У цій статті наведені методи поліпшення дальності драйву для тих, хто хоче ввести в гру свій удар з ти, засновані на результатах багатьох раундів і багатьох годин, проведених на тренувальному полі для гольфу.
Кроки
- Придбайте хорошу екіпіровку. сучасне спорядження і м'ячі не обов'язково виготовлені для драйверів з лофтом 7-8 градусів. Все це в минулому. Підйом м'яча в повітря по хорошій траєкторії-це перший крок для того, щоб відправити м'яч з драйву якнайдалі. Безліч турнірних професіоналів використовує ключки з лофтом 9 і 10 градусів і відправляє м'яч з драйву на 300 і більше ярдів. Лофт сучасного драйвера для початківців становить 11,5 градусів. Крім того, ви досягнете більшої сталості результатів з ключкою, що має більший лофт.
- Почніть, поставивши ногу вперед на лінії з м'ячем, щоб забезпечити більший лофт під час підготовки. коли розмахнетеся, ви повинні перемістити свою вагу назад. Це додасть вашому помаху більше сили.
- Правильно обхоплюйте рукою рукоятку ключки. навіть якщо вам здається, що чим сильніше ви ви обхопите рукоятку і чим сильніше зробите замах, тим краще будуть результати, але це абсолютно невірно, і, можливо, саме тому вам не вдається вдарити м'яч на потрібну дистанцію. Кел Ріпкен, знаменитий бейсболіст, який грав за Балтімор Оріолс, нещодавно заявив в інтерв'ю каналу Golf Channel, що сила захоплення біти (за шкалою від 1, найслабшого, до 10, найсильнішого), у разі кращих ударів по м'ячу, становила 2-4. У кінофільмах авторство цього принципу приписується великому Гаррі Вардену, але насправді на той факт, що кращі гравці говорять про захоплення ключки як про утримання в руках птиці так, щоб не розчавити і в той же час не відпустити її, вказав інструктор-легенда Філ Гальвано. Руки не повинні бути напружені. Потренуйтеся в цьому на тренувальному полі і зверніть увагу на свої результати.
- Спокійно і не поспішаючи починайте рух маха вниз. це дозволить вам розвинути швидкість, щоб ключка продовжувала набирати швидкість навіть тоді, коли вона досягне м'яча.
- Зберігайте випрямлене положення. ваш драйвер повинен бути паралельний Землі протягом 20-25 відсотків тривалості помаху. Якщо ключка під час помаху піднімається вгору, то ви різко піднімете м'яч і у вас не вийде такого довго і нудного драйву, який регулярно виконують професіонали (коли м'яч злітає як ракета, повільно і красиво піднімається, а потім опускається на фарвей).
- Підтримуйте провідну руку зігнутою. багато гравців-любителів мають схильність викидати руки вперед в спробі підняти м'яч в повітря, але це позбавляє сенсу придбання хорошого спорядження (про що було сказано вище). Під час руху маха вниз провідна рука (для більшості гравців – ліва, для лівшів – права) повинна бути зігнута під кутом вниз до м'яча. Це схоже на те, як якщо б ви били по м'ячу тильною стороною лівої долоні. Якщо ви викинете вгору ліву руку при маху вниз, контакт не буде щільним і ви будете постійно промахуватися ключкою. Підтримуючи кут, ви запустите м'яч по низькій траєкторії, яка поступово підніметься, завдяки прикладеному вами зусиллю.
- Виберіть точку на поверхні, яка утворює з вашою метою пряму лінію і, виконуючи адресацію м'яча, витягніть ключку в її напрямку. при правильному виконанні ваші руки будуть мати форму літери "V", при випрямлених руках. Якщо ви схильні завчасно згинати ліву руку, то це негативно позначиться на відстані удару; утримуйте " V " якомога довше, перш ніж зігнути руки в кінці помаху, і ви виявите, що м'яч полетить на набагато далі.
- Завершіть помах над лівим плечем (для гравців-правшів) або над правим плечем (для гравців-лівшів). Не намагайтеся якомога швидше подивитися вгору і побачити, куди полетів м'яч. Якщо ви все зробили правильно, то м'яч полетить прямо.
Поради
- Робіть помах плавно, подібно лопатей млина, а не рвучко, а новачки повинні протистояти бажанню зламати зап'ястя перед тим, як ключка вдарить по м'ячу, як би добре це не працювало в бейсболі. Це дає ще одну можливість зруйнувати ваш таймінг.
- У процесі помаху під час адресації м'яча ви повинні обмірковувати його, подумки повторюючи, наприклад, такі слова: "Легко і вільно, легко і вільно."Це нагадає вам про те, що потрібно розслабитися, з усієї сили не махати ключкою і не вистачати її мертвою хваткою.
- Якщо в грі ви – новачок, тоді пропрацюйте на тренувальному полі кожен крок окремо. Всі вони важливі, але якщо ви спробуєте вивчити все відразу, то можете випробувати розчарування.
- Швидкість можна підвищити, якщо якомога раніше приводити зап'ястя в робоче положення, а при маху вниз утримувати зап'ястя в робочому стані якомога довше. Це аналогічно тому, як робиться легкий удар ракеткою за допомогою зап'ястя в бадмінтоні, сквоші або тенісі.
Попередження
- Під час драйву не піднімайте голову! Інакше у вас вийде високо відбитий або Кривий м'яч.
- Не робіть помах по м'ячу. Ваша мета-розмахнутися головкою ключки уздовж лінії, на якій знаходиться ваша мета, причому м'яч повинен бути розташований на цій лінії.
- Гольфісти, які, як правило, б'ють по м'ячу за допомогою рук, а не розмахуючи по м'ячу всім тілом, втрачають даремно значні зусилля, і, отже, скорочується відстань польоту м'яча.
