Як стати баскетбольним тренером

Баскетбол-це один з найпопулярніших командних видів спорту в світі. Десятки країн щорічно за допомогою різних молодіжних програм випускають гравців світового класу. Цей вид спорту охоплює так багато людей по всьому світу, що потреба в хороших тренерах дуже велика. Ставши баскетбольним тренером, від вас буде потрібно самовіддача і терпіння, але завдяки доступності інформації, яка у вашому розпорядженні, цей процес ще ніколи не був такий простий. Подумайте, чи хочете ви бути баскетбольним тренером? Якщо так, тоді читайте цю статтю далі!

Метод1З 4:

Вивчайте ігри

Дивіться багато баскетбольних ігор. це може здатися дуже простим завданням, але, безумовно, це одна з найважливіших частин вашої роботи. Спостерігайте за іграми не як вболівальник, вивчайте наступальні і оборонні схеми, які, як тренеру, дадуть вам більш чітке уявлення про гру. Вивчайте те, як лінії оборони і нападу взаємодіють один з одним. Відзначайте, коли робляться заміни. Слідкуйте за тим, як гравці протистоять своїм суперникам. Записуйте все, що ви побачите, і вчіться при першій же можливості.
Вивчайте різні наступальні і оборонні комбінації. в інтернеті можна знайти безліч різних стратегій. Вони варіюються від простого позиційного наступу до більш складного, з використанням забігів за спину суперника, розмашистих проходів і рухів без м'яча. Почніть з вивчення деяких основних наступальних і оборонних схем, з упором на позицію гравця і манеру пересування. Після того як ви вивчили комбінацію, додайте її в свої заготовки. Але не перестарайтеся. Кілька схем і комбінацій – для початку цього буде цілком достатньо.
Звертайтеся за порадою до різних баскетбольних тренерів. тренерське братство дуже дружно і колеги тренери, як правило, раді обговорити стратегію і поділитися своїми знаннями і досвідом. Беріть все, що Ви зможете взяти від інших тренерів, навіть якщо ви не з усім згодні з деякими позиціями. Не бійтеся задавати багато питань.
Створюйте свої власні комбінації. кожен хороший тренер має кілька «фішок», які він придумав сам. Навіть якщо ваші напрацювання не відразу приведуть до перемоги, сам процес створення комбінацій з нуля або зміни вже відомих тактик обов'язково розширить Вашу базу знань. Ви завжди зможете експериментувати зі своїми схемами в міру необхідності.

Метод2З 4:

Знайдіть роботу тренера

Шукайте вільні вакансії. Якщо ви тільки починаєте працювати в якості тренера, вам, ймовірно, буде краще тренувати не дуже сильні команди, що дозволить дізнатися про основи роботи. Ось кілька місць, де ви, швидше за все, зможете знайти вакансії:
- Місцеві Молодіжні організації, вони завжди шукають добровольців, щоб допомогти з дітьми різного віку. Це найкраще місце, щоб почати свою тренерську кар'єру.
- Бази відпочинку працюють таким же чином, тільки з початківцями гравцями дорослих ліг. Там ви зможете спробувати себе в якості тренера, оцінити свої тренерські здібності в різних командах.
- Дворові ліги або льотні ліги, як правило, більш невимушені, ніж інші і це також гарне місце для початку тренерської кар'єри. Ці Ліги пропонують широкий діапазон віків і рівнів кваліфікації.
- Старші школи іноді надають вакансії тренера, але вони, як правило, зарезервовані для людей з досвідом роботи. А якщо у вас немає досвіду, то вам буде важко отримати тренерську посаду на такому рівні.
Узгодьте наперед умови роботи і тимчасові зобов'язання. Перед тим як погодитися на роботу, ви повинні визначити, чи вписується вона в ваш особистий графік. Якщо це не оплачувана робота, то ви повинні будете поєднувати основну роботу і сімейний час з вашою тренерською діяльністю. Визначтеся, як часто і коли ви будете займатися тренуваннями, а також відведіть час для додаткової практики, якщо це буде потрібно.
Виберете місце і подайте заяву. після того як ви звузите список можливих місць роботи, ви повинні вибрати те, яке буде найкраще вам підходити. Там, ймовірно, будуть потрібні документи (особисті дані, відмови від претензій та інша інформація) при оформленні на роботу, тому переконайтеся, що ви заповнили все правильно.
Шукайте, поки не знайдете. можливо, відразу не все буде виходити, будьте терплячі. Читайте газети, регулярно перевіряйте інформацію на базах відпочинку. Тримайте зв'язок з різними тренерами, раптом хтось зможе вам допомогти.

Метод3З 4:

Зустрітися з командою

Представтеся і поясніть команді, які цілі ви перед собою ставите. Будьте щирі, якщо ви хочете якомога швидше завоювати довіру команди. Будьте зрозумілі у своїх планах, а також покажіть, що ви відкриті до пропозицій або порад. Найбільше підкреслюйте важливість отримання задоволення від гри. Ваші гравці будуть покладати надію на ваше керівництво.
Запитайте ваших гравців про їх бажаних позиціях. замість того щоб просто відправити всіх по майданчик, ви повинні з'ясувати, яка у кого улюблена позиція. Принаймні, це буде вашою відправною точкою в тренерській кар'єрі.
Почніть деякі основні вправи. почніть з перед-тренувальної пробіжки. Задайте гравцям команду бігу з кидком біля кільця або кидком в стрибку. Хороше освітлення під час тренувань запобігти отримання травм.
Розділіть гравців на дві команди і проведіть кілька комбінацій. відпрацьовуйте спочатку прості схеми, позиційний наступ, зосереджуючись на виконання установок комбінації, а не на технічному виконанні. У цей момент ваша основна задача повинна полягати в тому, щоб гравці переходили на правильні місця в потрібний час. Повторюйте комбінацію знову і знову, поки ваші гравці не засвоять, що вони повинні робити і де повинні бути.
Розставляйте гравців на свій розсуд. може бути, хтось вважає, що він повинен бути розігруючим, але це не означає, що він буде добре в цьому. Вам вирішувати, на якій позиції краще буде грати той чи інший гравець. Привчайте команду ставитися не упереджено до ваших рішень. Іноді потрібно всього лише змінити одну або дві позиції, щоб отримати перемогу.
Підкресліть позитивні моменти в грі. Вам може не подобатися те, що ви бачите в деяких моментах на майданчику, але хороший тренер завжди знайде спосіб, як виділити позитивні моменти, навіть якщо їх не так і багато. Молоді або початківці гравці це оцінять і будуть намагатися показати кращий результат.

Метод4З 4:

Працюйте протягом гри

Почніть гру з найбільш збалансованої п'ятірки гравців. на тренуваннях ви, ймовірно, виділите з команди п'ять гравців, які найкраще працюють разом. У баскетболі дуже важливо вдало стартувати, тому переконайтеся, що у вас є оптимальний склад для початку гри. Ви можете експериментувати зі складом по ходу гри.
Слідкуйте за станом основних гравців. кілька днів гравець грає погано. Або один з гравців втомився набагато раніше, ніж зазвичай. Враховуйте такі ситуації, щоб налаштувати команду відповідним чином. Якщо ваш найкращий "снайпер" промазує Перші 7 кидків, спробуйте когось іншого. Якщо ваш центральний виглядає втомленим, дайте йому перепочинок.
Голосно кричіть. ви, напевно, будете повідомляти вашим гравцям різні установки протягом гри, тому переконайтеся, що кожен гравець вас чує, особливо коли дії відбуваються на дальньому кінці майданчика.
Налаштуйте свій стиль для формування гри. якщо ви виграєте під кінець гри, зберігайте більше володіння м'ячем для затягування часу. А якщо віддаєте перевагу більш швидку гру, вам потрібно пресингувати з перших хвилин і закидати швидкі м'ячі. Якщо у вас тактика для обмеженої кількості гравців, дайте шанс спробувати себе на майданчику всім гравцям команди (іноді вам потрібно буде це робити незалежно від рахунку, якщо ви граєте в Лізі без вильотів). Зміцніть оборону гравцями, які роблять багато кидків. Дайте м'яч вашим кращим нападаючим. Відрегулюйте відповідним чином різні ситуації і ваші шанси на успіх збільшаться.

Поради

Коли починаєте тренування, будьте так само активні, як і ваші гравці. Замість вказівок і жестикуляції, покажіть гравцеві, як він повинен рухатися і де повинен бути. Ви самі можете бути кращим інструментом навчання.

Попередження

Вміння говорити з офіційними особами-дуже важлива якість. Якщо ви відчуваєте, що свистки йдуть проти вашої команди, будьте напористим, але не ображайте і не принижуйте рефері.