Бувають на роботі такі періоди, коли хочеться вбити час. Можливо, це час між проектами або сезон відпусток, коли просто не виходить на чому-небудь сконцентруватися. Не треба, щоб це входило у вас в звичку, хоча воно може бути використано при відсутності мотивації до роботи.
Кроки
Переконайтеся, що у вас є робота, де ви можете вбивати час з користю. в іншому випадку, якщо у вас немає роботи, і ви вбиваєте час, це буде вважатися марною тратою часу.-
Оскільки співробітники багатьох компаній в роботі використовують комп'ютер, було б непогано перевірити, чи є у вас інтернет-з'єднання. при його відсутності варіантів вбивати час буде менше.
-
Якщо є інтернет-з'єднання, використовуйте цей час, щоб оплатити рахунки, грати в безкоштовні ігри, оновлювати сторінки соціальних мереж або читати онлайн електронні книги.
-
Принесіть роман або будь-які інші друковані видання, «sketch pad» або ручний пристрій для відеоігор.
- Спробуйте робити нескладні вправи. це не тільки корисно для вас, але і відмінний спосіб скоротати час.
- Розімніть шию, плечі, спину, стегна, руки, долоні, пальці, ноги, і ін.
- Обхопіть руками голову. Обертайте ліктями.
- Розгорніть плечі, кілька разів потисніть ними.
- Спробуйте ізометричні вправи, хоча з боку вони виглядають дещо дивно
- Підбадьорившись, повертайтеся до робочих обов'язків.
-
Час від часу залишайте робочий простір і спілкуйтеся з іншими працівниками. Якщо у них вид, як-ніби вони серйозно працюють, киньте побіжно: "як проект, виходить?"У випадку, якщо вони теж вбивають час, приєднайтеся до їхньої компанії.
Поради
- Якщо вам доводиться постійно вбивати на роботі час, розішліть резюме для пошуку іншої роботи, де ви були б зайняті і мали мотивацію. Життя занадто коротке, щоб бути "вбитим часом"; ви не зможете повернути час назад, так що думайте, як більш вигідно його використовувати.
- Пошукайте програмне забезпечення, яке дозволить приховати ваш робочий стіл і інші програми. Якщо вам доступний тільки варіант 3, Переконайтеся, що у вас є місце, де ви зможете швидко заховати сліди активного проведення часу.
Попередження
- Якщо ваш роботодавець дізнається, що ви вбиваєте час за його гроші, ви ризикуєте втратити роботу. Прийміть запобіжні заходи, щоб вас за подібними заняттями не застали.
