-
прагніть до самовдосконалення.цікавість-рушійна сила людства; вона підштовхує нас до вивчення і розширення кордонів. Найкращий і шановний тип людини високого класу-це ті, хто ніколи не припиняє вивчення і дослідження нових ідей – вони завжди найкраща версія себе. Є кілька способів гарантувати, що ви дієте на вершині свого потенціалу, і перший крок – енергійно взятися за себе! Якщо ви хочете бути блискучою і випромінювати клас, вам слід попрацювати над своєю репутацією. Само по собі нічого не відбувається.
-
Знайте свою справу.розширення свідомості-відмінне місце для початку, якщо ви хочете справити враження по-справжньому чудової людини. Подумайте про сильних жінок цього світу, як Аун Сан Су Чжи і Маргарет Тетчер – при всій суперечливості, яка (на жаль, в наші дні і віці) неминуче оточує жінок-лідерів, ті, які досягають справжнього успіху і ті, хто змінюють світ на краще, проникливі і розумні. Всі жінки повинні відчувати гордість за свою освіту, і є речі, які можна робити кожен день, підвищуючи свої освітні кваліфікації.
-
правильно пишіть.завжди стежте за коректністю правопису і вживання граматики, коли пишете.
-
Говорите красномовно.постарайтеся не використовувати сленг і стежте за вимовою.
-
розширюйте свій словниковий запас. Дивіться визначення незнайомих слів.
-
Дивіться новини.Слідкуйте за тим, що відбувається в світі, – як мінімум, побіжно переглядайте заголовки новин за сніданком.
-
знайдіть список класичної літератури та перейдіть до місцевої бібліотеки!
-
розвивайте розуміння національної та світової політики.у вас є право голосу в управлінні світом, тому поставте собі завдання розібратися в цьому – але не обговорюйте свої погляди відкрито, якщо тільки вас про них не запитають. Це було б недоречно і грубо.
-
Розвивайте свій інтелект.Пам'ятайте: завжди, завжди і ще раз завжди варто докласти трохи більше зусиль у своєму інтелектуальному житті, тому що кожна людина хоч з натяком на клас знає, що немає нікого менш вражаючого, ніж бовдур.
-
Слідкуйте за здоров'ям.якщо ви хочете залишитися здоровою і активною до кінця життя і жити гідно до останніх днів, дуже важливо тримати себе "на ходу". Ваше здоров'я-найцінніше надбання, без нього все інше у Вашому житті відходить на задній план. Тому виконуйте цю 20-хвилинну зарядку з DVD тричі на тиждень або приєднаєтеся до занять з танців або бойових мистецтв, спортивній команді, або ж почніть тренуватися до марафону (і це може насправді вас захопити після перших пари тижнів). Подивіться на Диво-Жінку-жіночу силову станцію з тілом амазонки, яка не тільки роздає чимало стусанів, рятуючи Всесвіт, але ще і карколомно виглядає у вечірній сукні. Нехай вона буде вашим кумиром.
-
обов'язково стежте за тим, що ви кладете в рот!невелика порада-ніколи не їжте те, у чого немає кореня або матері, і це дуже вірне зауваження. Зведіть до мінімуму вживання консервантів і хімічних добавок. Замість цього, їжте цільну і натуральну їжу - саме з нею тіло буде працювати найкраще, тому що правильне харчування – запорука здоров'я. Крім того, як би ви хотіли, щоб вас побачили-перекушує цільнозерновим тостом зі смузі або запихає в рот жирний сендвіч з Mcdonald's (і навіть, ймовірно, розплескує вміст за пазуху в процесі)? Що, на вашу думку, більш вишукано?
-
зовнішність має значення.це сумно, але правда-зовнішність важлива. У цій статті вам не будуть говорити, який одяг носити і в який колір фарбувати волосся, але є п'ять головних правил, яких потрібно слідувати, щоб ваша зовнішність вигідно позначилася на вашій репутації.
- Ваше тіло і одяг не повинні виділяти неприємних запахів.
- Не відкривайте ноги вище, ніж до середини стегна, і не носіть занадто глибоке декольте. Це основи пристойності. Нехай це буде даниною приватності.
- ваша нижня білизна ніколи не повинна бути на виду, коли Ви прогулюєтеся. Пам'ятайте, що навіть білі бюстгальтери видно через білий верх-найкраще віддавати перевагу тілесному кольору.
- ваше волосся і макіяж завжди повинні бути охайні і прості.
- укладання і накладання косметики не повинні займати у вас більше десяти хвилин.
-
належно поводитися-це наступний ключовий крок.так що тепер ви добре проінформовані, повноцінно харчуєтеся і вмієте презентувати себе-відмінно! Зараз для завершення повної класової картини вам слід ще й звернути увагу на свою поведінку. У нас усіх є друг, який трохи "неотесаний" і незграбний, і щоб уникнути таких якостей, Вам слід постійно стежити за собою і своїми діями, коли ви в компанії. Звичайно, коли ви самі вдома, ніхто не спостерігає за тим, як ви гламурно хитаєтеся по будинку в сатиновому халаті або просто валяєтеся в піжамі, але в компанії Гармонія – це все. Наступні кроки-покажчики в плані соціальної поведінки для елегантних леді, які прагнуть відповідати стандартам.
-
сидіть рівно.ми не втомлюємося це повторювати. Уявіть собі, що ви – балерина, яка тримає позицію на сцені. Або уявіть, що ви вечеряєте з особливою королівської крові. Уявляйте що завгодно, поки це допомагає вам тримати плечі прямо, а шию-витягнутою. Хороша постава покращує циркуляцію крові і травлення (люб'язно допомагаючи вам уникати нежіночих моментів, на зразок газів, за столом), ваші очі стають яскравішими, а фігура – плавніше і гармонійніше. Ніколи не сутультесь, не нахиляйтеся і не горбтесь. Ви ж леді!
-
схрестіть ноги на рівні щиколотки під стільцем.для ніг це найприємніше положення, ви не будете відчувати неприємних поколювань через оніміння.
-
під час їжі намагайтеся користуватися ножем і виделкою, а не просто виделкою.відрізайте стільки, скільки зможете покласти в рот за раз (вважається грубим наколювати маленьких шматочки від більшого на вилку). Природно, тримайте рот закритим під час їжі. Строго кажучи, уникайте всього, що передбачає демонстрацію вмісту вашого рота, його переповненості або можливості випльовування або іншого безладу. Ще не стукайте столовими приборами по посуді. Після закінчення трапези покладіть ніж і вилку поруч посередині тарілки.
-
доторкатися до себе-непристойно, потрібно уникати цього на людях.тобто, не чухайте ніс, не розчісуйте прищі, не колупайте задирки, не поправляйте одяг тощо. Руки геть, якщо навколо вас люди! Так ви виглядаєте ніяково і нібито не розумієте, що перебуваєте в суспільстві. Вам потрібно здаватися невимушеною, ніби вам не доводиться переживати про такі буденні речі. Навіть якщо ви думаєте: "О Боже, як спина-то свербить!"- не чешіться, якщо тільки ви не одна. Єдиний виняток-дозволяється прибирати волосся, які лізуть в очі, але якщо таке відбувається занадто часто, будь ласка, підстрижіть!
-
ще один ключовий момент-це розмовні навички.Головне правило у веденні елегантного розмови полягає в тому, що люди високого класу ніколи і ні за яких обставин не починають говорити про себе. Не згадуйте про себе, поки вас не запитають (що неодмінно станеться, якщо тільки ваші співрозмовники володіють базовими соціальними навичками. Якщо ж ні, то або поступово навчіть їх на своєму прикладі, або уникайте їх в майбутньому). Немає нічого поганого в тому, щоб розповісти про себе, просто не починайте поширюватися про себе першою.
-
і особливо не згадуйте свою зовнішність.це ознака невпевненості в собі. Якщо ви відчуваєте, що хочете запитати, чи в порядку ваша зачіска, чи добре вам підходить ваш одяг, чи не видно ярличок на плаття, що вам слід зробити з волоссям – прикусіть собі мову, якщо тільки ви не спілкуєтеся зі своєю кращою подругою. Обговорення зовнішності просто не прийнято в суспільстві. Проте, приймаючи комплімент, ви можете обдарувати співрозмовника природною вдячною посмішкою і скромно сказати "спасибі", перш ніж люб'язно повернути похвалу.