Як дізнатися, який вид продукту для жіночої гігієни використовувати

Вивчіть асортимент продукції. під час менструації, найголовніше, це стежити за чистотою і безпекою. Існує багато засобів, які можна використовувати для досягнення цих цілей:

• тампони вводяться в піхву, щоб поглинати кров до її виходу з тіла. Вони можуть бути з аплікатором або без аплікатора; деякі вважають за краще з аплікатором (пластиковим або картонним), щоб не доводилося занадто багато торкатися до геніталій, але тампони без аплікаторів утворюють менше відходів і дозволяють краще контролювати введення. Комерційні тампони зроблені з суміші віскози і бавовни, обробленого різними хімічними речовинами і дезінфікуючими засобами, тоді як органічні тампони зроблені виключно з бавовни і не містять хімічних речовин або відбілювачів. Тампони перешкоджають вагінальному очищенню, поглинають Вагінальні рідини, що призводить до вагінальних пошкоджень, а також заохочують ріст бактерій, тому завжди будуть впливати на здоров'я піхви. У багатьох жінок вони викликають судоми. Тампони зазвичай викликають вагінальні інфекції, тісно пов'язані з ТШ, також існує можливість виникнення довгострокових проблем зі здоров'ям через хімічних речовин, що використовуються комерційними брендами. Тампони потрібно міняти кожні 4-6 годин, необхідно чергувати тампони і прокладки, завжди використовуйте тампони з найменшою всмоктуючою здатністю, яка відповідає виділенням, ніколи не користуйтеся тампонами на ніч при відсутності менструації, під час легких виділень або, якщо у вас вагінальна інфекція.
  
• морські губки багаторазові альтернативи тампонам, виготовлені з натуральної губки. Вони використовуються так само, як інші тампони, тільки можуть бути скорочені до меншого розміру і менш шкідливі, ніж комерційні тампони, оскільки не містять синтетичні матеріали, хімічні речовини або відбілювач. Вони багаторазові, тому, коли приходить час їх змінити, ви просто промиваєте губку водою і повторно вводите, після миття вони такі ж чисті, як і до використання і такі ж гігієнічні, як одноразові тампони. Вони пов'язані з таким же ризиком, що і інші тампони, якщо трохи зменшуються, тому вимагають такого ж догляду і дотримання запобіжних заходів. Деякі жінки відчувають себе незручно з ними, тому що вони без аплікатора і не мають нитки, так що вам потрібно виймати їх пальцями, і хоча в цьому немає нічого непристойного, більшості жінок це неприємно. Ними можна користуватися від трьох до шести місяців. Синтетичні тампони губки, також доступні, вони відомі як "м'які тампони" і найбільш часто використовуються для безпечних занять сексом під час менструації. Маленькі і м'які ці тампони можуть розміщуватися досить високо в піхву, щоб забезпечити проникнення без неприємностей або пошкоджень високо в піхву. Деякі жінки також роблять власні багаторазові тампони за допомогою чистих смужок тканини або навіть в'яжуть їх, вони такі ж, якщо навіть не більше гігієнічні, ніж комерційні тампони.
  
• Прокладки носяться поза вашим тілом. Їх приклеюють до нижньої білизни, вони бувають різної довжини і товщини. Комерційні прокладки зроблені з бавовни, синтетики, пластику, хімічних речовин і відбілювача, однак вони залишаються найбільш поширеним варіантом, хоча найнеприємніші у використанні, оскільки можуть дратувати вульву, а також ви відчуваєте себе пітно і незручно. Органічні прокладки зроблені з бавовни і біорозкладаного пластику, вони також менше шкодять навколишньому середовищу, м'якше і пропускають більше повітря до геніталій, щоб забезпечувати жінці сухість і комфорт. Їх потрібно міняти кожні 4-6 годин, краще використовувати прокладки з крильцями, щоб забезпечити більш надійну фіксацію, а також використовуйте прокладки з найменшою всмоктуючою здатністю, яка відповідає вашим виділенням, щоб знизити основну масу. Користуйтеся нічними прокладками під час сну, щоб уникнути витоку – жінки, які використовують тампони, також користуються прокладками на ніч, під час мізерних виділень, в якості резерву, щоб уникнути витоку і чергують прокладки і тампони.
  
• тканинні прокладки - це прокладки, зроблені з тканини, які зазвичай пристібаються до нижньої білизни за допомогою заклепки і можуть мати додаткові вкладиші для використання при необхідності. Вони бувають різних стилів, з різних матеріалів і з різними візерунками. Тканинні прокладки корисніші для здоров'я, ніж одноразові прокладки, оскільки пропускають більше повітря до геніталій і не містять хімічних речовин або відбілювача, а це також означає, менше запаху і набагато більше комфорту, оскільки вони такі ж м'які, як і ваша білизна. Вони є екологічно чистими, оскільки зменшується кількість відходів і використовується екологічно чисте виробництво, вони також більш економічні, хоча вони можуть подорожчати в довгостроковій перспективі, але економлять набагато більше грошей, тому що є багаторазовими. Вони, як і морські губки, можуть звучати грубо, але до тих пір, поки ви стежите за їх чистотою, вони повністю гігієнічні. Миття не повинно доставляти незручності, просто закиньте їх в пральну машину з усім іншим, або якщо необхідно, замочіть їх, щоб не зафарбувати білизну і періть без пом'якшувача тканини або відбілювача. Існує багато марок тканинних прокладок, але ви також можете також зробити свої власні з різними візерунками і економічними системами, які вам допоможуть. Існують і інші аналогічні варіанти, такі як менструальні пояси, які являють собою довгу прокладку, що кріпиться навколо талії і залишається ближче до тіла, або менструальні трусики, які є білизною з вбудованими прокладками і по відчуттях і на вигляд нічим не відрізняються від звичайного нижньої білизни.
  
• менструальна чашка - це м'яка, маленька чашка, яка поміщається всередину вас. Щоб ввести її всередину, чашечку потрібно розкласти і розгорнути, щоб відкрити, вона надівається на шийку матки і збирає кров, потім знімається, очищається і заново поміщається всередину. Менструальні чашки стають все більш популярними, тому що мають багато переваг в порівнянні з іншими варіантами, в даний час існує 14 різних марок, доступних в різних формах, розмірах, кольорах і матеріалах. Чашки зроблені з медичного силікону, натурального каучуку, Камеді або термопластичного еластомеру. Хоча використання здається складним, багатьом жінкам користуватися ними простіше, ніж тампонами або прокладками, тому що вони є більш безпечними і гігієнічними, їх можна використовувати довше і тоді, коли тампони протипоказані. Менструальні чашечки можна носити до 12 годин, при мізерних і рясних виділеннях, на ніч, під час занять спортом, включаючи плавання (коли нічого не визирає з тіла), і ще до початку менструацій. Немає відомих ризиків для здоров'я, пов'язаних з менструальними чашками. Багато жінок також повідомляють про значне поліпшення здоров'я піхви, зменшується рясність виділень і знижується кількість судом. Виробництво чашок екологічно чисте, скорочується кількість відходів, і їх навіть можна переробити по закінченню терміну придатності. Будучи багаторазовими, вони більш економічні, ніж одноразові. Але оскільки менструальні чашки мають термін придатності до 10 років і їх можна купити досить дешево, якщо ви сходите в найближчі магазини, це означає, що менструальні чашки найбільш економічний продукт. Крім того, можна використовувати діафрагму як менструальну чашку, що може бути недорогим варіантом для жінок, які використовують діафрагму як контрацепцію (менструальні чашки не можуть використовуватися як контрацепція), і вони дозволяють займатися безпечним сексом під час менструації.
  
• менструальна капа подібна менструальним чашечкам, однак є одноразовою. Тоді як менструальні чашки дзвоноподібні, менструальна капа за формою більше схожа на діафрагму, так як розташовується вище в піхву. Як і діафрагми, їх можна використовувати для безпечного сексу під час менструації, хоча деякі люди можуть відчувати менструальні капи під час сексу і знову ж таки, це не протизаплідний засіб – багато пар використовують їх, щоб зберігати сперму поблизу шийки матки. Менструальні капи подобаються багатьом жінкам, але і багато жінок їх не люблять, оскільки капи важко вводити, вони можуть протікати і бути трохи неприємними, так що багато жінок віддають перевагу менструальним чашкам, як кращому варіанту. Менструальні капи мають схожі переваги з менструальними чашками в тому, що їх можна носити до 12 годин, при мізерних і рясних виділеннях, на ніч, під час занять спортом, включаючи плавання (коли нічого не визирає з тіла), і ще до початку менструацій. Менструальні капи одноразові, але багато жінок повторно використовують одну капу протягом всієї менструації, тому вони трохи краще для навколишнього середовища і в економічних цілях, ніж тампони або прокладки – навіть при утилізації після використання, менструальні капи краще для навколишнього середовища і вашої кишені, ніж одноразові тампони або прокладки.
  

Визначтеся зі своїми планами. Отже, ви знаєте асортимент, з якого слід вибирати. Різні заняття вимагають різних засобів. Для дня в басейні або на пляжі, очевидно, буде потрібно тампон або чашечка, хоча більшість прокладок не можна використовувати, тканинні прокладки можна, але, думаєте, вам буде зручно з ними? Збираєтеся на вечірку з ночівлею з подругами? Прокладка підійде. Подумайте про те, куди ви збираєтеся, хто буде з вами, і приймайте рішення. Життєво важливо знати вихідні питання, подумайте, як конкретний продукт буде впливати на ваше здоров'я, переваги певного засобу, ціна для вашого гаманця і навколишнього середовища. Також враховуйте моральні принципи компанії, так як ви можете зіткнутися з компаніями, які свідомо ризикують вашим здоров'ям, навколишнім середовищем, і в той же час, назвуть ваше тіло вульгарним.