1. Головна
    2. Знущання
    3. Як припинити знущання у вашому класі

Як припинити знущання у вашому класі

Знущання-одна з найголовніших проблем в будь-якій школі. Вони можуть носити емоційний або фізичний характер, але в будь-якому випадку залишають після себе довго не загоюються шрами. Якщо ви учень, який зіткнувся з знущаннями, то ви можете вжити заходів, щоб постояти за себе і припинити цькування. Якщо ж ви вчитель, то впоратися з задирами в класі можна за допомогою виховних заходів і спілкування з батьками і учнями. Також існує ряд заходів, що дозволяють запобігати агресивну поведінку, усунути проблему ще до її виникнення.

Метод1З 3:
Якщо ви дитина або підліток

  1. Ігноруйте кривдника.іноді просте ігнорування може стати найбільш ефективним рішенням. Задирам часто необхідна увага. Не отримавши бажаної реакції, вони можуть просто здатися і переключитися на іншу жертву.[1]
    • Використовуйте мову тіла, щоб показати кривдникові свою незацікавленість. Тримайте голову високо і демонструйте впевненість у собі. Коли задирака звертається до вас, можна просто піти, не повертаючи голови і не звертаючи ніякої уваги.
    • Також забіяки можуть намагатися діставати вас по інтернету, але і це легко ігнорувати. Просто не реагуйте на негативні публікації, листи та повідомлення.
    • Багато хто відмовляється ігнорувати знущання, так як це здається боягузливою поведінкою. Але подумайте, чи дійсно варто зв'язуватися з хуліганами? Можливо, вам не подобається відчувати себе боягузом або слабаком, але майже завжди ваша відповідь лише погіршить ситуацію. Агресія лише зросте, і задирака подвоїть свої зусилля. Спробуйте не звертати на нього уваги близько тижня і подивіться, що з цього вийде.
  2. Знайдіть силу в чисельності.друзі-хороший спосіб протистояти задиракам. Заручіться підтримкою вірних друзів. Наприклад, якщо про вас розпускають чутки, то тримайтеся тих друзів, які відмовляються вірити в брехливу балаканину. Будьте разом під час обідів, на перервах і після уроків. Можливо, в їх присутності вас не стануть задирати.[2]
    • Крім вже наявних друзів, знайомтеся з новими людьми, що мають схожі інтереси. Можна записатися в цікавить Вас гурток, секцію або спортивну команду. Займайтеся факультативною діяльністю за межами школи, наприклад, в ролі волонтера. Так ви зможете зустріти нових людей поза школою.[3]
    • Прагніть дружити з людьми, які не знущаються над іншими. Можливо, вам хочеться подружитися з людиною, що має репутацію крутого хлопця. Але якщо серед ваших знайомих є люди, що знущаються над іншими, то з часом вони цілком можуть звернути свою агресію на вас. Щоб уникнути такої долі, намагайтеся дружити з доброзичливими людьми.
  3. Говоріть про проблему.якщо ви стали жертвою цькування, то важливо озвучити цю проблему, розповівши про неї одному, батькам або Шкільному психологу. Так вам буде простіше боротися зі страхами і відчаєм. Навчившись контролювати власні емоції, ви зможете знайти рішення проблеми з задирами.[4]
  4. Вмійте постояти за себе.якщо ігнорування не працює, то вам потрібно не давати себе в образу. Часто задираки звертають свої зусилля на людей, коли відчувають, що ті не дадуть відсіч. Якщо ви опинитеся міцніше очікуваного, то ваш кривдник може відступити.[5]
    • Скажіть їм негайно припинити знущання. Голосно скажіть фразу на кшталт " ні, так не піде!", а потім підіть. Якщо після цього задирака причепиться до іншого учня, то ви можете втрутитися. Скажіть: "Гей! Залиш його в спокої!”. Після чого ви можете піти разом.
    • Намагайтеся не злитися і не застосовувати силу. Обзивательства, образи, рукоприкладство та інші форми фізичного впливу тільки загострять ситуацію. Не потрібно дозволити втягнути себе в ситуацію, коли ви можете постраждати або перетворитися в агресора.
  5. Зверніться до старшого.після перетину певної риси Ви повинні розповісти про цькування комусь із старших. Якщо задирака продовжує мучити вас, незважаючи на всі спроби ігнорувати або протистояти, то ви повинні повідомити про це. Не дивіться на це як на ябедництво. Якщо хтось переводить вас, то він може переводити і інших учнів. При цьому створюються ненормальні умови, які небезпечні для всіх. Дуже важливо припиняти знущання.[6]
    • Батько, вчитель, класний керівник, директор або інша авторитетна особа повинні втрутитися в ситуацію. Зверніться до дорослого, якому ви довіряєте, який зможе вірно оцінити ситуацію. Якщо ви знаєте тих, хто бачив агресивну поведінку або став його жертвою, то попросіть цих людей прийти на розмову разом з вами.
    • Втручання старших часто охолоджує запал задир. Багато з них бояться покарання.
    • Забіяки нерідко дістають інших учнів через власні проблеми. Наприклад, у них можуть бути проблеми в сім'ї. Повідомивши про ситуацію, ви даєте забіякам шанс отримати необхідну допомогу.
    • Також можна попросити вчителя пересадити вас. Навіть якщо вчителю не вдається привести дисципліну в порядок, він дозволить вам пересісти на інше місце в класі.
  6. Навчіться впевненості в собі.забіяки часто вибирають собі жертву серед людей з низькою самооцінкою. Проявляючи впевненість, ви тим самим захистите себе від знущань. Займайтеся такими справами, які підвищать вашу самооцінку і додадуть впевненості в собі.[7]
    • Заняття фізкультурою-відмінний спосіб підвищити самооцінку. Також це поліпшить ваш загальний настрій, що підвищує емоційну стійкість. Намагайтеся займатися фізкультурою кожен день, катаючись на велосипедах з друзями або гуляючи зі своєю собакою.
    • Займіться тим, що вам до душі. Якщо вам подобається писати, то станьте редактором шкільної газети. Якщо ви любите природу, то станьте членом Клубу мандрівників. Розвиток навичок сприяє зростанню впевненості в своїх силах.
    • Підвищення самооцінки допомагає протистояти забіякам, але важливо пам'ятати, що агресія відбувається не з вашої вини. Вам ніколи не завадить підвищити самооцінку і підняти собі настрій, незалежно від ситуації, щоб вам було простіше протистояти випробуванням. При цьому не потрібно вважати, що знущання породжені тільки Вашої невпевненістю в собі.

Метод2 З 3:
Якщо ви вчитель

  1. Слідкуйте за поведінкою.якщо ви вчитель, то для боротьби зі знущаннями і цькуванням важлива пильність. Слідкуйте за поведінкою ваших учнів не тільки в класі, але також в коридорі і на вулиці. Так ви відразу помітите агресивну поведінку.[8]
    • Слідкуйте за учнями, відпочиваючими на перерві. Слухайте, як вони спілкуються один з одним. Прислухайтеся до наявності в мові образ і зневажливих реплік. Також потрібно стежити за їх фізичною взаємодією-щипання, шльопанці, поштовхи та інші ознаки агресії.
    • Слідкуйте за місцями, де учням здається, що їх ніхто не бачить. Цькування одних учнів іншими найчастіше відбувається в туалетах, на сходах і в коридорах. Ви не зможете невідривно дивитися за ними, але завжди ходите по цих місцях у вільну хвилину. Також попросіть про це ІНШИХ вчителів і діліться один з одним інформацією про помічені проблеми.
  2. Обходіться без ярликів.учні чутливі до ярликів на кшталт "задирака". Якщо відбувається розмова з батьками, то багато займуть оборонну позицію, якщо ви звинуватите їх дитини в агресивній поведінці. Помітивши таку поведінку, говорите саме про конкретні дії такого учня. Не називайте його цькуванням, щоб запобігти непотрібне опір, яке завадить вам знайти ефективне рішення проблеми.[9]
    • Говоріть про конкретні помічені дії і чому ви вважаєте це проблемою. Наприклад, не потрібно говорити"Андрію, я помітила, що ти знущався над Максимом в спортивному залі". Замість цього скажіть безпосередньо про проблемну поведінку:"Андрію, я помітила, що ти коментував вагу Максима, коли ви займалися в спортивному залі".
    • Важливо, щоб учень, який поводиться неналежно, усвідомив неправомірність своєї поведінки і можливі наслідки. Наприклад, скажіть йому:"вага – це дуже делікатна тема, а звертати увагу на вагу іншої людини дуже негарно і Образливо". Якщо у вас в школі передбачені конкретні покарання за неналежну поведінку, то повідомте про них. Скажіть наступне:"згідно з пам'яткою про поведінку учнів, ти будеш повинен поговорити зі шкільним психологом і принести письмові вибачення Максиму".
    • Також необхідно розуміти, що забіяки можуть виховуватися в різних умовах. Можливо, така поведінка викликана проблемами в сім'ї. Проявляйте терпимість. Уявіть це як можливість виправитися. Наприклад: "я знаю, що ти не хотів нікого образити. Вважаю, що наша розмова дозволить тобі зробити висновки і не допускати подібних помилок в майбутньому".
  3. Хваліть за хорошу поведінку.завжди простіше вказувати на недоліки. Учням необхідно заохочення за хорошу поведінку. Крім розмов після інцидентів, не забувайте хвалити учнів за хорошу поведінку. Відзначайте доброту і співчуття і приводите таку поведінку як приклад.[10]
    • Діти і підлітки можуть розлютитися, якщо завжди карати їх за погану поведінку, але ніколи не хвалити за хороше. Вам може здатися, що немає сенсу хвалити дітей, що надходять як повинно, але слід розуміти, що задираки часто перевіряють межі. Вони можуть не розуміти, що таке правильна поведінка. Цьому також потрібно вчити.
    • Завжди відзначайте учнів, які поводяться добре. Наприклад, можна сказати наступне: "Андрію, я бачила, як ти допомагав Аліні вирішити задачу з математики. Просто прекрасно, що ти допомагаєш іншим. Ти вчинив дуже добре, адже Аліні іноді ніяково, коли у неї щось не виходить".
    • Відзначаючи хорошу поведінку, ви показуєте, як учні повинні поводитися. Якщо хвалити їх за добрі справи, то підвищується ймовірність, що учні будуть обходитися без агресії і вести себе добре.
  4. Розмовляйте з батьками.якщо агресія не припиняється, то пора присвятити в це батьків. Це непросто, адже батьки часто не хочуть визнавати, що їх дитина поводиться неналежно. Але без участі батьків у вирішенні ситуації не обійтися.[11]
    • Не використовуйте в бесіді з батьками слова на кшталт "задираки" і "забіяки". Вони несуть цілий ряд негативних відтінків. Навіть якщо це слово точно описує вашого учня, воно перешкоджає ефективному вирішенню проблеми. Зосередьтеся на конкретних аспектах поведінки.
    • У бесіді з батьками використовуйте різнобічний підхід. Говоріть про ставлення дитини до школи і друзям, поведінці та успішності. Всі ці фактори впливають на відносини між учнями. Задавайте батькам питання про дитину і пропонуйте свої варіанти вирішення.
    • Розмовляючи з батьками, намагайтеся виглядати союзником, а не суддею. Направляйте розмову в позитивне русло. Підкреслюйте, що ви хочете допомогти дитині справлятися з емоціями позитивним чином. Можна почати розмову так: "я переживаю за всіх своїх учнів, включаючи вашого сина. Хотілося б, щоб він змінився в кращу сторону і став прикладом для інших учнів".
  5. Заохочуйте відкрите спілкування.нарешті, заохочуйте відкрите спілкування в класі та за його межами. Учні і батьки повинні бачити в вас заслуговує довіри людини, до якого вони можуть звернутися за порадою або допомогою. Так ви будете краще контролювати ситуацію в класі.[12]
    • Не відкладайте рішення. Поговоріть з батьками відразу при виникненні проблеми. Якщо учень засмучений або роздратований, дізнайтеся, в чому справа. Поставтеся до нього з співпереживанням. Повторюйте почуте, щоб показати своє розуміння.
    • Запрошуйте батьків до діалогу. На початку навчального року повідомте всім батькам свій номер телефону та адресу електронної пошти. Скажіть, що вони можуть звертатися до вас з будь-якого питання. Так батьки зможуть оперативно зв'язатися з вами, якщо над їх дитиною хтось буде знущатися. Навіть самий пильна людина іноді упускає деталі.

Метод3 З 3:
Запобігання агресивній поведінці

  1. Вивчіть суть агресивної поведінки.щоб запобігати знущанням, спочатку необхідно розуміти, що до них відноситься. Знущання можуть бути ледь вловимі. Вчителям і учням потрібно знати різні прояви агресивної поведінки.[13]
    • Передражнення-один з поширених видів знущання. Учні майже завжди дражнять один одного без наміру образити. Але коли до цього додаються злі наміри, образи і безперервність, то така поведінка переростає в агресію.
    • Фізичний вплив. Учні можуть бити, штовхати і щипати інших учнів. Також це може приймати форму образ. Учні передражнюють один одного, обзиваються або загострюють увагу на помічених недоліках. Сьогодні вони також можуть ображати один одного в соціальних мережах, використовуючи Twitter, Facebook або "ВКонтакте".
    • Часто люди намагаються осадити забіяк. Іноді вам може здаватися, що потрібно "показати силу". Якщо ви вчитель, то ви можете сприймати таку поведінку як частину етапу дорослішання. Коли діти дражняться без злого умислу і періодично дурять – це нормально, але якщо це ставить інших учнів в незручне становище, то не можна пускати ситуацію на самоплив. У школі всім учням повинно бути однаково комфортно і безпечно вчитися.
    • Велику роль відіграє співвідношення сил. Забіяка часто має перевагу над своєю жертвою. Наприклад, це може бути вік або більш високе положення в спортивній команді. В такому випадку знущання може залишатися непоміченим, оскільки жертва боїться повідомити про проблему.[14]
  2. Оцінюйте поведінку в школі.якщо ви вчитель або посадова особа, то намагайтеся оцінити поведінку учнів. Багато жертв можуть не наважуватися поскаржитися на глузування, боячись уславитися "ябедою" або "донощиком". Придумайте способи анонімного повідомлення про проблеми.[15]
    • Опитування можуть допомогти виявити неналежну поведінку в класі. Роздайте учням анкети і попросіть вказати, якщо вони колись піддавалися знущанням або спостерігали такі випадки. Також можна провести анкетування співробітників, попросивши повідомляти про помічені випадки знущань в туалетах, коридорах або на майданчику.
    • Заохочуйте пильність співробітників. Попросіть інших вчителів уважно стежити за дітьми і повідомляти про проблеми директору.
  3. Подавайте приклад.Хороший спосіб запобігати знущанням-подавати хороший приклад. Дотримуйтесь золотого правила і ставтеся до інших так, як хочете, щоб вони ставилися до вас. Доброта і чуйність здатні запобігти бажання знущатися один над одним.[16]
    • Якщо ви вчитель, то будьте терплячі з учнями. Також проявляйте доброзичливість до дорослих. Ввічливо спілкуйтеся з колегами. Завжди говорите" будь ласка "і" спасибі " технічному персоналу, який займається обслуговуванням шкільних приміщень. Показуйте своїм учням, як ставитися до людей з добротою і повагою.
    • Якщо ви учень, то ніколи не знущайтеся над іншими. Коли над кимось сміються або проявляють неповагу, проявіть до них доброту. Спростовуйте плітки і не обговорюйте інших. Не залишайте без уваги грубі коментарі про Однокласників. Можна сказати: "хіба тобі хотілося б почути щось подібне про себе?”
  4. Проводите уроки правильної поведінки.якщо ви вчитель, то проводите роз'яснення з агресивної поведінки. Наводьте приклади, пояснюйте, чому це погано. Також можна проводити профілактичні бесіди, заохочуючи учнів припиняти подібну поведінку.[17]
    • Існує безліч способів навчити учнів хорошому ставленню один до одного. Наприклад, запропонуйте їм скласти звід правил поведінки для вигаданої планети. Також вони можуть по черзі розповідати свої історії, передаючи один одному певний предмет.
    • Необхідно передбачити чіткі правила поведінки в класі. Якщо такі правила прийняті у всій школі, то учні повинні вивчити їх в якості домашнього завдання, а на наступний день обговорити на уроці.

Попередження

  • Словесні та фізичні знущання та цькування можуть мати серйозні наслідки. Завжди повідомляйте про відомі вам випадки агресивної поведінки.

Джерела

  1. ↑ Http://kidshealth.org/en/teens/bullies.html#
  2. ↑ Http://kidshealth.org/en/teens/bullies.html#
  3. ↑ Http://www.helpguide.org/articles/abuse/dealing-with-bullying.htm
  4. ↑ Http://kidshealth.org/en/teens/bullies.html#
  5. ↑ Http://kidshealth.org/en/kids/bullies.html#
  6. ↑ Http://kidshealth.org/en/kids/bullies.html#
  7. ↑ Http://www.helpguide.org/articles/abuse/dealing-with-bullying.htm
  8. ↑ Https://www.crisisprevention.com/Blog/November-2011/10-Ways-to-Help-Reduce-Bullying-in-Schools
  9. ↑ Https://www.crisisprevention.com/Blog/November-2011/10-Ways-to-Help-Reduce-Bullying-in-Schools
  1. ↑ Https://www.crisisprevention.com/Blog/November-2011/10-Ways-to-Help-Reduce-Bullying-in-Schools
  2. ↑ Https://www.crisisprevention.com/Blog/November-2011/10-Ways-to-Help-Reduce-Bullying-in-Schools
  3. ↑ Https://www.crisisprevention.com/Blog/November-2011/10-Ways-to-Help-Reduce-Bullying-in-Schools
  4. ↑ Http://kidshealth.org/en/parents/bullies.html#
  5. ↑ Http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1300/J008v19n02_10
  6. ↑ Http://www.edutopia.org/blog/bullying-prevention-tips-teachers-parents-anne-obrien
  7. ↑ Http://www.edutopia.org/blog/bullying-prevention-tips-teachers-parents-anne-obrien
  8. ↑ Http://www.educationworld.com/a_lesson/lesson/lesson191.shtml

Ще почитати: