1. Головна
    2. Дружба
    3. Як заводити друзів

Як заводити друзів

Знайомитися з новими людьми і знаходити друзів не завжди просто — це неможливо без зусиль і бажання вийти з власної зони комфорту. Не сидіть вдома і відвідуйте місця для знайомств на зразок місцевих клубів або волонтерських організацій. Після знайомства прагнете краще пізнати людину і проводите з ним час. Також час і зусилля допоможуть вам розвивати дружбу.

Метод1З 3:
Місця для знайомств

  1. Будьте відкриті і доброзичливі. Якщо ви хочете знайти друзів, спочатку потрібно шукати можливості для знайомства з новими людьми. [1] з одинаками теж можуть знайомитися, але таке відбувається нечасто. Наприклад, якщо ви вчитеся, то сідайте поруч з іншими людьми в школі або університеті. Не обов'язково вибирати найбільш галасливий і людний стіл в їдальні, але за ним повинно обідати хоча б дві людини.
    • Пам'ятайте, що нові друзі рідко самі приходять додому до тих, хто весь час проводить в спальні за комп'ютером.
    • Використовуйте різні можливості для знайомства. Наприклад, відвідуйте заходи на роботі або в навчальному закладі. Не відмовляйтеся від запрошень на вечірки!
  2. Станьте учасником організації або клубу за інтересами. це відмінний спосіб знаходити людей, які поділяють ваші інтереси. При цьому необов'язково бути повними однодумцями. Насправді часто міцна і дружба виникає між людьми, які абсолютно не схожі один на одного. Проте, якщо вам цікава конкретна тема, то визначте місце, в якому можна зустріти людей з такими ж інтересами. [2]
    • Наприклад, запишіться в шкільний клуб юних вчених або радіоаматорів, гурток любителів в'язання або іншу групу, яка відповідає вашим захопленням.
    • Якщо ви граєте на музичному інструменті або співаєте , то станьте учасником оркестру або хору. Також хорошим варіантом буде спортивна секція або команда, якщо ви любите спорт і хочете перевірити себе!
    • Для релігійних людей прекрасним місцем для знайомств стане церква, мечеть, храм і будинки зборів, так як всі відвідувачі таких місць об'єднані спільною вірою.

    Рада: в Інтернеті є багато сервісів, які допомагають знаходити людей зі спільними інтересами. Шукайте людей поруч з собою на Meetup.com або переглядайте тематичні групи та заходи на Facebook.

  3. Станьте волонтеромІ допомагайте людям. волонтерські організації стануть хорошим місцем для знайомств людей різного віку. Спільна праця зближує. Також тут можна зустріти людей, які поділяють вашу пристрасть до змін (загальна мета). [3]
    • Наприклад, запропонуйте свою допомогу в місцевому будинку престарілих, лікарні, притулку для тварин або некомерційної організації.
    • Проведіть пошук в інтернеті або зателефонуйте до місцевих благодійних організацій, щоб знайти відповідне місце.
  4. Спробуйте зблизитися зі знайомими людьми. цілком можливо, що серед ваших знайомих вже є потенційні друзі. Спробуйте познайомитися ближче з однокласниками, співробітниками або людьми із загального кола знайомств. [4]
    • Наприклад, познайомтеся з батьками однокласників вашої дитини. Спільна зустріч з дітьми стане чудовою можливістю знайти нових друзів. [5]

Метод2З 3:
Перші кроки

  1. Знаходьте можливостіРозмовляти з людьми . можна записатися в гурток, вчитися в школі, ходити до церкви, але ви все одно не знайдете друзів, поки не почнете розмовляти з людьми. З тієї ж причини необов'язково бути учасником організації, щоб вести активне соціальне життя. Кожна нова бесіда-це ймовірність зустріти людину, яка може стати вашим другом. Не прагніть сказати щось особливе. Просто почніть розмову з дружнього зауваження (наприклад: «хіба не чудова погода?"- або: "Яка гарна блузка!"»і подивіться, що з цього вийде! [6]
    • Говоріть з усіма навколо: з консультантом в магазині, з людьми в громадському транспорті або черги. Не будьте перебірливі.
    • Хороші манери послужать вам добру службу. Так, для початку звичайної бесіди можна просто привітати людину: "Добрий день, у вас все добре?"Вихованість і хороші манери покажуть вас доброзичливою людиною і люди захочуть відповісти вам взаємністю. Це прекрасний спосіб почати розмову.
  2. ПідтримуйтеЗоровий контакт і Посміхайтеся . чим менш доброзичливим і розташовує до себе виглядає людина, тим менше у нього шансів познайомитися з людьми. Намагайтеся дивитися в очі людині, яка звернулася до вас (або до якого ви звернулися), а також зустрічайте його теплою і дружньою посмішкою. [7]
    • Не потрібно мружитися , мати нудьгуючий вигляд, хмуритися або дивитися на людину з кам'яним обличчям. Також не використовуйте закритий мову тіла — намагайтеся не схрещувати руки на грудях і не сидіти в дальньому кутку на самоті.

    Чи знаєте ви? Хороший спосіб знайти взаєморозуміння з людиною — повторювати його мову тіла. Під час бесіди почніть ледь помітно імітувати вирази і жести співрозмовника. Наприклад, якщо він посміхається або нахиляється до вас, спробуйте робити те ж саме. [8]

  3. Використовуйте різніФрази для початку бесіди . якщо ви знайшли людину, з якою вам цікаво познайомитися, то спробуйте заговорити з ним. Це допоможе вам зблизитися і поступово подружитися. [9] існує чимало способів почати бесіду. Серед інших:
    • Зробіть зауваження про навколишні умови. Погода-безпрограшний варіант: "хоча б не ллє як з відра, як минулого тижня!»
    • Зверніться за допомогою: "ви не могли б допомогти мені з цими коробками, якщо у вас знайдеться вільна хвилинка?"- або: "Не підкажете, що з цього краще вибрати на подарунок мамі?"Також можна запропонувати допомогу. Наприклад: "Дозвольте вам допомогти".
    • зробіть комплімент на кшталт: «відмінна машина», — або: «мені так подобаються ваші туфлі». При цьому слід пам'ятати, що компліменти занадто особистого характеру здатні збентежити людину.
    • Слідом задайте уточнююче питання. Наприклад: "не скажіть, де ви купили такі туфлі? Давно хочу знайти щось схоже".
  4. Підтримуйте розмовуСвітськими темами . якщо людина зацікавлена в продовженні бесіди, то продовжуйте задавати питання і трохи розкажіть про себе. Не поспішайте заглиблюватися в особисті сфери. Важливо показати, що ви вмієте слухати і підтримувати бесіду. [10]
    • Людям подобається розмовляти про себе, свої таланти і достоїнства. Намагайтеся не стільки говорити, скільки слухати, щоб показати себе бажаним потенційним другом.
    • Показуйте свою уважність - кивайте, підтримуйте зоровий контакт і уточнюйте почуте у вигляді питань або коментарів.
    • Наприклад, якщо людина розповідає про свою роботу, можна сказати: "дуже здорово! Як ви до цього прийшли?»
  5. Назвіть своє ім'яВ кінці бесіди. можна просто сказати: «до речі, Мене звуть ...». Зазвичай у відповідь людина також назве своє ім'я. [11]
    • Також можна представитися на самому початку розмови. Наприклад, підійдіть до співробітниці зі словами: "Привіт, я Соня. Ми ще офіційно не знайомі, але я працюю в сусідньому кабінеті!»
    • Запам'ятайте ім'я співрозмовника. Якщо запам'ятовувати деталі розмов з людиною, він помітить вашу уважність і непідробний інтерес.
  6. Запросіть людину на обід або чашку кави. це хороша можливість поспілкуватися і краще пізнати один одного. Запропонуйте зустрітися в кафе і повідомте свою адресу електронної пошти або номер телефону, щоб людина могла зв'язатися з вами. Він не обов'язково повідомить вам свою адресу або номер у відповідь, але це нормально.
    • Можливий варіант: «що ж, мені пора, але якщо ви захочете знову поспілкуватися за чашкою кави або обідом, то зі мною можна зв'язатися за цим номером телефону або електронною адресою».
    • Ймовірність зустрітися зросте, якщо запропонувати конкретний час і місце. Наприклад: "мені було дуже приємно поспілкуватися з вами! Може, зустрінемося в" млинцевому будиночку " в суботу?»
    • Якщо вам ніяково запрошувати людину на зустріч без сторонніх, то запросіть його на загальний захід на зразок вечірки або вечора фільмів в компанії друзів.
  7. Дослідіть спільні інтереси. якщо у вас виявилися спільні інтереси, задавайте питання або дізнайтеся, чи відвідує людина тематичні заходи (наприклад, гуртки або виставки). Якщо відповідь буде позитивною, Запропонуйте сходити на зустріч разом. Можна окреслити чіткий інтерес(коли ? Де? Хто може прийти?), щоб вас напевно запросили.
    • Якщо ви можете запропонувати зустріч в клубі, Церкві або іншому місці, яка зацікавить людину, то використовуйте таку можливість і повідомте свої контактні дані.

Метод3З 3:
Міцні дружні стосунки

  1. Будьте вірнимДругом. Напевно ви чули про друзів, які зникають при перших проблемах. Вони з радістю спілкуються з людиною, поки все добре, але різко пропадають, коли у нього виникають проблеми. Будьте вірним другом, щоб зацікавити людей, які цінують таку якість. Завжди тримайте дане слово, щоб поруч з вами були надійні люди, які ніколи не підведуть. [12]
    • Добрий друг готовий жертвувати своїм часом і силами заради допомоги друзям.
    • Будьте поруч, якщо людині потрібна допомога в не самому приємному справі або просто дружнє плече в скрутну хвилину.

    Рада: вірність — не синонім лестощів або нерозділеного самопожертви. Важливо дотримуватися здорових кордонів і вміти відмовляти, якщо це необхідно для вашого власного благополуччя.

  2. Прикладайте зусилля, щоб підтримувати дружбу. міцна дружба — це старанна праця. Якщо друг завжди цікавиться вашим життям, влаштовує зустрічі, пам'ятає важливі дати і пропонує підтримку, то важливо відповідати взаємністю. [13]
    • Періодично аналізуйте свою поведінку, щоб зрозуміти, наскільки ви хороший друг.
    • Також звертайте увагу, наскільки ваші зусилля взаємні. В іншому випадку? ймовірно, прийшов час для розмови по душах (при цьому обійдіть без звинувачень, не перекладайте всю провину на одного, якщо відносини складаються не так, як Ви бажаєте).
  3. Будьте надійною людиною. не давайте порожніх обіцянок. Друзям важливо знати, що вони можуть розраховувати на вас. Якщо ви володієте такими якостями, до вас будуть тягнутися люди, які цінують надійність і готові відповідати взаємністю. [14]
    • Якщо ви домовилися про зустріч, то не спізнюйтеся і тим більше не пропускайте зустріч.
    • Якщо ви спізнюєтеся або у вас взагалі не виходить прийти, то якомога швидше зателефонуйте людині. Принесіть вибачення і запропонуйте перенести зустріч.
    • Не змушуйте людину чекати в невіданні — це поганий спосіб починати відносини і просто неввічливо.
  4. Вчіться слухати. багато хто вважає, що люди шукають друзів серед тих, хто здається їм дуже цікавою людиною. Насправді ж набагато важливіше здатність проявляти інтерес до інших. Уважно слухайте співрозмовника, намагайтеся запам'ятати важливі деталі (імена, переваги, погляди), проявляйте інтерес до захоплень і прагніть більше дізнатися про людину. [15]
    • Не будьте людиною, яка прагне затьмарити своїми історіями інших або різко змінює тему бесіди.
    • Коли слухаєте, зосередьтеся на словах співрозмовника, а не обмірковуйте свою наступну відповідь. Не перебивайте і не давайте непрошених порад.
  5. Прагніть заслужити довіру. Один з кращих аспектів дружби — можливість ділитися самою таємницею інформацією, яку ви приховуєте від усього світу. Неминуче побудувати довірчі відносини , щоб людині було комфортно ділитися з вами найпотаємнішими відомостями. [16]
    • Для цього необхідно вміти зберігати секрети . Природно, не можна нікому розповідати таємниці, які вам довірив друг.
    • Не обговорюйте друзів за спиною і не підводьте, якщо на вас поклалися. Також для довіри важлива ваша чесність і відповідальність.
  6. Підкреслюйте свої хороші якості. не соромтеся демонструвати свої достоїнства, адже люди повинні знати, чим ви відрізняєтеся від інших. Обговорюйте свої інтереси і хобі. Так, новому другу буде цікаво дізнатися про вас відомості загального характеру. Кожному є що сказати, тому не соромтеся ділитися своїми історіями. Покажіть, в чому саме полягає ваша унікальність. [17]
    • У дружній бесіді завжди доречний добрий гумор. Людям приємно перебувати поруч з тими, хто здатний розсмішити їх.
    • У компанії друзів всім повинно бути комфортно залишатися собою. Прийміть всі свої найкращі якості і не приховуйте їх від одного, але не прагніть просто догодити або вразити людину.
  7. Не забувайтеЗалишатися на зв'язку з друзями . Люди часто втрачають зв'язок з друзями, коли вони занадто зайняті або просто недостатньо цінують дружбу. В такому випадку дружба може підійти до кінця, а наступні спроби відновити відносини можуть не увінчатися успіхом. [18]
    • Навіть якщо у вас немає часу на довгі бесіди або зустрічі, то пишіть короткі повідомлення або телефонуйте, щоб привітатися і показати, що ви не забуваєте про людину.
    • підтримувати дружні стосунки - важка робота. Знаходьте час і розповідайте друзям про події свого життя. Поважайте їх рішення і діліться своїм поглядом на ситуацію. Прагніть не втрачати зв'язок між вами з плином часу.
  8. Вибирайте друзів з розумом. з часом ви помітите, що з деякими людьми спілкуватися простіше, ніж з іншими. Кожен заслуговує презумпції невинності, але іноді слід розуміти, що відносини можуть стати токсичними, якщо одному постійно щось потрібно від вас, Він контролює вас, безперервно критикує, представляє для вас небезпеку або загрожує вам. В такому випадку слід ввічливо і делікатно покласти край токсичній дружбі . [19]
    • Цінуйте друзів, які роблять позитивний вплив на ваше життя, а також намагайтеся позитивно впливати на життя друзів.
    • Розлучатися з друзями важко, навіть якщо вони зловживають вашим ставленням. Якщо вам довелося віддалитися від людини, дайте собі час примиритися з втратою .

Поради

  • Не потрібно бути найпопулярнішим, щоб стати хорошим другом. Намагатися бути позитивним і доброзичливою людиною, щоб людям було приємно перебувати у вашій компанії.
  • Знайомтеся з друзями та родичами нового друга. Можливо, коло ваших друзів зможе розширитися ще більше!
  • Завжди думайте, перш ніж говорити. Необережне слово може образити або образити одного.
  • Важливо бути впевненим у собі людиною! Впевненість приваблює людей, а вам буде простіше знайомитися, якщо забути про постійні сумніви.
  • Завжди будьте люб'язні і не судіть про людину за зовнішнім виглядом або відмінностями між вами. Якщо не дати людині шанс, то ви ризикуєте втратити можливість побудувати міцну дружбу.

Попередження

  • Навіть після близького знайомства між людьми трапляються конфлікти. Якщо трапилася сварка, не потрібно злитися і у всьому звинувачувати одного. Дайте йому все обміркувати і принесіть вибачення за свій «внесок» в цей конфлікт.
  • Не забувайте старих друзів після знайомства з новими. Цінуйте хороші відносини, адже їх так важко знайти. Завжди підтримуйте зв'язок зі старими друзями.
  • Довіряйте інтуїції. Якщо поруч з людиною ви відчуваєте себе незатишно, то на це завжди є причина. Не прагніть подружитися з ким-небудь будь-якою ціною.

Джерела

  1. ↑ Https://psychcentral.com/blog/8-tips-for-making-friends/
  2. ↑ Https://psychcentral.com/blog/8-tips-for-making-friends/
  3. ↑ Https://www.helpguide.org/articles/work-career/volunteering-and-its-surprising-benefits.htm
  4. ↑ Https://www.nbcnews.com/better/health/how-make-friends-adult-ncna860971
  5. ↑ Https://psychcentral.com/blog/10-more-ways-to-make-friends/
  6. ↑ Http://www.heretohelp.bc.ca/factsheet/effective-communication-improving-your-social-skills
  7. ↑ Http://www.heretohelp.bc.ca/factsheet/effective-communication-improving-your-social-skills
  8. ↑ Https://www.forbes.com/sites/carolkinseygoman/2011/05/31/the-art-and-science-of-mirroring/773362c91318
  9. ↑ Http://www.heretohelp.bc.ca/factsheet/effective-communication-improving-your-social-skills
  1. ↑ Http://www.heretohelp.bc.ca/factsheet/effective-communication-improving-your-social-skills
  2. ↑ Http://uk.businessinsider.com/the-best-way-to-introduce-yourself-2015-10?r=US&#amp;IR=T
  3. ↑ Https://www.helpguide.org/articles/relationships/how-to-make-friends.htm
  4. ↑ Https://psychcentral.com/lib/the-care-and-maintenance-of-friendship/
  5. ↑ Https://psychcentral.com/lib/the-care-and-maintenance-of-friendship/
  6. ↑ Http://au.reachout.com/listening-skills-worth-having
  7. ↑ Https://psychcentral.com/lib/the-care-and-maintenance-of-friendship/
  8. ↑ Http://www.mtstcil.org/skills/image-3.html
  9. ↑ Https://psychcentral.com/lib/the-care-and-maintenance-of-friendship/
  10. ↑ Https://www.goodtherapy.org/blog/unhealthy-friendships-in-adolescence-how-to-know-when-to-let-go-0614175

Ще почитати: