як розтягувати литкові м'язи: 8 кроків
як розтягувати литкові м'язи. Дуже важливо розтягувати литкові м'язи, щоб уникнути отримання серйозних травм під час серйозної тренування. Розтяжка литок також сприяє лікуванню підошовного фасциту. Розігрівши. Підготуйте свої...