1. Головна
    2. Гігієна
    3. Як мити пеніс: 8 кроків (з ілюстраціями)

Як мити пеніс: 8 кроків (з ілюстраціями)

Роздратування, інфекції та неприємний запах – це лише деякі з безлічі неприємностей, які можуть виникнути, якщо ви не підтримуєте належну гігієну свого статевого органу і ведете нездорове статеве життя. [1] крім того, якщо ви миєте пеніс після сексу, це допомагає знизити ймовірність зараження захворюваннями, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ). [2] правила гігієни будуть злегка відрізнятися в залежності від того, обрізані ви чи ні, але, по суті, в обох випадках процеси схожі. Дізнайтеся, як правильно вимити свій пеніс, це допоможе вам зберегти своє здоров'я і чистоту.

Метод1З 2:
Як мити необрізаний пеніс

  1. Візьміть м'яке мило. багато мила містять ароматизатори, які можуть дратувати чутливу шкіру, а деякі містять занадто жорсткі миючі засоби, щоб використовувати їх для статевих органів. Для отримання найкращих результатів вибирайте м'яке мило без ароматизаторів, яке призначене для тіла (іншими словами, не варто використовувати мило для рук). [3]
    • Якщо у вас чутлива шкіра, попросіть свого терапевта або дерматолога допомогти Вам підібрати відповідне для вас мило.
  2. Приймайте ванну або душ. краще мийтеся в теплій воді, а не гарячої, щоб уникнути опіків або роздратування статевих органів і інших частин тіла. [4] приймайте душ як зазвичай, обмиваючи все тіло теплою водою і м'яким милом без ароматів.
  3. Вимийте пеніс. намильте руки милом і нанесіть мильну піну на яєчка і стовбур пеніса. При необрізаному статевому органі головне не забувати мити його частину під крайньою плоттю. [5]
    • Обережно відведіть крайню плоть назад наскільки вона піддається. Чи не відтягуйте її силою далі природної точки, так як це може привести до пошкодження пеніса і утворення рубцевої тканини. [6]
    • Нанесіть мило під крайню плоть, а потім ретельно змийте все мило і бруд, що там скупчилася. [7]
    • Поверніть крайню плоть назад в її природне положення. [8]
  4. Тримайте пеніс в чистоті. Особиста гігієна надзвичайно важлива, але лікарі попереджають про потенційні проблеми через надмірно частого миття статевого органу. Занадто часте миття, особливо з милом або гелем для душу, може стати причиною роздратування і хворобливих відчуттів. [9] крім того, необхідно ретельно висушувати пеніс після миття. Якщо ви наносите тальк або присипку для тіла на яєчка, не піддавайтеся спокусі посипати пудрою і пеніс. Якщо тальк потрапить під крайню плоть, це може викликати роздратування і дискомфорт. [10]
  5. Зрозумійте необхідність догляду за крайньою плоттю. при належному догляді та належній гігієні необрізаний статевий член не представляє будь-яких серйозних проблем для здоров'я. Але якщо ви не будете мити пеніс під крайньою плоттю, це стане причиною скупчення масел і бруду, які називаються смегмою. [11] інші поширені проблеми з крайньою плоттю включають:
    • Запалення, як правило, викликане примусовим стягуванням і подразниками, наприклад, жорстким або запашним милом. [12]
    • Інфекції, як наприклад постит або баланіт, як правило, викликані неналежною гігієною і невимитим скупченням смегми. [13]

Метод2З 2:
Як вимити обрізаний пеніс

  1. Використовуйте м'яке мило. навіть якщо у вас немає крайньої плоті, все одно необхідно використовувати мило, яке не буде дратувати шкіру пеніса. Зробіть вибір на користь м'якого і не ароматизованого мила або гелю для душу. [14]
    • Попросіть свого терапевта або дерматолога допомогти Вам підібрати мило, яке не буде дратувати вашу шкіру.
  2. Приймайте душ. повторимося, що необхідно вибирати таку температуру води, щоб вона не ошпарила і не дратувала вашу шкіру. Використовуйте теплу (не гарячу!) воду, і намилюйте все тіло так, як зазвичай. [15]
  3. Вимийте пеніс. спіньте в руках м'яке мило без ароматизаторів. Нанесіть його на яєчка, основу і стовбур статевого члена, а також під його головкою. Навіть якщо у вас немає крайньої плоті, потрібно не забувати належним чином мити пеніс під головкою, так як там все ж можуть накопичуватися піт, бактерії і бруд. [16]
    • При відсутності крайньої плоті все, що вам потрібно зробити – це намилити пеніс і ретельно змити милом під душем або у ванні.
    • Обов'язково ретельно висушуйте пеніс після прийняття душу або ванни. Якщо у вас немає крайньої плоті, то технічно застосовувати тальк або присипку для тіла безпечно, але все одно варто проявляти обережність, щоб уникнути роздратування шкіри або попадання тальку в сечовипускальний канал. [17]

Поради

  • Мийте пеніс і мочіться якомога швидше після статевого акту. Це може допомогти знизити ризик зараження інфекцією, вимиваючи бактерії, перш ніж вони заразять організм. [18]
  • Якщо ви не можете щодня приймати душ у зв'язку з подорожжю, робочим графіком або особистими уподобаннями, приділяйте час того, щоб вимити свій пеніс хоча б раз на день за допомогою дитячих вологих серветок або теплої мочалки, щоб зменшити скупчення бактерій.
  • Якщо у вас необрізаний пеніс, відтягніть крайню плоть під час купання, щоб перевірити наявність ознак скупчення смегми. Смегма-це природне мастило, яке виробляє ваш організм, щоб пеніс залишався зволоженим. Вона може придбати сирнистий вигляд, якщо ви недостатньо уваги приділяєте гігієні. Якщо ви помітили скупчення смегми під крайньою плоттю, можливо, Вам варто більш часто мити свій пеніс. [19]

Попередження

  • Не мийте внутрішню частину крайньої плоті у необрізаних немовлят або хлопчиків в ранньому дитинстві. У багатьох випадках крайня плоть може не повністю відтягуватися, так як залишається ще прикріпленою до голівки пеніса. Відтягування крайньої плоті, щоб помити пеніс, може привести до болю і пошкоджень в цих областях.

Джерела

  1. ↑ Http://www.nhs.uk/Livewell/penis-health/Pages/how-to-wash-a-penis.aspx
  2. ↑ Http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/sexually-transmitted-infections/prevention.html
  3. ↑ Http://www.nhs.uk/Livewell/penis-health/Pages/how-to-wash-a-penis.aspx
  4. ↑ Http://www.mhsc.nhs.uk/media/70751/safe%20bathing.pdf
  5. ↑ Http://www.nhs.uk/Livewell/penis-health/Pages/how-to-wash-a-penis.aspx
  6. ↑ Https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abo1357
  7. ↑ Https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abo1357
  8. ↑ Https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abo1357
  9. ↑ Http://www.nhs.uk/Livewell/penis-health/Pages/how-to-wash-a-penis.aspx
  1. ↑ Http://www.nhs.uk/Livewell/penis-health/Pages/how-to-wash-a-penis.aspx
  2. ↑ Https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/foreskin-care
  3. ↑ Https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/foreskin-care
  4. ↑ Https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/foreskin-care
  5. ↑ Http://www.nhs.uk/Livewell/penis-health/Pages/how-to-wash-a-penis.aspx
  6. ↑ Http://www.mhsc.nhs.uk/media/70751/safe%20bathing.pdf
  7. ↑ Http://www.nhs.uk/Livewell/penis-health/Pages/how-to-wash-a-penis.aspx
  8. ↑ Http://www.nhs.uk/Livewell/penis-health/Pages/how-to-wash-a-penis.aspx
  9. ↑ Http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/sexually-transmitted-infections/prevention.html
  10. ↑ Http://www.nhs.uk/Livewell/penis-health/Pages/how-to-wash-a-penis.aspx

Ще почитати: