Як багато хто знає, існує велика можливість стати залежним від чого завгодно. Носіння підгузників тільки одна з цих речей. Якщо ви насправді хочете дізнатися, чи ви залежні, ця стаття допоможе вам у цьому.
Кроки
Запитайте себе:<«b> " я роблю це, тому що мій лікар порадив мені, тому що у мене не було ніякого іншого вибору крім як носити їх?"Якщо ви відповіли ствердно, ви не залежні. Якщо ви відповіли негативно, то вам необхідно вжити заходів і сподіватися, що ви відмовитеся від решти підгузників після того, як ви закінчите встановлений термін або ж ви знайдете залежність від них.-
Визначте, наскільки ви готові вести відлюдницький спосіб життя для вашого тіла.якщо ви ухиляєтеся від виходу з дому, то ви, ймовірно, залежні. Більшість людей, які носять підгузники і захоплюються цим, ніколи не залишають будинок незалежно від причини. Вони, як правило, просять сім'ю і друзів допомогти їм вирішити проблеми, пов'язані із зовнішнім світом або звертаються з проханням про допомогу до опікунів, коли їх сім'я і друзі не поруч, для виконання будь-якого завдання (в тому числі і погодинної зміні підгузників).
-
З'ясуйте, чи контролюєте ви як і раніше ваше сечовипускання.відсутність контролю над сечовипусканням, не означає, що підгузники потрібні – справа закрита. Якщо ви не вирішите цю проблему швидко, залежність залишиться.
-
Підрахуйте, скільки підгузників ви використовували протягом одного дня.хоча показники будуть відрізнятися від людини до людини, але якщо ви закінчуєте (або майже закінчуєте) одну повну упаковку підгузників в день, ви зрозумієте, що вони викликають у вас звикання. Якщо ви виявите, що ви витрачаєте менше або використовуєте менше половини підгузника, ви ймовірно не залежні.
- Зверніть увагу на те, як ваш помічник буде міняти підгузник.більшість пристрастей починаються при зміні підгузника так само, як немовлятам. Такий м'який і ніжний спосіб, що і для дітей, може згенерувати солодку залежність. Використовуйте методи сидячи і стоячи, щоб люди не зловживали ними і, таким чином, не впадали в залежність.
-
Попросіть, людину, яка допомагає вам, показати один з недавніх підгузників.якщо він виглядає злегка вологим (1/2), ви не можете бути залежним. Але якщо підгузники повністю просочені (перевищили поглинаючу здатність), Ви можете бути впевнені, що ви зловживаєте цією привілеєм, і можете стати залежним.
-
Слідкуйте за собою під час заміни.ви зрозумієте, що залежні, коли, як тільки тепло нового підгузника торкається вашої шкіри, ви починаєте безконтрольно мочитися (поки цей також не намокне).
-
Знайдіть відповідь у вашому емоційному я: «як я себе почуваю, коли я мочуся в мій підгузник? Якщо ваша відповідь " не дуже добре! Трохи волого!", Ви цілком не залежні. Якщо ж ваша відповідь " відмінно! Я люблю носити підгузники!". ви повинні розуміти значну ступінь вашої залежності.
-
Запитайте себе, як довго ви маєте намір носити підгузник в денний час. якщо ви час від часу знімаєте їх і виконуєте певні прості завдання протягом декількох годин, залежність стає менш дратівливою
Як багато хто знає, існує велика можливість стати залежним від чого завгодно. Носіння підгузників тільки одна з цих речей. Якщо ви насправді хочете дізнатися, чи ви залежні, ця стаття допоможе вам у цьому.
Кроки
-
Запитайте себе:<«b> " я роблю це, тому що мій лікар порадив мені, тому що у мене не було ніякого іншого вибору крім як носити їх?"Якщо ви відповіли ствердно, ви не залежні. Якщо ви відповіли негативно, то вам необхідно вжити заходів і сподіватися, що ви відмовитеся від решти підгузників після того, як ви закінчите встановлений термін або ж ви знайдете залежність від них.
-
Визначте, наскільки ви готові вести відлюдницький спосіб життя для вашого тіла.якщо ви ухиляєтеся від виходу з дому, то ви, ймовірно, залежні. Більшість людей, які носять підгузники і захоплюються цим, ніколи не залишають будинок незалежно від причини. Вони, як правило, просять сім'ю і друзів допомогти їм вирішити проблеми, пов'язані із зовнішнім світом або звертаються з проханням про допомогу до опікунів, коли їх сім'я і друзі не поруч, для виконання будь-якого завдання (в тому числі і погодинної зміні підгузників).
-
З'ясуйте, чи контролюєте ви як і раніше ваше сечовипускання.відсутність контролю над сечовипусканням, не означає, що підгузники потрібні – справа закрита. Якщо ви не вирішите цю проблему швидко, залежність залишиться.
-
Підрахуйте, скільки підгузників ви використовували протягом одного дня.хоча показники будуть відрізнятися від людини до людини, але якщо ви закінчуєте (або майже закінчуєте) одну повну упаковку підгузників в день, ви зрозумієте, що вони викликають у вас звикання. Якщо ви виявите, що ви витрачаєте менше або використовуєте менше половини підгузника, ви ймовірно не залежні.
- Зверніть увагу на те, як ваш помічник буде міняти підгузник.більшість пристрастей починаються при зміні підгузника так само, як немовлятам. Такий м'який і ніжний спосіб, що і для дітей, може згенерувати солодку залежність. Використовуйте методи сидячи і стоячи, щоб люди не зловживали ними і, таким чином, не впадали в залежність.
-
Попросіть, людину, яка допомагає вам, показати один з недавніх підгузників.якщо він виглядає злегка вологим (1/2), ви не можете бути залежним. Але якщо підгузники повністю просочені (перевищили поглинаючу здатність), Ви можете бути впевнені, що ви зловживаєте цією привілеєм, і можете стати залежним.
-
Слідкуйте за собою під час заміни.ви зрозумієте, що залежні, коли, як тільки тепло нового підгузника торкається вашої шкіри, ви починаєте безконтрольно мочитися (поки цей також не намокне).
-
Знайдіть відповідь у вашому емоційному я: «як я себе почуваю, коли я мочуся в мій підгузник? Якщо ваша відповідь " не дуже добре! Трохи волого!", Ви цілком не залежні. Якщо ж ваша відповідь " відмінно! Я люблю носити підгузники!". ви повинні розуміти значну ступінь вашої залежності.
-
Запитайте себе, як довго ви маєте намір носити підгузник в денний час. якщо ви час від часу знімаєте їх і виконуєте певні прості завдання протягом декількох годин, залежність стає менш дратівливою
