Як припинити знущання над собою: 11 кроків

У школі дітей ображають щодня. У той час як деякі діти піддаються знущанням з боку відчайдушних хуліганів, існують моменти, коли насильство виходить від людей, яких не можна назвати "запеклими задирами". Якщо ви стикаєтеся з хуліганами або задирами постійно, то прийшов час зібратися і дати відсіч.

Кроки

  1. Майте на увазі, що після школи ви більше ніколи не побачите цих людей.коли ви зіткнетеся з життєвими труднощами, то доведеться вчитися їх долати і гартувати свій характер, тому вас вже не можна буде так просто зламати. Якщо вам самотньо в школі, вступите в який-небудь клуб за інтересами, де ви зможете знайти собі друзів, які будуть любити вас таким, яким ви є, а не за те, чого у вас немає. Не потрібно думати про всіх...просто знайдіть собі одного єдиного друга, який ніколи не залишить вас у біді!
  2. Не думайте, що вас ніхто не любить.будь-хто буде відчувати себе розчарованим, якщо над ним будуть знущатися. Запам'ятайте одне:"після бурі завжди слід затишшя".
  3. Люди, які застосовують насильство, як правило, мають комплекс неповноцінності.своїми діями вони хочуть заповнити прогалину в собі. Але в реальності, вони мріють жити вашим життям.
  4. Якщо ви стали жертвою, то поділіться про це з ким-небудь.Розкажіть вчителю, батькам або директору школи. Ще, подумайте про докази. Якщо ваш кривдник штовхнув вас, то покажіть свої садна, а також не забувайте про свідків.
  5. Спробуйте дати їм відсіч.наберіться сміливості і скажіть, що вам це набридло. Стійте на своєму і дайте зрозуміти їм, що вони не праві. Але будьте обережні в цей момент, так як він може бути небезпечний. Застосовуйте цей метод тільки тоді, коли ваш кривдник не представляє фізичної загрози, але навіть в цьому випадку, не варто втрачати пильність. Все ж безпечніше буде "пропустити цей крок" і довірити авторитетним людям розібратися з хуліганом.
  6. Уникайте зустрічі з кривдником якомога сильніше.якщо ви знаєте місця, де він або вона зазвичай знаходиться, то намагайтеся уникати цих місць. Будьте якомога менш помітним.
  7. Не робіть те, що могло б спровокувати агресора.у нормальному житті ви не зобов'язані вести себе більш стримано і підлаштовуватися під кожного для того, щоб уникнути знущання над собою. Це не вирішення проблеми, але може допомогти в нашому божевільному світі. Почніть вести себе стримано і продумано, а також спостерігайте за поведінкою дорослих. Дотримуйтеся загальношкільної моди. Будьте обережні під час участі в певних іграх, особливо перебуваючи в школі, серед друзів або знайомих. Не важливо, що люди подумають, але ви маєте право насолоджуватися будь-якою грою або заняттям, які вам до душі. У будь-якому випадку, не слід провокувати і напрошуватися на образи.
  8. Будьте вище цього.не беріть в приклад поведінку негідників. Розповісти про них директору цілком прийнятно, якщо звичайно ви не збираєтеся мстити.
  9. Знайдіть того, хто розбереться з ними.якщо хтось один або група людей погано з вами поводяться, розкажіть про це кому - небудь і знайдіть нових друзів. Якщо не можете від них позбутися, тому що працюєте з ними або сидите на сусідній парті, поміняйте роботу або переведіться в інший навчальний клас.
  10. Вивчіть тему знущань.Почитайте новинні статті про це в Інтернеті. Google News може допомогти знайти таку інформацію.
  11. Не показуйте страх перед агресором або те, що вони вас дістають.це їм і потрібно-завдавати страждання іншим. Ось що змушує їх далі знущатися над вами. Просто пройдіть повз і ведіть себе так, як ніби нічого не сталося або їх взагалі не існує.

Поради

  • Якщо людина, яка досі ненавидів вас, тепер починає Вам симпатизувати, не робіть вигляд, ніби він ваш друг. Можливо, він все ще ненавидить вас.
  • Розкажіть іншим! Переконайтеся в тому, що ваші друзі знають, як дати відсіч хуліганам. Поділіться посиланням на цю статтю! Тим не менш, будьте уважні в тому, кому ви це говорите. Друзі можуть над вами посміятися або розповісти про це вашим кривдникам.
  • Не поводьтеся як ябеда. Повага і послух вашому шкільному вчителю це добре, але хулігани не повинні про це знати.
  • Слідкуйте за своєю зовнішністю і фізичною формою.

Попередження

  • Намагайтеся не відповідати або дерзити у відповідь. Це тільки погіршить ситуацію.
  • Не підлаштовуйтеся під кожного. Якщо хтось не любить те, як ви поводитеся, це їхня проблема.
  • Слід остерігатися великого скупчення людей, яких ви не любите. Інакше, це може призвести до баталії: як словесної, так і кулачної.

Ще почитати: