1. Головна
    2. Травми
    3. Як лікувати розбите коліно

Як лікувати розбите коліно

Хоча стесана шкіра на коліні-це незначна травма, вам все одно слід залікувати її якомога швидше і безпечніше.[1] При наявності нехитрого набору інструментів і матеріалів ви зможете обробити рану. Дотримуйтесь рекомендацій з цієї статті, і ваше коліно заживе дуже швидко.

Метод1З 3:
Оцінка ситуації

  1. Огляньте рану.найчастіше така травма не представляє серйозної небезпеки-її можна лікувати вдома, але оглянути рану все одно варто. Рана може вважатися незначною і не вимагає втручання лікаря, якщо:[2]
    • Вона не настільки глибока, щоб було видно м'язи, кістки і жирові відкладення;
    • Відсутня інтенсивна кровотеча;
    • Краї рани не рвані і не розведені в різні боки.
    • Якщо щось з цього списку присутній, покажіться лікаря.
    • Якщо ви стесали шкіру іржавим металом, і вам не робили щеплення від правця в останні кілька років, відразу ж зверніться за медичною допомогою.
  2. Помийте руки перед обробкою рани. [3] Ви ж не хочете занести інфекцію, тому ретельно помийте руки теплою водою з милом. Щоб перестрахуватися, можна надіти одноразові рукавички.
  3. Зупиніть кровотечу.якщо з рани йде кров, зупиніть кровотечу, натиснувши на місце.
    • Якщо в рані є бруд або сміття, що закривають місце, звідки йде кров, спочатку промийте рану. У всіх інших випадках промивати рану слід після того, як кровотеча буде зупинено.
    • Щоб зупинити кровотечу, прикладіть чисту ганчірку або марлю до рани і притисніть на кілька хвилин.
    • Якщо ганчірка або марля промокне, замініть її.
    • Якщо кров все ще буде йти і через 10 хвилин, зверніться до лікаря, оскільки може знадобитися накладення швів.[4][5][6]

Метод2 З 3:
Очищення і обробка рани

  1. Промийте рану.підставте коліно під проточну прохолодну воду або полийте водою зверху. Робіть це до тих пір, поки вода не промиє всю рану і не змиє бруд і сміття.[7][8]
  2. Обробіть рану миючим засобом.помийте область навколо рани антибактеріальним милом, але намагайтеся зробити так, щоб мило не потрапило в саму рану, оскільки це може викликати роздратування.[9][10] це дозволить позбутися від бактерій і не допустити розвитку інфекції.
  3. Видаліть з рани сміття.якщо щось застрягло в рані (бруд, пісок, осколки), акуратно дістаньте сміття пінцетом. Спочатку промийте і простерилизуйте пінцет, потерши його ватою, змоченою в спирті.[15][16] після того як видаліть сміття, знову підставте коліно під проточну воду.
  4. Акуратно промакніте рану від води.промивши рану і обробивши її краю, візьміть чисту ганчірку або рушник і промакніте рану. Слід саме промаківать, а не терти рану, щоб було не так боляче.
  5. Нанесіть мазь або крем з антибіотиком, особливо якщо рана була забруднена.це дозволить попередити розвиток інфекції і прискорить загоєння.[18][19]
    • Існує багато мазей і кремів з антибіотиком, до складу яких входять різні активні речовини або їх поєднання (наприклад, бацитрацин, неоміцин, поліміксин).[20] дотримуйтесь інструкцій на упаковці-там буде вказано, як слід наносити мазь і в яких кількостях.
    • До складу деяких кремів і мазей входять слабкі анальгетики, які дозволяють зменшити інтенсивність болю.
    • Деякі препарати можуть викликати алергічну реакцію. Якщо помітите почервоніння, свербіж, набряк після застосування цих мазей, припиніть ними користуватися і спробуйте щось інше з іншим діючою речовиною.
  6. Накрийте рану.оберніть коліно бантом, щоб захистити його від бруду, інфекцій і роздратування при терті з одягом. Можна використовувати лейкопластир або накласти на рану стерильну марлю і закріпити її пластиром або еластичним бинтом.[21][22]

Метод3 З 3:
Догляд за раною в процесі загоєння

  1. Змінюйте пов'язку в міру необхідності.замінюйте пов'язку щодня або навіть частіше, якщо вона намокне або забрудниться.[23][24] як і раніше, змивайте бруд з рани.
    • Результати досліджень вказують на те, що лейкопластир краще відривати швидко, а не повільно, - це виходить не так боляче. Тим не менш, це також залежить від характеру рани.[25][26]
    • Щоб зривати пластир було приємніше, намажте його маслом і залиште на кілька хвилин.
  2. Щодня наносите на рану мазь з антибіотиком. [27] це навряд чи допоможе рані швидше зажити, якщо нічого більше не робити, але зате мазь захистить коліно від інфекцій. Крім того, мазь буде утримувати вологу в рані, завдяки чому на местре рани не залишиться шрамів, які часто з'являються в результаті висихання ран. Зазвичай мазь наноситься один або два рази на день. Ви знайдете інформацію за способом застосування в інструкції до препарату.[28]
  3. Зверніть увагу на те, як йде процес загоєння.швидкість загоєння ран залежить від цілого ряду факторів, включаючи вік, харчування людини, шкідливі звички, рівень стресу і різні захворювання. Крім того, мазі з антибіотиком просто запобігають розвитку інфекції, але не загоюють рану швидше. Якщо ваша рана заживає дуже повільно, покажіться лікаря, оскільки це може бути симптомом більш серйозної проблеми зі здоров'ям.[29]
  4. Якщо ваш стан погіршиться, зверніться за допомогою до лікаря. вам буде потрібна допомога фахівця, якщо:[30][31][32]
    • Коліно перестало згинатися;
    • Коліно оніміло;
    • Рана кровоточить, і зупинити кров не вдається;
    • В рані є сміття або сторонні предмети, які ви не можете дістати самі;
    • Рана запалилася або виник набряк;
    • В рані видно червоні прожилки;
    • Рана загноїлася;
    • У вас висока температура (38°C).

Що вам знадобиться

  • Вода
  • антибактеріальне мило
  • пінцет
  • чистий рушник або ганчірка
  • Мазь з антибіотиком
  • Бинт

Джерела

  1. ↑ Http://www.med.wisc.edu/news-events/hydrogen-peroxide-provides-clues-to-immunity-wound-healing-tumor-biology/32917
  2. ↑ Http://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&#amp;ContentID=2978
  3. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  4. ↑ Http://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&#amp;ContentID=2978
  5. ↑ Http://health.williams.edu/files/StudentOnline/SkinInjuries_SO.html
  6. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  7. ↑ Http://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&#amp;ContentID=2978
  8. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  9. ↑ Http://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&#amp;ContentID=2978
  1. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  2. ↑ Http://www.med.wisc.edu/news-events/hydrogen-peroxide-provides-clues-to-immunity-wound-healing-tumor-biology/32917
  3. ↑ Http://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&#amp;ContentID=2978
  4. ↑ Https://www.amherst.edu/alumni/learn/bookclub/pastfeatures/dontcrossyoureyes/excerpt
  5. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  6. ↑ Http://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&#amp;ContentID=2978
  7. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  8. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  9. ↑ Http://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&#amp;ContentID=2978
  10. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  11. ↑ Http://umm.edu/health/medical/drug-notes/notes/antibacterial-combination-on-the-skin
  12. ↑ Http://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&#amp;ContentID=2978
  13. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  14. ↑ Http://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&#amp;ContentID=2978
  15. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  16. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20028307
  17. ↑ Https://www.mja.com.au/journal/2009/191/11/fast-versus-slow-bandaid-removal-randomised-trial
  18. ↑ http://studentaffairs.centralstate.edu/documents/Student_Self-Care_Guide_001.pdf
  19. ↑ http://www.healthcenter.vt.edu/assets/docs/WoundCare.pdf
  20. ↑ Http://goaskalice.columbia.edu/how-do-wounds-cuts-scrapes-lacerations-heal
  21. ↑ Http://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&#amp;ContentID=2978
  22. ↑ Http://health.williams.edu/files/StudentOnline/SkinInjuries_SO.html
  23. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711

Ще почитати: