1. Головна
    2. Молодь
    3. Як зробити так, щоб вас не вважали легкодоступною дівчиною

Як зробити так, щоб вас не вважали легкодоступною дівчиною

Легковажними вважають дівчат, які нерозбірливі у відносинах і втрачають всякі моральні підвалини, особливо ті, що стосуються сексуальних відносин. Через подібного легковажного поведінки молоді невинні дівчата стикаються з негативним ставленням до себе з боку оточуючих, знайомих і друзів. Крім того, така поведінка може спровокувати кого-небудь неправильно зрозуміти вас і скористатися ситуацією. Станьте впевненою в собі, навчитеся себе контролювати і думати про те, що робите і говорите.

Метод1З 3:
Змініть свої звички в спілкуванні

  1. Не розповідайте всім підряд про свої стосунки. можливо, у вас є звичка розповідати різні історії про свої минулі відносини і сексуальних партнерів. Не базікайте про свої пригоди. Нехай ваша близькість залишиться тільки між вами і вашим партнером. Обговорюючи свої відносини з усіма підряд, ви створюєте про себе погане враження. Знайдіть теми крім сексуальних партнерів та інших деталей свого особистого життя.
    • Уявіть, як хто-небудь обговорював би з незнайомцями моменти вашої близькості. Подумайте, наскільки комфортно б відчував себе ця людина, захотілося б йому, щоб ці інтимні моменти не виходили за межі вашої спальні?
  2. Не зустрічаєтеся і не "зависайте" з друзями і людьми, які входять в ваш постійний коло спілкування. навіть якщо ви не обговорюєте інтимних моментів вашого особистого життя, пам'ятайте, що це може зробити інша людина. Якщо ви хочете зберегти особисте життя в секреті, слід зустрічатися тільки з тими, кому ви довіряєте (або з тими, кого ваші друзі не знають).
    • Не зустрічайтеся зі своїми колегами, тому що в разі розставання ви будете почувати себе дуже некомфортно на робочому місці. Крім того, є ймовірність, що вони поширюватимуть плітки, щоб помститися вам за свою невпевненість або втрату цих відносин.
  3. Подумайте про те, щоб змінити коло спілкування і друзів. Якщо ваші друзі поводяться непристойно і здаються оточуючим вітряними, можливо, Вам варто було б оточити себе людьми з більш світлою репутацією. Постарайтеся подружитися з тими, кого ви поважаєте, ким захоплюєтеся. Оточіть себе позитивними людьми, які бажають Вам добра.
  4. Не фліртуйтеЗ кожним зустрічним, особливо з тими, хто вже перебуває у відносинах. немає нічого гіршого злих незадоволених дівчат, які поширюють про вас плітки. Будьте доброю і доброзичливою, вибирайте для флірту вільних і серйозних хлопців, яким потрібна дівчина для відносин, а не на одну ніч.
    • Не варто починати бесіду з людиною тільки тому, що він протилежної статі. Зачекайте, поки людина захоче дізнатися вас, і ведіть себе недоступно .
    • Це не означає, що ви повинні ставитися до людей грубо або неповажно. Ви можете бути милою і доброзичливою в спілкуванні, але вибирайте дуже ретельно.
  5. Не бійтеся спростовуватиПлітки . якщо ви почуєте, як хтось в негативних тонах обговорює вас або що-небудь, що ви робили, не бійтеся спростувати ці плітки. Попросіть їх перестати обговорювати це і скажіть, що ви тепер інша.
    • Якщо хлопці продовжать вас діставати і ображати, зверніться за допомогою до вчителя або психолога.
  6. Шукайте серйозних стосунків. погоджуйтеся на інтимну близькість тільки в тому випадку, якщо у вас довірчі відносини з цією людиною. Не приховуйте від партнера своїх намірів і очікувань щодо відносин, будьте чесні про те, коли і як часто збираєтеся займатися сексом. Ви зрозумієте, що ваші відносини серйозні, якщо партнер не буде ставити вам умов.
    • Подумайте про те, щоб взагалі не вступати у відносини. Спробуйте якийсь час утримуватися від сексуальних контактів.
    • Будучи у відносинах, намагайтеся не виглядати так, ніби ви відчайдушно шукаєте відносин або потребуєте постійної уваги.

Метод2З 3:
Сприймайте себе по-іншому

  1. Подумайте, наскільки легковажно ви себе ведете. З'ясуйте, чому ви викликаєте негативне ставлення до себе у чоловіків і у жінок. Таке ставлення складається через уїдливих коментарів, через вашого зовнішнього вигляду або вашої манери поводитися з протилежною статтю? Багато людей плутають натяки на секс з популярністю і любов'ю. Сексуальні контакти з великою кількістю хлопців псують Вашу репутацію. 
    • Подумайте про свою поведінку та ставлення. Що змушує вас поводитися подібним чином? Чому оточуючі вважають вас легкодоступною?
    • Ведіть особистий щоденник, щоб розібратися, що відбувається у вас в голові. Запишіть те, що ви думаєте про ситуацію, а також те, як хочете змінити її.
  2. Змініть свій фокус уваги. поставте собі практичні цілі і завдання. Правильно розставте пріоритети. Запитайте себе, що зараз найважливіше у Вашому житті. Постарайтеся зрозуміти, що ваш особистий розвиток, ваші друзі і близькі важливіше будь-яких сексуальних контактів. Займайтеся тим, що робить вас щасливою. Оптимісти зазвичай прагнуть жити більш здоровим життям. [1]
    • Зосередьте увагу на тому, щоб отримувати хороші оцінки на навчанні або просунутися на роботі.
    • Спробуйте вибрати хобі, наприклад, подорожі та поїздки, ігри, малювання або ведення свого блогу.
  3. Будьте сильні і рішучі. Знайте, що немає нічого поганого в тому, щоб сказати "ні". Ви вже зробили перший крок до того, щоб поліпшити думку оточуючих про вас. Не будьте розмазней і не дозволяйте людям топтати ваші почуття і думки.
    • Якщо хто-небудь просить вас зробити що-небудь, що вам незручно, скажіть, що у вас немає часу (або що у вас призначена зустріч). [2]
    • Якщо людина не перестане вам докучати, намагайтеся взагалі не бачитися і не спілкуватися з цією людиною.
  4. Перетворіться. подивіться в дзеркало і запитайте себе, що б ви хотіли побачити. Ви хотіли б виглядати презентабельно, як професіонал своєї справи, класно, елегантно і вишукано? Одягайтеся відповідно до Заходу або роботою, яку хотіли б отримати, і подумайте про моменти, з якими хотіли б розлучитися. Ваш одяг не повинна бути занадто облягає, вузькою або короткою. Немає нічого поганого в тому, щоб трохи прикритися. Носіть те, в чому відчуваєте себе комфортно і впевнено, в чому Вам зручно, що не спровокує вас вести себе неналежно.
    • Не носіть такий зухвалий одяг, як сітчасті панчохи, ботфорти та інший одяг, який викликає сексуальне збудження.

Метод3З 3:
Зверніться за допомогою до фахівця

  1. Якщо ви пережили сексуальне насильство, поговоріть з психологом. зустріньтеся зі скелетами у своєму шафі. Багато людей починають вести себе легковажно і зухвало через те, що в минулому їх ображали. Ви можете бути дуже здивовані тим, наскільки типовими є багато моментів вашої поведінки. Дізнайтеся, які кроки потрібно зробити, щоб перестати заповнювати емоційні порожнечі сексом.
    • Подумайте, чи є у вас ознаки емоційного насильства, наприклад, депресія, занепокоєння, схильність до ізольованості, низька самооцінка або пристрасть до алкоголю і наркотиків. [3]
    • Позбавтеся від фізичного насильства, зателефонувавши за номером 112. 
    • Якщо необхідно, зверніться за юридичною допомогою. 
  2. Тримайтеся подалі від наркотиківІ алкоголю. ці продукти сприяють передчасному старінню областей мозку, які відповідають за критичне мислення, прийняття рішень і контроль поведінки. [4] алкогольна і наркотична залежності призводять до проблем зі здоров'ям, проблем в міжособистісних відносинах, а також стають причиною невдоволення роботою. [5]
  3. Будьте відповідальні. покладайтеся на близьких друзів, які не стануть вас засуджувати. Попросіть батьків сприяти вашим особистісним змінам. Вступіть в шкільне співтовариство за інтересами або в якусь церковну громаду, де будуть люди, що розділяють ваші погляди. [6] знайдіть людей, які бажають вам тільки добра, які залишаться вірні вам.
  4. Почніть все з чистого аркуша. змініть школу, роботу або навіть місто. Постарайтеся втекти подалі від того місця, де ви були, і знайдіть місце, в якому зможете стати тим, ким хотіли. Люди почнуть приймати вас за ту дівчину, якою ви завжди хотіли бути.
    • Відправляйтеся в поїздку або подорож за кордон на пару років. Можливо, час, проведений в подорожі, послужить для вас новим стартом, необхідним для того, щоб подорослішати і задуматися про своє життя.

Поради

  • Ви можете бути веселою, здатною і оригінальною дівчиною. Просто будьте собою. 
  • Багато людей просто використовують легковажних і легкодоступних хлопців і дівчат у власних цілях.

Попередження

  • Буває дуже складно змінити те, як люди сприймають вас.

Джерела

  1. ↑ Http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/positive-thinking/art-20043950
  2. ↑ Https://rainn.org/get-information/sexual-assault-prevention/avoiding-pressure
  3. ↑ Http://www.counselling-directory.org.uk/emotional-abuse.html
  4. ↑ Https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/understanding-drug-abuse-addiction
  5. ↑ Https://www.drugabuse.gov/drugs-abuse/alcohol
  6. ↑ Http://stoprelationshipabuse.org/educated/types-of-abuse/emotional-abuse/

Ще почитати: