Як зустрічатися з трудоголіком: 8 кроків

Визначте, чи зустрічаєтеся ви з трудоголіком. до деяких явних ознак, що людина трудоголік, відносяться:

• Ви єдина людина з ким він близький, не включаючи його сім'ю. У нього або неї немає друзів (крім тих, хто працює разом з ним).
• Він або вона відсуває все на другий план на користь роботи, включаючи вас.
• Кожен раз, коли ви телефонуєте своїй парі, він або вона каже, що «все ще на роботі», незалежно від того, яка зараз година. У вашої половинки погано зі сприйняттям часу.
• Навіть важливих подій, на зразок днів народжень, недостатньо, щоб переконати вашу половинку відкласти роботу на другий план.
• Ваш партнер відповідає на дзвінки, перевіряє і відправляє листи або робить замовлення на нову поставку під час побачення.

Постарайтеся бути розуміючим(їй), перш ніж робити негативні висновки. погано, коли ваша пара ніколи не бере участі в тих же подіях і заходах, що і ви, але дуже важливо постаратися зрозуміти той драйв, пристрасть і важливість, яку відчуває ваша половинка по відношенню до своєї роботи. Дізнайтеся, чому робота настільки важлива для вашого партнера і ви зможете краще зрозуміти і прийняти ті потреби, які ховаються за старанною працею. Розгляньте можливі причини, які ховаються за тим, що ви вважаєте трудоголізмом:

• Робота дуже важлива для вашої пари.
• Це пристрасть, особливо якщо це особистий бізнес або щось, чим би він або вона хотіла займатися все життя.
• На даний момент є великий обсяг роботи, і ваша пара сумлінно виконує свою частину, щоб встигнути в строк.
• Робота передбачає довгий робочий день, включаючи нічні зміни і роботу у вихідні. Якщо ваш партнер прийняв це, дуже важливо, щоб ви теж навчилися миритися з цим.
• Це стало звичкою ще до вас і від неї важко позбутися.

Поговоріть зі своїм партнером про його роботу. Дізнайтеся все, що можете про те, що його так надихає виконувати свою роботу. Можливо, дізнавшись про це більш детально, ви будете більш поблажливі. Хоча все це вказує на те, що ваша половинка може бути постійно зайнята, це може викликати у вас трохи симпатії.

• Новий бізнес (це завжди дуже важкий час життя).
• Ваш партнер бажає отримати підвищення, а єдиний реальний спосіб домогтися цього, це показувати начальству, що ви постійно і старанно працюєте.
• Ваш партнер з сім'ї старанних роботяг, які сприймають надмірну тривалість робочого дня як норму. І цим вони повністю задоволені!

Погляньте на своє власне ставлення до роботи. запитайте себе, як ви самі ставитеся до роботи, щоб зрозуміти, чи не робите ви з мухи слона або, можливо, плутаєте трудоголізмом з абіціями. Якщо ви не вважаєте, що на роботі слід робити більше покладеного мінімуму або у вас робота, яка не виходить за рамки встановленого робочого дня, ваше ставлення з приводу рівня відданості до роботи може сильно відрізнятися від мислення вашого партнера. З іншого боку, якщо ви самі були трудоголіком, а зараз вірите в баланс життя і роботи, тоді те, що ви спостерігаєте, вже може бути сигналом прийдешніх проблем для ваших відносин. Ось деякі моменти, які допоможуть вам побачити деякі переваги відносин з трудоголіком:

• Ви отримуєте багато часу для себе, щоб переслідувати свої інтереси, не маючи поруч партнера, який би дихав вам в спину.
• Ваше сексуальне життя може бути краще і здоровіше, ніж ви очікували. Дослідження, проведені професором психології Джонатаном Шварцем, показали, що оцінки сексуального задоволення були більше у тих жінок, які зустрічалися або були одружені з трудоголіком. ^[1]
• Ви не будете відчувати, що задихаєтеся від нужденного, самовдоволеного або нудного партнера.

Обговоріть зі своїм партнером свої почуття до його/її трудоголізму. це момент, коли ви можете досягти компромісу. Якщо так і сталося, тоді чудово! Це також може стати тим моментом, коли ви зрозумієте, що трудоголізм вашого партнера заходить занадто далеко і для вас зовсім не залишається місця. Скажіть своєму партнерові, як це бути третім колесом і уявіть факти того, коли його / її робота втручалася у ваші відносини.

• Поясніть, що ви повністю розумієте його пристрасть до роботи, але хочете якогось балансу, щоб ви теж могли проводити час разом.
• Не слід його/її звинувачувати. Просто констатуйте факти і як невідання того, чи вільний ваш партер, впливає на вас особисто. Дуже важливо пам'ятати, що для трудоголіків почуття власної гідності полягає в роботі ^[2] , тому критикувати їх вибір роботи ніяк вас не зблизить.
• Поясніть, як ви бачите свої ідеальні відносини, але тільки без фанатизму. Проводити трохи більше часу разом цілком прийнятно, але вимагати, щоб ваша пара знайшла нову роботу-ні!

Домовтеся про деякі основні правила. якщо ви відчули, що ваш партнер добре відреагував на розмову, Запропонуйте деякі правила або компроміси, які б забезпечували хороший стан ваших відносин. Швидше за все з цієї Угоди ви не отримаєте більше часу для вас двох, але поставтеся до нього сумлінно, занижуючи свої очікування, звичайно, якщо хочете, щоб все вийшло.

• Попросіть свою пару відключати свій телефон під час побачень, крім надзвичайних випадків.
• Попросіть не писати повідомлення і листи під час побачення.
• Запропонуйте відкласти деякі вечори лише для вас двох, без згадок про роботу. Можливо, субота і неділя відмінно підійдуть для того, щоб пообідати разом або подивитися фільм. Постарайтеся робити це регулярно.
• Запропонуйте зустрічатися за обідом один раз на тиждень. Якщо ви готові до компромісу, зустріньтеся біля місця роботи вашої пари, щоб дати йому зрозуміти, що зробити це досить просто.
• Якщо ваш партнер згоден з тим, що він має деяку надмірну залежність від роботи, у нього відсутня здатність планування роботи, і він готовий розглянути варіанти, подумайте над тим, як би йому допомогти і порадьте, як він міг би поліпшити баланс між роботою і своїм життям.
• Не бурчіть, не благайте і не нийте. Це ні на що не вплине, а лише змусить вас виглядати жалюгідною і набридливою. Якщо ваш партнер ухиляється або відмовляється від обговорення проблем, починайте подумувати про те, куди рухаються ці відносини.

Якщо після обговорення проблем ви відчуваєте, що продовжувати зустрічатися з трудоголіком не вийде, завершіть ці відносини. якщо ви вважаєте, що наступні пункти відносяться до вас, ваші відносини, швидше за все, приречені:

• Ви більше не можете терпіти його/її відмовки про роботу.
• Ваш партнер не бажає погоджуватися на компроміси, описані в попередньому кроці.
• Ви відчуваєте, що ваш партнер неуважний до вас, коли ви разом або він постійно біля телефону, а думки про роботу крутяться в його/її голові навіть тоді, коли Ви розмовляєте.
• Ви сильно заздрите робочому місцю як об'єкту " його / її іншого інтересу» і відчуваєте, що робота для нього/неї більш важлива, ніж ваші відносини.
• Ви відчуваєте, що ваш партнер став до вас неуважний або що він постійно порушує одне або кілька правил, які ви погодилися дотримуватися.
• Ніщо не змінюється. Таке відчуття, що ваш партнер йде по нескінченному шляху і ніколи не зійде з нього, незважаючи ні на що. Наприклад, бізнес вашого партнера знаходиться в стадії запуску протягом вже декількох років!
• Ви нічого не можете вдіяти з почуттям, що у вашого партнера погане почуття розстановки пріоритетів, погано з плануванням і він просто витрачає багато часу на вирішення робочих проблем, замість того щоб знайти креативне рішення.