Темні плями з'являються в результаті гіперпігментації або прояви волосяного фолікула на поверхні шкіри. Гіперпігментація характерна для людей з більш темним відтінком шкіри. [1] якщо після гоління під шкірою помітні темні волосяні фолікули, найкраще видалити їх воском або пінцетом. Гіперпігментацію після гоління називають поствоспалітельной гіперпігментацією (ПВГ). [2] зазвичай подібні темні плями проходять самі по собі через кілька місяців. Також існує чимало домашніх засобів, які допоможуть вам освітлити уражені ділянки в більш короткий термін. Змініть підхід, щоб запобігти роздратування після гоління і вростання волосся, які призводять до гіперпігментації. Якщо вжиті заходи не дозволяють вам позбутися від темних плям, то зверніться до дерматолога.
Кроки
Метод1З 3:
Використовуйте домашні натуральні засоби
- Використовуйте воскову депіляцію або вищипуйте волосся. темні плями після гоління можуть бути викликані гіперпігментацією або проявом фолікулів недавно збритих волосків прямо на поверхні шкіри. Якщо причина темних плям-підшкірні волоски, використовуйте воскову депіляцію або Видаліть темні фолікули пінцетом. [3]
- При гіперпігментації потрібно трохи більше часу, так як невеликі ділянки шкіри змінюють колір через роздратування або запалення. Часто причиною стає вугровий висип, врослі волосся і бактеріальна інфекція.
- Щодня наносите сонцезахисний крем на уражену ділянку шкіри. перед виходом на вулицю використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру, особливо якщо уражену ділянку шкіри не приховано від сонячних променів. Вибирайте крем з сонцезахисним фактором (СЗФ) 30 і вище. При впливі сонячних променів на незахищену шкіру ситуація тільки погіршиться. [4]
- Використовуйте лимонний сік, щоб освітлити темні плями. видавіть сік одного лимона в миску або невелику ємність. Змочіть ватний тампон в соку і обробіть уражену ділянку. Сік лимона слід наносити на темні плями два рази на день, щоб м'яко освітлити потемніння. [5]
- Використовуйте свіжовичавлений лимонний сік, а не покупної сік в упаковці.
- У соку лимона міститься лимонна кислота, яка є натуральним отшелушивающим засобом. Нові клітини шкіри вже не матимуть гіперпігментації, яка виникає після гоління. [6]
- Використовуйте відбілюючий крем з вітаміном C. відбілюючий крем з вітаміном C, який можна купити без рецепта, діє аналогічно свіжовичавленому лимонному соку. Використовувати лимонний сік простіше і дешевше, але покупної крем захистить шкіру від пересихання і роздратування, які можуть проявитися після соку лимона. [7]
- Зайдіть в аптеку або косметичний магазин і купіть крем з вмістом вітаміну C від 5 до 10%.
- Використовуйте алое Віра. якщо у вас росте алое вера, відріжте невеликий шматочок рослини і зіскоблити гелеподібний сік, який виділяється на зрізі листа. Якщо у вас в будинку немає рослини алое, можна купити 100% гель алое вера в аптеці або косметичному магазині. Нанесіть гель на уражену ділянку, залиште на 30 хвилин, потім змийте холодною водою. [8]
- Наносите сік алое або гель на потемнілі ділянки двічі на день.
- В алое містяться натуральні речовини, які зменшують запалення і відновлюють шкіру. [9]
- Використовуйте екстракт кореня лакриці. купіть готову мазь для шкіри з екстрактом кореня лакриці і нанесіть на темні плями відповідно до вказівок на упаковці. [10] також можна приготувати мазь самостійно. Закип'ятіть 1,5 літра води, додавши 2 столові ложки сушеного кореня лакриці. Зменшіть вогонь, накрийте ємність і повільно кип'ятіть протягом 40 хвилин. Нанесіть на шкіру за допомогою тканинної серветки або холодного компресу . [11]
- Перед використанням кореня лакриці та інших екстрактів лікарських трав потрібно обговорити питання з лікарем, особливо при наявності захворювань, наприклад, діабету. Не використовуйте лакричний корінь, якщо ви вагітні або плануєте вагітність. [12]
- Вважається, що корінь лакриці має протизапальні властивості і сприяє лікуванню проблем зі шкірою. [13]
Метод2З 3:
Запобігайте появі плям
- Не голіть суху шкіру. завжди голіться тільки коли приймаєте душ або ванну або відразу після цього незалежно від частини тіла. Тепла вода послаблює структуру волосся і піднімає їх над шкірою, що значно зменшує роздратування. До того ж, завжди використовуйте крем або гель для гоління, щоб змастити шкіру. [14]
- Не голіться з використанням води і мила.
- Перед голінням нанесіть і залиште крем на одну хвилину. нанесіть крем або гель для гоління і почекайте близько хвилини, після чого починайте голитися. За цей час крем або гель досягне основи кожного волосяного стрижня. Таким чином, кожен індивідуальний волосок буде трохи піднятий, а шкіра зволожиться, завдяки чому вплив бритви не викличе такого роздратування або появи врослого волосся. [15]
- Використовуйте гостру бритву. не голіться тупими лезами. Міняйте бритву після кожних 3-6 використань або ще частіше. Перевіряйте стан змазує смуги на бритві до початку гоління. Використовуйте нову бритву, якщо смуга стерлася або леза затупилися. [16]
- Голіться акуратно в напрямку росту волосся. будь-яку ділянку слід голити у напрямку росту волосся. Якщо голитися проти росту волосся, бритва буде висмикувати волосся, викликати появу врослого волосся і роздратування, а також залишати порізи на шкірі. Всі ці проблеми посилюють гіперпігментацію. Дійте повільно і обережно, а також не чините на бритву зайвого тиску. [17]
- Промивайте бритву гарячою водою через кожні кілька бриючих рухів, щоб в лезах не накопичувалося надмірної кількості зрізаних волосся.
- Промийте шкіру після гоління. коли закінчите голитися, промийте поголений ділянку шкіри м'яким милом або гелем. Змийте засіб прохолодною водою і просушіть рушником. [18]
- Не використовуйте засоби, що містять спирт. Можна використовувати натуральний засіб на зразок гамамелісу або масла чайного дерева, яке слід нанести на свіжовибриту шкіру.
- Нанесіть бальзам після гоління або зволожуючий лосьйон. Зволожуючий Засіб після гоління сприяє відновленню шкіри і перешкоджає подразненню. Нанесіть невелику кількість бальзаму або лосьйону, але намагайтеся надмірно не зволожувати шкіру — товстий шар засобу може закупорити пори і обтяжувати окремі волосяні стрижні, викликаючи появу врослого волосся. [19]
Метод3З 3:
Зверніться до дерматолога
- Зверніться до дільничного лікаря, щоб отримати направлення до дерматолога. якщо темні плями не проходять за кілька місяців, а домашні засоби не допомагають, спробуйте відшукати медичне рішення. Запишіться до терапевта, щоб отримати направлення до дерматолога, або зверніться до профільного фахівця в одній з приватних клінік.
- Якщо у вас є поліс добровільного медичного страхування (ДМС), зателефонуйте в свою страхову компанію і дізнайтеся, чи передбачає ваша страховка послуги дерматолога. Уточніть всі деталі і отримаєте список фахівців.
- Обговоріть з дерматологом свій спосіб догляду за шкірою. розкажіть про те, як ви голитеся, якими засобами доглядаєте за шкірою і які дії виконуєте. Якщо вас турбує пахвова область, попросіть підібрати вам інший антиперспірант або дезодорант. [20]
- Також будьте готові обговорити свій раціон, рівень сонячного опромінення, використовуваний крем для захисту від сонця та інші безрецептурні препарати.
- Виключіть медичні причини. обговоріть з лікарем можливі медичні причини, навіть якщо ви впевнені, що проблема виникає в результаті гоління. Зробіть повний аналіз крові і візьміть свою медичну картку, щоб дерматолог міг поставити максимально точний діагноз. [21]
- Часто причиною темних плям стають врослі волосся, незначні і хронічні бактеріальні інфекції, гормональний дисбаланс і неправильне харчування. Дерматолог допоможе вам прийняти оптимальне рішення (наприклад, змінити процес гоління або раціон).
- Повідомте про всі існуючі медичні проблеми, щоб дерматолог зміг вибрати правильний план дій.
- Попросіть виписати засіб для депігментації. Дерматолог може виписати крем, в якому буде міститися гідрохінон, меквінол або ретиноїди. Тип і концентрація препарату будуть залежати від вашого типу шкіри. [22]
- Майте на увазі, що ціна таких препаратів варіюється в досить широких межах. При цьому ефективність препарату не завжди залежить від його ціни. Обов'язково дізнайтеся у лікаря, скільки коштують призначені вам лікарські засоби, і попросіть підібрати більш дешеві аналоги.
- Не використовуйте безрецептурні засоби з високою концентрацією таких продуктів. деякі мазі і креми, які продаються без рецепта, містять гідрохінон або ретинол, але використовувати їх слід тільки після консультації з дільничним лікарем або дерматологом. Зокрема, краще не використовувати безрецептурні препарати з вмістом гідрохінону вище 2 відсотків. [23]
- Безрецептурні засоби з високим вмістом гідрохінону можуть мати небезпечні побічні ефекти.
Джерела
- ↑ Https://www.aad.org/media/news-releases/variety-of-options-available-to-treat-pigmentation-problems
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/variety-of-options-available-to-treat-pigmentation-problems
- ↑ Http://thebeautybrains.com/2006/12/the-top-5-causes-of-darkened-armpits/
- ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/
- ↑ Http://thescienceofeating.com/2015/04/21/natural-cures-for-skin-tags-moles-warts-blackheads-and-age-spots/
- ↑ Http://www.umm.edu/health/medical/reports/articles/skin-wrinkles-and-blemishes
- ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/B80
- ↑ Http://thescienceofeating.com/2015/04/21/natural-cures-for-skin-tags-moles-warts-blackheads-and-age-spots/
- ↑ Http://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/aloe
- ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/
- ↑ Https://www.zliving.com/wellness/natural-remedies/6-ways-to-heal-naturally-with-licorice-root
- ↑ Https://nccih.nih.gov/health/licoriceroot
- ↑ Http://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/licorice
- ↑ Http://www.home-remedies-for-you.com/askquestion/7126/advice-on-black-face-after-shaving-does-daily-shav.html
- ↑ Http://www.home-remedies-for-you.com/askquestion/7126/advice-on-black-face-after-shaving-does-daily-shav.html
- ↑ Http://www.home-remedies-for-you.com/askquestion/7126/advice-on-black-face-after-shaving-does-daily-shav.html
- ↑ Http://www.home-remedies-for-you.com/askquestion/7126/advice-on-black-face-after-shaving-does-daily-shav.html
- ↑ Http://www.home-remedies-for-you.com/askquestion/7126/advice-on-black-face-after-shaving-does-daily-shav.html
- ↑ Http://www.home-remedies-for-you.com/askquestion/7126/advice-on-black-face-after-shaving-does-daily-shav.html
- ↑ Http://www.naturalremedies.org/dark-underarms/
- ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/B80
- ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/B80
- ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/B80