1. Головна
    2. Діти
    3. Як перестати бути батьком з гіперопікою: 13 кроків

Як перестати бути батьком з гіперопікою: 13 кроків

Більшість батьків хочуть зробити все можливе, щоб їхні діти стали успішними. На жаль, це іноді призводить до надмірної батьківської опіки, яку також називають гіперопікою. Такі надто опікуючі батьки, як відомо, постійно турбуються про безпеку і благополуччя своїх дітей, поспішають задовольнити всі потреби підростаючого покоління, обмежують їх свободу заради їх же безпеки. Подібна поведінка, як правило, обумовлено любов'ю, проте такий стиль виховання призводить до того, що діти стають менш активними, їм вкрай важко приймати рішення і самостійно вирішувати конфлікти, вони схильні до тривог і депресії. Якщо ви хочете перестати бути гіперопікаючим батьком, зверніть особливу увагу на ваше щоденне спілкування з дитиною і постарайтеся дати йому більше свободи. [1]

Частина1З 3:
Давайте вашим дітям більше свободи

  1. Припиніть постійно турбуватися про дітей. природно, що кожен турботливий батько намагається зробити все можливе, щоб з його дитиною нічого поганого не сталося, але надмірна стурбованість може таїти в собі загрозу. Перша річ, яку повинен зробити батько, якщо він розуміє, що стає надмірно неспокійним з приводу дитини, — розслабитися і прийняти той факт, що він не в змозі захистити своє чадо від усіх небезпек цього світу. [2]
    • Легко сказати, та важко зробити, тому насамперед варто почати вести себе так, щоб діти навіть не підозрювали, що ви про них турбуєтеся. Перестаньте постійно задавати їм питання про те, чи зможуть вони впоратися з тією чи іншою проблемою, і як вони збираються це зробити. Це, ймовірно, викличе у них тривогу.
  2. Дозвольте дітям брати на себе невеликий ризик. ті діти, які звикли до повністю безпечного навколишнього середовища, втрачають багато можливостей для розвитку. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина навчилася взаємодіяти з навколишнім світом, потрібно іноді давати йому можливість виходити із зони комфорту. [3]
    • Це означає, що варто дозволити йому покататися на скейтборді, навіть якщо він може впасти і розбити собі коліно. Можна дозволити йому погуляти недовго одному без вашого нагляду.
    • Дитину варто захищати лише від невиправданих ризиків. Наприклад, якщо ваше чадо бажає покататися по жвавій магістралі на велосипеді, то вам варто втрутитися.
    • Якщо ви навчите дитину захищати себе від небезпеки, то будете більш спокійні, дозволяючи йому брати ризики на себе. Наприклад, навчіть ваше чадо, як правильно переходити вулицю і привчіть одягати шолом, коли він катається на велосипеді.
  3. Спостерігайте здалеку. немає нічого поганого в тому, щоб спостерігати за вашими дітьми здалеку, щоб переконатися, що вони в безпеці. Зрештою, цей світ сповнений цілком реальних небезпек, від яких дитину варто берегти. На щастя, за чадом можна доглядати і при цьому не ставати гиперопекающим батьком. Просто трохи відійдіть в сторону і дайте дитині трохи свободи. Не показуйте дитині, що ви за ним постійно наглядаєте. [4]
    • Цей прийом добре застосовувати, коли дітлахи грають з однолітками на дитячому майданчику. Коли діти стануть постарше, можна буде відпускати їх на прогулянки без нагляду частіше.
  4. Рідше контролюйте дитину по телефону. коли діти стають старшими, не дзвоніть їм занадто часто. Наприклад, якщо дитина дзвонить вам зі школи і розповідає, як пройшов кожен урок, то, ймовірно, слід попрацювати над його самостійністю. [5]
    • Якщо ваші діти живуть не з вами, то краще за все телефонувати з ними кілька разів на тиждень, а не кілька разів на день.
    • Запропонуйте, щоб діти самі Вам дзвонили, а не ви їм.
    • Ця порада стосується і тих, хто молодший, і тих, хто постарше: не потрібно дзвонити і писати їм повідомлення, поки вони в школі.

Частина2З 3:
Дозволяйте дітям приймати власні рішення

  1. Для початку дозвольте дітям приймати незначні рішення. варто потихеньку починати навчати дітей приймати рішення. Наприклад, варто дозволити дітям самим вибирати одяг в школу, замість того, щоб підбирати їм гардероб. Коли вони звикнуть приймати рішення в дрібницях, надалі їм буде простіше приймати більш глобальні рішення. [6]
    • Вирішуючи будь-які сімейні питання, запитуйте думку і у дітей в тому числі. Наприклад, коли ви вирішуєте, куди поїхати влітку, запитайте у дітей, де б вони хотіли побувати, замість того, щоб вибирати напрямок самому.
  2. Ні в якому разі не навішуйте дитині ярликів. навішуючи ярлики, Ви змушуєте дітей жити під гнітом ваших очікувань. Замість того, щоб давати їм характеристику або вказувати, якими вони повинні бути, дозвольте їм вибрати самим свій шлях. Наприклад, не варто називати дитину «розумником» або «майбутнім вченим». [7]
    • Намагайтеся не зациклюватися на майбутньому успіху дітей, особливо поки вони маленькі. Це лише викличе непотрібну нервозність.
  3. Дозвольте дітям самим вибирати захоплення. замість численних факультативних занять, які, як ви вважаєте, дадуть їм перевагу в конкурентній боротьбі, дозвольте їм вибирати самим, в якому виді діяльності брати участь. Нехай вони самі вирішать, які предмети їм варто вивчати поглиблено. Це набагато ефективніше, ніж вказувати на те, чим їм слід займатися. [8]
    • Якщо діти не виявляють ніякого інтересу до нових видів діяльності, варто їх на це надихнути. Спробуйте пошукати можливості, які дозволять їм випробувати нову діяльність, не покладаючи при цьому на них великих зобов'язань. Наприклад, замість того, щоб півроку змушувати дитину ходити на танці, оплачуйте кожне заняття по-окремо і дозвольте йому самому вирішити, чи хоче він продовжувати навчання танцям після відвідування декількох занять.
  4. Стимулюйте малюка мати власну думку. дитина має право думати по-своєму і мати свій погляд на речі, і це абсолютно природно. Його думки можуть не збігатися з вашою точкою зору, і це в порядку речей. Поважайте думку дитини і дозвольте йому мислити незалежно. [9]
    • Поводьтеся шанобливо, коли дитина висловлює свою думку, відмінну від Вашого, але і разом з тим вчіть його ставитися шанобливо до вашої думки. Не завжди різні думки з якого-небудь питання ведуть до суперечки!

Частина3З 3:
Навчіть дітей вирішувати проблеми

  1. Дозвольте дітям робити деякі речі самостійно. Гіперопікаючі батьки часто кидаються робити замість дітей те, що ті цілком могли б виконати самостійно. Така поведінка робить їх залежними і позбавляє шансу спробувати самим в чому-небудь розібратися. [10]
    • Якщо ви помічаєте таку поведінку за собою, то почніть потроху змінюватися. Нехай дитина сама одягнеться і приготує собі сніданок. Як тільки ви побачите, що діти самостійно виконують повсякденні дії, ви можете дозволити їм справлятися самим і з більш складними ситуаціями.
    • Якщо ви знаєте, що в школі, або разом з нянею, дитина сама виконує якісь речі, то дозвольте йому робити їх і у вашій присутності. Підтримуйте його самостійність. [11]
  2. Не кидайтеся на допомогу при першому ж проханні. бачте, діти звикають до того, що надто турботливі батьки біжать до них на допомогу за першим покликом, якщо у них що-небудь не виходить. Однак таким чином вони не подорослішають і не навчаться справлятися з труднощами, тому дозвольте їм самим вирішувати проблеми. [12]
    • Але врахуйте, що в разі небезпеки, ви повинні допомогти їм негайно!
    • Якщо ситуація не критична, то рекомендується дорахувати до десяти. Наприклад, малюк просить вас допомогти йому зібрати пазл. Не біжіть до нього на підмогу, стрімголов, а краще попросіть його хвилинку почекати. Про себе порахуйте до десяти і подивіться, може малюк вже впорався і без вашої участі.
  3. Те ж саме стосується і школи. завжди дозволяйте дитині самій розібратися з проблемою. Хоча немає нічого поганого в тому, щоб прийти або зателефонувати в школу і допомогти вирішити питання, ви завжди повинні запитати себе: "чи може моя дитина сама впоратися з цією ситуацією?"Якщо відповідь ствердна, тоді нехай вона сама розбереться з ситуацією без вашого втручання. [13] наприклад, у дитини конфлікт з однокласником. Втручайтеся лише в тому випадку, якщо дитя піддається цькуванню. В цьому випадку без вашого втручання не обійтися.
    • Це особливо актуально щодо дітей, які навчаються в коледжі. Вживайте заходів тільки в критичних ситуаціях.
    • Варто визначити, що ж полягає під поняттям цькування. Дитина повертається зі школи в синцях, втрачає особисті речі, він постійно скаржиться на головний біль або на щось інше, аби не ходити в школу, у нього немає друзів, або вони пропадають, він відчуває себе безпорадним, самооцінка падає, починаються розмови про втечу або суїцид. [14]
  4. Уважно Вислуховуйте дитину. це варто робити для того, щоб у дитини не склалося враження, що їм абсолютно перестали цікавитися, оскільки ви більше не вирішуєте його проблеми і не біжіть на допомогу за першим покликом. Щоб бути турботливим батьком, зовсім не обов'язково надмірно опікати своє чадо. І коли наступного разу син прибіжить до вас і розповість про свою проблему, уважно вислухайте його замість того, щоб відразу ж пропонувати свою допомогу. Досить ймовірно, дитині хочеться просто поділитися з вами своїми переживаннями, і це допоможе йому знайти вірне рішення. [15]
    • Якщо ви бачите, що малюк відчуває труднощі, запитайте його: «що ти збираєшся з цим робити?"замість:" Як мені тобі допомогти?»
  5. Не захищайте дитину від можливих наслідків. надмірно опікують батьки часто намагаються захистити своє дитя від болю і розладу, коли той стикається з наслідками своєї поведінки і своїх дій. Виходить, що дитина не вчиться на своїх помилках. А як отримати досвід, не зробивши жодної помилки? [16]
    • Замість того, щоб захищати дітей від негативних наслідків, краще поговорити з ними про те, як вони будуть вирішувати проблему, що склалася. Наприклад, дитина принесла двійку з математики. Запитайте його, як він збирається виправити її, замість того, щоб тут же дзвонити вчителю зі скаргами.
    • Якщо ви відчуваєте труднощі з цим, то спробуйте почати з того, що не спричинить за собою серйозних наслідків. Припустимо, ваша дочка постійно прокидає в школу, і вам доводиться її будити. Вчити її саму боротися з наслідками своїх запізнень краще в звичайний навчальний день, а не вранці перед важливим іспитом.

Поради

  • Робіть перерви. Складно цю ж хвилину змінити свою поведінку. Особливо коли вам хочеться відразу ж кинутися до малюка, вирішити всі його проблеми і захистити від всілякого зла.
  • Пам'ятайте, що ви як і раніше можете подарувати своїй дитині все найнеобхідніше для того, щоб він став успішним. Припустимо, у нього ніяк не виходить зробити домашнє завдання. Це не означає, що вам самим треба його виконати. Аж ніяк, краще запропонувати дитині поради та рекомендації, як приступити до роботи.
  • Не кидайтеся в крайнощі. Не варто бути володарем долі дитини. Краще стати йому другом і наставником.

Джерела

  1. ↑ Http://www.parenting.com/article/helicopter-parenting
  2. ↑ Https://www.empoweringparents.com/article/how-to-stop-worrying-and-avoid-helicopter-parenting-dont-do-these-6-things/
  3. ↑ Http://www.realsimple.com/work-life/family/kids-parenting/helicopter-parents/harmful
  4. ↑ Http://www.parenting.com/article/helicopter-parenting
  5. ↑ Http://www.greatschools.org/gk/articles/helicopter-parent/
  6. ↑ Https://www.empoweringparents.com/article/how-to-stop-worrying-and-avoid-helicopter-parenting-dont-do-these-6-things/
  7. ↑ Https://www.empoweringparents.com/article/how-to-stop-worrying-and-avoid-helicopter-parenting-dont-do-these-6-things/
  8. ↑ Http://www.greatschools.org/gk/articles/helicopter-parent/
  9. ↑ Https://www.empoweringparents.com/article/how-to-stop-worrying-and-avoid-helicopter-parenting-dont-do-these-6-things/
  1. ↑ Https://www.empoweringparents.com/article/how-to-stop-worrying-and-avoid-helicopter-parenting-dont-do-these-6-things/
  2. ↑ Http://www.parenting.com/article/helicopter-parenting
  3. ↑ Http://www.parenting.com/article/helicopter-parenting
  4. ↑ Http://www.greatschools.org/gk/articles/helicopter-parent/
  5. ↑ Http://www.stopbullying.gov/at-risk/warning-signs/
  6. ↑ Https://www.teenlife.com/blogs/helicopter-parenting-why-its-not-good-your-teen
  7. ↑ Https://www.empoweringparents.com/article/how-to-stop-worrying-and-avoid-helicopter-parenting-dont-do-these-6-things/

Ще почитати: