Ця стаття розповість вам, як навчитися їздити на задньому колесі на BMX, Гірському або будь-якому іншому велосипеді з ручним заднім гальмом.
Кроки
Увімкніть правильну передачу. Більшість людей, коли навчаються їздити на задньому колесі, включають швидкість, при якій найлегше крутити педалі. Це відповідає найбільшій зірочці на задньому колесі і найменшій зірці на шатунах. Для початку це підійде, але для більш просунутого рівня потрібно включати другу зірку на передній перекиданні і одну з середніх зірок ззаду. Ви повинні підтримувати швидкість 10-15км / год, а занадто низька передача не дозволить вам добре розігнатися, і ви втратите рівновагу.-
Переконайтеся, що ваш задній гальмо справний. Заднє гальмо це дуже важлива частина довгої поїздки на задньому колесі, переконайтеся, що він працює добре, щоб не впасти коли будете їхати на великій швидкості. Якщо він не буде працювати, найімовірніше ви ляпніться м'яким місцем на землю. Під час їзди на задньому колесі, ви повинні тримати один або два пальці на гальмівній ручці.
-
Опустіть сидіння. Вам потрібна максимально стабільна позиція, так що чим нижче буде опущено сидіння, тим легше буде зберігати рівновагу.
-
Заблокуйте задній амортизатор. на «хардтеейлах «набагато легше їздити на задньому колесі, ніж на»двухподвесах". Але якщо ви володар останнього, то пошукайте, чи є у нього можливість блокування. Грає задній амортизатор буде сильно впливати на ваш баланс.
-
Знайдіть відповідний тренувальний майданчик. знайдіть довгу пряму і рівну дорогу, під невеликим ухилом. Вчитися їздити в гірку простіше, ніж з гірки, так що користуйтеся цим на перших етапах навчання. Також спробуйте знайти місце, де не буде вітру. Навіть легкий вітер буде вам заважати.
-
Піднімайте переднє колесо в повітря. намагайтеся направляти велосипед прямо, коли готуєтеся стати на заднє колесо. Щоб підняти переднє колесо, сильно тисніть на педаль і тягніть кермо на себе.
-
Не припиняйте крутити педалі. Крутите педалі рівномірно і інтенсивно.
-
Користуйтеся гальмом. коли відчуєте, що починаєте перевертатися – натискайте на заднє гальмо. При натисканні, переднє колесо буде опускатися, щоб не дати йому торкнутися землі, починайте більш інтенсивно педалювати. Їзда на задньому колесі вимагає хорошого почуття рівноваги, так як точка балансу знаходиться якраз в тому місці, де ви майже падаєте назад. З досвідом, ви зрозумієте, що найпростіше тримати велосипед на задньому колесі якраз, коли ви в точці балансу. Коли ви знайдете цю точку, вам частіше доведеться користуватися гальмами, і акуратніше крутити педалі. Якщо вам доводиться дуже інтенсивно крутити педалі, щоб підтримувати переднє колесо в повітрі, значить, вам потрібно сильніше відхилитися назад і ловити точку рівноваги. З досвідом, ви знайдете потрібну точку і зможете утримуватися в ній все довше і довше. Незабаром, ви зможете об'їхати на задньому колесі все місто, попутно ловлячи повітряні поцілунки від своїх прихильниць.
-
Вчіться тримати баланс. наступним етапом після впевненої їзди на задньому колесі, буде їзда з оной рукою, вміння повертати, з'їжджати з бордюрів і навіть їздити колами. Ви отримаєте задоволення від уміння довго їздити на задньому колесі, так що якщо на початку не виходить, не здавайтеся!
Поради
- Попрактикуйтесь зістрибувати з велосипеда назад. Так ви зрозумієте, чи встигаєте ви підставити ноги, і цей досвід допоможе вам перестати боятися і не впасти в реальній ситуації.
- Використовуйте ноги як балансери. Ви можете виставляти коліна в сторони, щоб утриматися від падіння.
- Не намагайтеся виконувати цей трюк в контактних педалях. Нога повинна стояти по центру педалі.
- Тримайте голову рівно і дивіться вперед себе.
Попередження
- Якщо ви впадете назад, ви можете вдаритися потилицею, так що завжди надягайте шолом.
- Якщо ви впали назад, і у вас перебило дихання, не вставайте, поки не зможете дихати. Якщо ви сядете або встанете, буде тільки гірше
