Не обманюйте себе. Використання солярію збільшує шанси захворювання на рак шкіри, і дійсно, не слід брати це в звичку, так як для того щоб отримати «здоровий» рум'янець вам доведеться зруйнувати вашу ДНК впливом ультрафіолетових променів. На жаль, час від часу виникають випадки, коли візит в солярій просто необхідний (наприклад, щоб вирівняти «Колгоспний загар») і найменше що ви можете зробити - це ознайомитися з правилами його використання. Солярій-це одна з небагатьох речей, оточена косметичною міфологією. Ця стаття розповість про все, що потрібно знати для того, щоб отримати ідеальний загар і не нашкодити організму.
Кроки
Сходіть в найближчий солярій і дізнайтеся інформацію про процедури. багато салонів надають різні способи отримання ідеального засмаги:- Традиційний низьконапірний горизонтальний солярій. Виділяються в спектрі ультрафіолетові промені аналогічні природному сонячному світлу. Лампи виробляють стійкий колір (миттєвий результат), але ризик отримання опіків досить таки високий. [1] не рекомендується використовувати цей тип солярію, якщо ви легко згоряєте.
- Високонапірний горизонтальний солярій. Він випромінює більш високий відсоток ультрафіолетових променів спектра а (на відміну від викликають засмагу променів спектра В). [2] у подібних соляріях Ви отримуєте більш глибокий і стійкий загар, на який, як правило, слід витратити більше часу і грошей.
- Вертикальний Солярій-кабіна. У такому типі солярію ви перебуваєте не в горизонтальному, а вертикальному положенні. Тому, зазвичай приховані ділянки шкіри, не стикаються з поверхнями, яких стосувалася шкіра інших людей (спітнілих, а можливо і оголених) крім того, це кращий варіант для людей, які страждають клаустрофобією.
- Обприскування всього тіла. Тіло обприскують речовиною, яке за допомогою хімічної реакції надає шкірі темний відтінок. Це найбільш безпечний спосіб отримання ідеального засмаги, так як ваше тіло не піддається впливу ультрафіолетових променів. Але пам'ятайте, що зникаючи, загар покриває ваше тіло плямами, і виглядає це не дуже привабливо. Тому слід не забувати регулярно робити корекцію.
-
Зробіть правильний вибір. відвідайте кілька салонів і попросіть оглянути солярії. Чи все чисто? Уважно огляньте обладнання. Ідіть і ніколи не повертайтеся, якщо між склом і краєм солярію ви побачите скупчення бруду. Також ви можете запитати, який засіб для чищення використовує салон (засіб для очищення скла не вбиває бактерії). Придивіться до цін, Порівняйте салони і виберіть той, який сподобався вам найбільше.
-
Заповніть форму для аналізу шкіри. будь-який пристойний салон змусить вас зробити це (вони будуть змушені відмовитися від надання солярію з ультрафіолетовим випромінюванням для світлошкірих клієнтів.) Форма призначена для того щоб визначити тип шкіри (таким чином, працівники салону встановлять відповідний час щоб не спалити вашу шкіру). Потрібно всього хвилина, щоб заповнити форму.
- Важливим моментом є пункт, де потрібно вказати назви ліків, запропонованих вам лікарем. Деякі з них можуть вплинути на реакцію вашої шкіри...що може призвести до жахливих наслідків.
-
Отримайте очки. будь-який пристойний салон повинен переконатися в тому, що у вас є захисні окуляри. Якщо їх не цікавить наявність окулярів-вони не піклуються про вашу безпеку. Не хвилюйтеся, ці смішні окуляри не залишать синців навколо очей. Вони-це те, що не дасть вам осліпнути.
-
Уникайте використання прискорювачів засмаги на основі тирозину, лосьйонів, підсилювачів для засмаги/ін'єкцій або застосування таблеток. ("прискорювачі засмаги" не схвалені Федерацією управління США з контролю якості лікарських препаратів). Не вірте у всю цю нісенітницю, яку розповідають про тирозин. Так, це амінокислота, яку ваше тіло використовує для отримання меланіну - речовини, яка сприяє потемнінню шкіри. Частково це правда. Але немає ніяких (ніяких!) доказів того, що тирозин вбирається в вашу шкіру або засвоюється в кишечнику (на випадок якщо ви захочете придбати його в таблетках) і сприяє виробленню меланіну. [3] [4] Навчіться протистояти маркетинговим хитрощам, або ж просто уникайте їх..
-
Увійдіть до кабінету. роздягніться. Ви можете залишитися в нижній білизні / бюстгальтері, переодягнути купальник, або ж роздягнутися догола. Використовуйте ті ж запобіжні заходи, що і в громадському душі. Пам'ятайте, що навіть якщо солярій і повинен дезінфікуватися між відвідувачами, то інша частина Кабінету ймовірно не прибирається. Тому: не сідайте на стілець якщо ви не впевнені в тому що у попередньої людини не було вошей, не ходіть босими (а краще залишайтеся в шкарпетках) якщо ви не впевнені що у людини перед вам не було грибка на ногах або будь-яких інших інфекцій.
- Якщо ви справжній параноїк, і думки персоналу вас не цікавить - попросіть надати вам пляшку очищувача для того щоб продезінфікувати все самостійно. Проте, не слід приносити очищувач з собою, так як деякі з них (наприклад, на аміачній основі) можуть пошкодити скляне покриття солярію, а також дратувати шкіру несподівано неприємними способами.
- Попросіть співробітника надати короткий курс використання солярію. Дізнайтеся функції всіх кнопок. Як вимикається апарат? Як керувати вентилятором? Як включати і вимикати окремі лампи для особи (якщо такі передбачені)?
-
Обов'язково одягніть захисні окуляри. це має бути зроблено. Навіть і не думайте про те, щоб використовувати солярій без захисних окулярів для очей (неважливо наскільки вони стильні – але звичайні сонячні окуляри не захистять ваш зір). І взагалі, кого хвилює, наскільки нерозумно ви виглядаєте?
-
Ляжте в солярій і закрийте кришку. Натисніть кнопку для включення. Не важливо, що ваша шкіра не згорає або що ви хочете отримати хороший результат за витрачені гроші, працівник салону зобов'язаний встановити мінімальний час на таймері. Хороший співробітник знає краще вас, що слід починати з «низького дозування» і з кожним вашим візитом поступово її збільшувати (в залежності від типу шкіри). Моліться, щоб ваша ДНК виявилася пружною і міцною. Просіть богів засмаги позбавити вас від опіків. Уявіть, як ваші клітини у великій кількості виробляють меланін. Або подрімайте (але якщо ви не перебуваєте в солярії-кабіні - дрімати стоячи не рекомендується).
-
Вийдіть з солярію. Обітріться рушником (яке повинно бути в комплекті) якщо ви спітніли. Одягніться і з важливим виглядом вийдіть з салону.
Поради
- Зволожена шкіра загоряє краще, тому уникайте зневоднення і щедро намажтеся вашим улюбленим лосьйоном для тіла!
- Відлущуйте шкіру перед відвідуванням салону. Цей процес відкриває свіжий шар шкіри, який деякий час буде добре приймати загар, хоча пам'ятайте, що шанси отримати опік також збільшуються.
- Не відлущуйте шкіру менше ніж за добу до відвідування солярію, якщо у вас чутлива шкіра. .
- Меланін в шкірі повинен увібрати засмагу, тому не приймайте душ відразу ж після процедури. Прийміть душ до того, як піти в солярій, а потім скупайтеся на наступний день. Гарною ідеєю буде прийняти душ до солярію і потім купатися на наступний день, якщо ви можете чекати так довго.
- Засмага в солярії не буде ефективним, якщо ваше тіло покрито волоссям. Тому перед візитом варто поголити найбільш волохаті ділянки тіла.
- Як правило, після завершення процедури, ви повинні витерти залишки поту в солярії маленьким рушником, який входить в комплект. Це скорочує час прибирання між відвідувачами.
- Регулярно перевіряйте наявність/відсутність раку шкіри та грудей.
Попередження
- Дуже небезпечно не використовувати захисні окуляри, які дозволяють вам не осліпнути під час засмаги. Навіть якщо ви не осліпнете, ваше нічне зір і здатність бачити кольори належним чином назавжди зруйнуються.
- Не сподівайтеся, що колір вашої шкіри допоможе визначити, коли зупинити процес. Ваша шкіра може згоріти через 5 хвилин, але почервоніння з'являться тільки через 6 годин! Почніть з мінімального часу і поступово його збільшуйте!
- Не довіряйте співробітникам, у яких згоріла або лущиться шкіра.
- Не засмагайте частіше, ніж раз на два дні. Як мінімум добу потрібні для того, щоб ваша шкіра відновилася, в іншому випадку ви просто спалите її.
- Не використовуйте солярії на вулиці, так як у них немає захисту від сонця!
- Мажьтесь кремом, коли загоряєте на вулиці.
- Піддаючи себе впливу ультрафіолетових променів, ви збільшуєте шанси захворювання раком шкіри.
