соромтеся розбудити його. Голосно скажіть щось і обережно потрясіть його за плечі. Якщо він не відповідає, негайно зателефонуйте в службу швидкої допомоги. Крім того, ви можете перевірити стан сплячого, виконавши наступні дії.
    • Якщо людина реагує на ваші слова, але дивно поводиться, попросіть його поворухнути пальцями і відкрити очі. Якщо він не може цього зробити, він потребує медичної допомоги.
  2. Покладіть руку на обличчя.обережно підніміть руку сплячого і потримайте її на відстані декількох сантиметрів над його обличчям, потім опустіть руку людини на його обличчя. Швидше за все, людина буде намагатися прибрати руку, коли ви зробите це. Якщо людина прикидається, швидше за все, він і оком не поведе, коли ви будете проводити цей експеримент.
    • Якщо вам не вдалося розбудити людину, але ви все одно сумніваєтеся, спробуйте ще раз підняти руку на відстані 15 см над його обличчям. На цей раз, помістіть свою руку над обличчям сплячого, щоб зловити її, якщо вона впаде вниз.
  3. Оцінюйте ситуацію.якщо хтось вже знаходиться в машині швидкої допомоги або на лікарняному ліжку, і діагноз вже поставлений, не варто ставити під сумнів щирість людини. В цьому випадку необхідно перевіряти, чи не загрожує що-небудь здоров'ю і життю людини; якщо людина робить вигляд, що спить, дозвольте лікарям «розбудити» його.
    • Ви можете спробувати наступний метод, щоб з'ясувати спить людина чи ні. Скажіть голосно: "Боб, ти перший раз будеш вставляти трубку в горло пацієнту? Хочеш попрактикуватися на цю людину? "
  4. Потріть в області грудної клітини по центру уздовж хребта рукою, складеної в кулак.робіть це тільки в разі крайньої необхідності. Цей метод дуже болючий і при неправильному його здійсненні може завдати шкоди людині. Однак якщо жоден з вищеописаних методів не працює, а ви дуже турбуєтеся за здоров'я сплячого, ви можете використовувати цей метод. Помістіть руки в центр грудної клітини по лінії хребта. Робіть рух кулаком вгору і вниз, до тих пір, поки людина не відреагує або протягом 30 секунд.[4]
    • Спробуйте цей метод на собі в першу чергу, щоб визначити наскільки сильно необхідно тиснути; не варто робити це дуже сильно, щоб не викликати неприємні почуття у людини.
    • Оскільки ця процедура може зайняти 30 секунд, не рекомендується вдаватися до неї в надзвичайній ситуації.
  5. Використовуйте екстрені болісні методи в надзвичайній ситуації.як правило, лікарі використовують ці методи в разі крайньої необхідності, оскільки вони пов'язані з сильним болем і дискомфортом, і їх ніколи не варто використовуватися, якщо ви не впевнені, що з людиною.
    • Щипки за трапецієподібний м'яз: зробіть сильні щипки за трапецієподібний м'яз великим і вказівним пальцями. Подивіться на реакцію людини.[5]
    • Тиск в надглазничной області: кінчиком пальця натисніть на точку в надглазничной області. Завжди натискайте у напрямку до чола, а не до ока.[6]

Поради

  • Якщо ви перевіряєте вашу дитину, спробуйте вимкнути світло і прибрати електронні пристрої або пульт від телевізора. Перевірте через десять хвилин. Дитина, швидше за все, включить телевізор знову або візьме електронний пристрій.

Попередження

  • У надзвичайній ситуації, будите всіх, незважаючи ні на що.
  • Якщо ви не практикували фізичні методи раніше, робіть це м'яко. Якщо у людини залишилися шрами на обличчі, швидше за все, ви перестаралися.

Ще почитати: