як жити зі зміщеними дисками: 9 кроків
як жити зі зміщеними дисками. Зсув або вискакування дисків відбувається тоді, коли пом'якшує хрящ, що знаходиться між хребцями, старіє і спрацьовується. Як правило, в таких ситуаціях диск слабшає і випинається з хребта. ...