1. Головна
    2. Презентації
    3. Як написати презентаційну промову про себе: 15 кроків

Як написати презентаційну промову про себе: 15 кроків

Перше сформоване про вас враження зазвичай має великий вплив на те, як вас будуть сприймати в подальшому, тому вкрай важливо вміти піднести себе. Іноді презентаційну промову про себе називають "промовою для ліфта", так як вона повинна бути досить лаконічною, щоб ви змогли представитися і розповісти про свої цілі та інтереси приблизно за час підйому ліфта у висотній будівлі.[1] також її можна назвати "промовою, що ламає лід" , так як вона дозволяє зняти напругу між мовцем і слухачами завдяки повідомленню їм корисної інформації про себе. [2] уважно підбирайте слова, коли будете готувати власну презентаційну мову. В якості її підготовки лежить запорука Вашого успіху або причина невдачі.

Частина1З 4:
Підготовка презентаційної мови

  1. Підготуйте тезовий план своєї промови.почніть зі складання списку основних тез вашої мови. Відкиньте все зайве і залиште тільки саму суть, а також визначте порядок перерахування фактів про себе.[3] складений список послужить основою для підготовки презентаційної мови.
    • В першу чергу вам необхідно представитися.[4] зробити це досить просто: "добрий день! Мене звати Іван Петров, я студент факультету обчислювальної математики та кібернетики МДУ".
    • Якщо презентаційна мова пов'язана з роботою, вкажіть в цьому ж реченні свої інтереси і кар'єрні цілі. Це дозволить заощадити час і повідомити про те, як Ваші особисті інтереси сприяють досягненню професійних цілей.[5] наприклад, скажіть:"я розробляю додаток, який дозволить людям замовляти собі піцу прямо з аккаунта в Twitter".
    • Також можна згадати про свою освіту та професійну підготовку, якщо це доречно у вашій ситуації.[6] Скажіть: "це вже п'ятий додаток, який я розробляю. А моєму другому додатку, що допомагає людям знайти найближчі до них майданчики для вигулу собак, була присуджена премія в моєму університеті".
  2. Згадайте про хобі або сторонніх захоплення.залежно від конкретного плану, також можна згадати про свої хобі і наявності будь-якого додаткового досвіду. Згадкою про свої хобі та захоплення можна затвердити ваш авторитет в певній сфері, а можна зробити це просто так, побіжно (все залежить від початкової мети презентаційної мови).
    • Якщо ви спробуєте розповісти про особисте захоплення або цілі і про те, який прогрес ви зробили завдяки цьому, ваша мова про себе вийде більш інтригуючою.[7] наприклад, якщо ви пишете мову для уроку ораторської майстерності, можна розповісти про своє раннє захоплення комп'ютерами і чому комп'ютери важливі для вас і зараз в досягненні поставлених перед собою кар'єрних цілей.
    • Проте, якщо ви хочете розповісти про себе потенційним клієнтам на діловій вечері, найімовірніше, їх не зацікавлять ваші хобі. Клієнтів буде цікавити лише те, чим ви займаєтеся в даний час і які ваші навички.
    • Спробуйте підготувати один чернетку з промовою, що включає згадку про ваші захоплення / хобі, і один чернетку без нього. Прочитайте обидва варіанти мови комусь, хто зможе їх об'єктивно оцінити перед вашим виступом.[8]
  3. Піднесіть себе з кращого боку.якщо ви намагаєтеся створити гарне перше враження в професійній сфері, дуже важливо згадати в мові ваші навички та вміння. Щоб перерахування навичок і досягнень не звучало самовдоволено, їх можна пов'язати з особистими прагненнями і цілями на майбутнє. Так публіка зрозуміє, що ваші очікування базуються на солідному минулому досвіді.[9]
    • Підкресліть ті якості, навички і досвід, які найбільш важливі для поточної ситуації і присутньої публіки. Наприклад: "завдяки моєму досвіду в програмуванні додатків і моїм широким професійним зв'язкам, я маю чітке розуміння того, до чого в даний час прагнуть молоді професіонали. Мої програми пропонують людям зручність і швидке задоволення".
    • Ви повинні представити себе як професіонала, залишивши сильне і стійке враження у публіки.
    • Якщо ви намагаєтеся представити себе групі нових колег, ймовірно, буде недоречно говорити про своє сімейне життя або про щось ще, що безпосередньо не стосується роботи.[10]
  4. Виділіть себе серед інших.чесно розкажіть про себе, але зробіть так, щоб ваша історія виділялася серед інших. Якщо ви відігравали важливу роль у виконанні якогось великого проекту, згадайте про це. Підіть далі і розкажіть, що ви витягли з отриманого досвіду, які ідеї у вас виникли про те, як можна зробити даний проект більш ефективним в разі його повторного виконання.
    • Можна продемонструвати свої навички і досвід, представивши себе як цілеспрямованої людини, яка постійно вчиться і розвивається.[11] наприклад, можна сказати: "я приділяю дуже багато часу відвідуванню з'їздів і конференцій розробників програмного забезпечення, щоб краще уявляти собі, чого хочуть Сучасні замовники. Я пишаюся тим, що тримаюся на передовій лінії розвитку сучасного дизайну додатків".
    • Спробуйте прив'язати подібні висловлювання до більш широкого опису ваших кар'єрних цілей і цілей особистого зростання.

Частина2З 4:
Удосконалення тексту і відпрацювання виступу

  1. Скоротіть свою промову.деякі представники кадрових агентств рекомендують робити презентаційну промову про себе не довше 2-3 пропозицій.[12] інші пропонують обмежитися 5-7 хвилинами виступу.[13] якщо мова неможливо скоротити до такої міри, або якщо у вас достатньо часу, щоб говорити довше, текст виступу все одно необхідно зробити максимально коротким, але при цьому досить інформативним.
    • Якщо ви готуєте презентаційну промову в рамках виконання якогось завдання, переконайтеся в тому, що вона вписується в поставлені рамки.
    • Якщо на ваш виступ виділено 3-5 хвилин, то мова довжиною в 7 хвилин буде настільки ж недоречною, як і мова в дві хвилини.
    • Якщо вам необхідно коротко представити себе в інтерв'ю, не перевищуйте при цьому рекомендованих часових меж.
  2. Говоріть короткими простими реченнями.Запам'ятайте, що коли ви будете вимовляти свою промову вголос, у слухачів не буде можливості повернутися і перечитати ваші слова, якщо вони чогось не зрозуміють. Піднесіть мова таким чином, щоб ні у кого не виникло сумнівів в тому, що ви намагаєтеся сказати.[14]
    • Уникайте довгих нагромаджених граматичних конструкцій. Максимально можливо використовуйте прості короткі речення.
    • Уважно продумайте граматичну структуру всіх своїх пропозицій. Якщо ви перечитаєте підготовлений текст мови вголос, то вам буде простіше виявити занадто довгі речення, що вимагають зміни.
  3. Відрепетируйте виступ.перш ніж виступати з презентацією, необхідно кілька разів прочитати підготовлену промову вголос. Поекспериментуйте з різною інтонацією і швидкістю мови. Спочатку непогано попрактикувати читання мови наодинці з самим собою, але потім корисно виступити з промовою перед другом, родичем або колегою, щоб отримати слушні поради та зауваження.
    • Пробний виступ перед людьми дозволить зрозуміти, наскільки добре ваша мова привертає до себе інтерес слухачів.
    • Постарайтеся виявити при цьому вдалі і невдалі складові частини виступу.
    • Спробуйте отримати максимально детальні відгуки про ваш виступ, задавши слухачам як загальні, так і уточнюючі питання.[15]
    • Запитайте не тільки про те, наскільки слухачам сподобався ваш виступ, а й про те, які його частини були найсильнішими, а які – найслабшими.
    • Перевірте у слухачів, наскільки чітко ви донесли до них своє послання, запитавши про те, що вони зрозуміли з вашої мови.
  4. Вивчіть мову напам'ять.ви повинні знати заздалегідь, що ви збираєтеся говорити і як. Незважаючи на те, що в деяких обставинах допустимо читати свою промову з папірця, постарайтеся запам'ятати її текст і звести до мінімуму кількість звернень до своїх записів. Виступ без папірців надасть на публіку більш сильне враження і підкреслить Ваші знання, впевненість і самовладання. Також це допоможе вам захопити увагу публіки.
    • Якщо ви не будете відриватися від папірця, публіці буде важко змусити себе почати по-справжньому слухати те, що ви говорите.
    • Проте, все ж корисно взяти з собою на виступ картки з тезами, щоб у вас була можливість звернутися до них, якщо ви запнетеся. Не потрібно записувати на картках всю свою мову цілком, необхідно перерахувати на них тільки основні моменти, які ви повинні торкнутися.
    • Вважайте тези на картках опорними точками своєї мови, а не її підстраховкою.[16]

Частина3З 4:
Планування виступу з промовою

  1. Визначте свою публіку.якщо ви готуєте презентаційну мову для професійної обстановки, ймовірно, ви виберете для неї інший вміст і іншу мову в порівнянні з тим, який ви б використовували в неформальній обстановці серед своїх однолітків.[17] перш ніж почати планувати свій виступ, задайте собі нижчезазначені питання.
    • Яка ваша цільова аудиторія?
    • Яка мета вашого виступу?
    • Які очікування публіки від вашої промови?[18]
  2. Вирішіть, що є найважливішим у вашій промові.якби час у вашому розпорядженні не був обмеженим, ви б могли подумати і розповісти про багато цікавих і релевантних речей про себе. Але ключ до підготовки успішної презентаційної мови полягає в її стислості і складених по суті пропозиціях. Тобто вам потрібно визначити найважливішу інформацію для своїх слухачів, яку їм просто необхідно дізнатися. І цю інформацію слід донести до їх вух в максимально стислому вигляді.[19]
    • Спочатку виділіть одне-два найважливіших повідомлення про себе, про які ви хочете сказати. Якщо дозволить час, то завжди можна буде додати до них щось ще.[20]
    • Залежно від публіки і призначення вашої мови, часом не можна допускати, щоб мова ставала занадто ОБМЕЖЕНОЮ за охопленням інформації. Наприклад, якщо ви уявляєте себе перед натовпом можливих інвесторів, ви повинні описати тільки ті свої якості, які підвищать їх довіру до вас. Якщо ж ви виступаєте перед звичайною публікою, наприклад, на уроці ораторського мистецтва, в мові можна охопити більш широке коло своїх якостей.
    • Запам'ятайте, що своєю мовою Ви створюєте загальне враження про себе, тому ви повинні піднести себе як цікавого і повноцінного людини.[21]
    • Тим не менш, це не означає, що ви повинні приділити багато часу розповіді про своє захоплення футболом, коли ви готуєте презентаційну промову для професійного оточення.
  3. Врахуйте мету свого виступу і використовуваний тон.на етапі планування мовлення ви повинні чітко усвідомлювати свої власні цілі і бажані результати. Задайтеся питанням, яке повідомлення ви хочете передати слухачам. Чи призначена мова для розвитку зв'язків у професійній або особистій сфері (з новими друзями)?
    • Чи хочете ви переконати слухачів у своїй точці зору або надихнути/мотивувати команду людей старанно працювати під вашим початком.
    • Все це буде впливати на те, які речі Ви повинні будете сказати в мові і яким тоном.[22]

Частина4З 4:
Виступ з промовою

  1. Постарайтеся розслабитися.якщо ви почнете сильно нервувати перед виступом, можна спробувати скористатися одним із прийомів релаксації. Знайдіть Тихе місце і постарайтеся підготувати себе за кілька хвилин до виступу. Зробіть кілька глибоких вдихів, сконцентруйтеся на диханні і рахуйте секунди під час довгого вдиху і настільки ж довгого видиху.[23]
    • Також можна спробувати вдатися до прийому візуалізації, щоб впоратися з тривожністю і додати собі впевненості перед виступом з промовою.
    • Уявіть собі, як би ви себе відчули після закінчення виступу, зустрівшись очима з усміхненими обличчями і почувши гучні оплески. Потім постарайтеся передати ту ж впевненість самої мови, яку збираєтеся вимовити.[24]
  2. Використовуйте впевнену мову тіла.це може здатися не таким вже важливим, але якщо ссутулітесь, ви будете зовні виглядати менш впевнено і менш професійно. Крім того, така поза може відвернути ваших слухачів від того, що ви будете їм говорити.[25] стійте прямо і намагайтеся створювати враження сильної людини. Щоб вам було трохи простіше стежити за правильністю постави, корисно буде випнути груди вперед і трохи втягнути живіт, але так, щоб все виглядало природно.[26]
    • Не схрещуйте руки на грудях і не зчіплюйте їх в замок.[27]
    • Не дивіться в підлогу і не потупляйте погляд в стоїть перед вами стіл або трибуну.
    • Розмірено і усвідомлено вступайте в зоровий контакт з різними людьми в приміщенні. Не зупиняйте погляд занадто надовго на одній людині, але також уникайте і нескінченного перекладу погляду.
    • Спробуйте спочатку встановити зоровий контакт з одним слухачем зліва, потім-з одним слухачем справа. У контрольованій манері переміщайте свій погляд по кімнаті, щоб здаватися природним і розслабленим.[28]
  3. Не поспішайте.не варто затягувати мова, як не варто запинатися і говорити настільки швидко, що вас буде важко зрозуміти. Постарайтеся знайти оптимальний баланс і таку швидкість мови, яка буде вам зручна. При цьому необхідно говорити досить повільно, щоб кожен міг встежити за ходом ваших думок і зрозуміти сенс сказаного. Але не можна говорити занадто повільно, щоб мова не здалася загальмованою.
    • Спробуйте підтримувати таку швидкість мови, яка комфортна для звичайного діалогу.[29]
    • Пробний виступ з промовою перед людьми або запис і прослуховування репетиції свого виступу – відмінний спосіб оцінити темп своєї промови.
  4. Якщо зробите помилку, поставтеся до цього з гумором.зробивши помилку під час виступу, не панікуйте. Посилені спроби вибачитися навпаки привертають більше уваги до ваших помилок і змушують їх здаватися більш істотними. Якщо ви відчуваєте необхідність відреагувати на досконалу помилку, відпустіть гумористичну ремарку з цього приводу і забудьте про подію. Так ви продемонструєте спокій і впевненість.[30]
    • Гумор на свою власну адресу допоможе вам постати перед людьми простим і приємною людиною. Наприклад, якщо ви випадково перескочили трохи вперед у своїй промові і змушені повернутися назад, можна сказати щось наступне: "А тепер я змушений повернутися трохи назад і повідомити вам те, про що забув сказати раніше. Якщо ви хотіли дізнатися "мене справжнього", то ви бачите його прямо зараз!"[31]
    • Також можна в гумористичному ключі швидко визнати свою помилку і продовжити виступ далі. Наприклад, якщо ви заплуталися в найпершому реченні, можна сказати: "Ох, прошу вибачення. Мені так не терпиться розповісти про себе, що я сплутав всі слова. Дозвольте мені почати з самого початку".
    • Однак не варто надмірно висміювати себе. Мета полягає в тому, щоб люди запам'ятали ваші сильні сторони і здібності. Швидко переходьте від помилки до відновлення виступу.

Поради

  • Якщо вступна частина виступу виявиться занадто затягнутою, ви не втримаєте увагу слухачів. Хороший вступ має бути коротким і нести в собі концентрований сенс.
  • Не бійтеся говорити про себе добре. Зрештою, це ваша презентаційна мова, завдяки якій ви створите про себе перше враження.
  • Проте, в мові слід утриматися від хвастощів, так як цим ви лише відверне увагу публіки від основного сенсу вашого виступу.

Джерела

  1. ↑ Http://www.unl.edu/gradstudies/current/development/sell-yourself-elevator-speech
  2. ↑ Https://courses.p2pu.org/en/groups/public-speaking-2/content/icebreaker-introduce-yourself/
  3. ↑ Http://www.unl.edu/gradstudies/current/development/sell-yourself-elevator-speech
  4. ↑ Http://as.cornell.edu/academics/careers/networking/your-self-introduction.cfm
  5. ↑ Http://as.cornell.edu/academics/careers/networking/your-self-introduction.cfm
  6. ↑ Http://money.usnews.com/money/blogs/outside-voices-careers/2014/12/11/how-to-answer-tell-me-about-yourself-in-an-interview
  7. ↑ Http://homepage.smc.edu/mcnamara_catherine/selfintro.htm
  8. ↑ Http://money.usnews.com/money/blogs/outside-voices-careers/2014/12/11/how-to-answer-tell-me-about-yourself-in-an-interview
  9. ↑ Http://www.unl.edu/gradstudies/current/development/sell-yourself-elevator-speech
  1. ↑ Http://www.forbes.com/sites/susannahbreslin/2012/06/08/how-to-sell-yourself/
  2. ↑ Http://www.forbes.com/sites/susannahbreslin/2012/06/08/how-to-sell-yourself/3/
  3. ↑ Http://as.cornell.edu/academics/careers/networking/your-self-introduction.cfm
  4. ↑ Http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/keep-it-short/
  5. ↑ Http://writingcenter.unc.edu/handouts/speeches/
  6. ↑ Http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/practice-beforehand/
  7. ↑ Http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/dont-read-your-speech/
  8. ↑ Http://www.forbes.com/sites/jeffschmitt/2013/07/16/10-keys-to-writing-a-speech/
  9. ↑ Http://www.forbes.com/sites/jeffschmitt/2013/07/16/10-keys-to-writing-a-speech/
  10. ↑ Http://as.cornell.edu/academics/careers/networking/your-self-introduction.cfm
  11. ↑ Http://www.unl.edu/gradstudies/current/development/sell-yourself-elevator-speech
  12. ↑ Https://courses.p2pu.org/en/groups/public-speaking-2/content/icebreaker-introduce-yourself/
  13. ↑ Http://pac.org/content/speechwriting-101-writing-effective-speech
  14. ↑ Http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/prepare-with-relaxation-/
  15. ↑ Http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/prepare-with-relaxation-/
  16. ↑ Http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/use-body-language-that-m/
  17. ↑ Http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/stand-up-straight/
  18. ↑ Http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/use-body-language-that-m/
  19. ↑ Http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/work-the-room/
  20. ↑ Http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/slow-down/
  21. ↑ Http://sixminutes.dlugan.com/toastmasters-speech-1-ice-breaker-icebreaker/
  22. ↑ Http://christopherwitt.com/recovering-after-making-a-mistake-during-a-speech/

Ще почитати: