1. Головна
    2. Втрати в сім'ї
    3. Як ходити на побачення після смерті чоловіка

Як ходити на побачення після смерті чоловіка

Смерть чоловіка або дружини може бути одним з найсумніших подій в житті, яке може випасти на долю людини. Ви втратили свого партнера, а також більшу частину стабільності і орієнтир в житті. Щоб оговтатися від такої втрати, буде потрібно час. Проте в бажанні знову знайти любов після втрати коханої людини абсолютно немає нічого поганого. Визначте, коли настане відповідний час для походів на побачення, і дізнайтеся, як повернутися в світ знайомств.

Метод1З 3:
Вивчіть свою готовність до побачень

  1. Не поспішайте.не поспішайте ходити на побачення, як тільки втратите чоловіка. Ви провели багато років разом з цією людиною, і незалежно від того, чи були ваші відносини щасливими чи ні, вам потрібно як слід погорювати, перш ніж рухатися далі. Пам'ятайте, що немає правильного або неправильного способу сумувати, і не можна сказати точно, коли скорбота проходить.
    • Якщо вам не під силу обговорювати чоловіка без сильної емоційної реакції, можливо, вам доведеться довше почекати, перш ніж повернутися в світ побачень. У той же час дбайте про себе, правильно харчуючись, займаючись спортом і уникаючи поведінки, яке завдає шкоди здоров'ю, наприклад, вживання алкоголю або наркотиків. Приєднайтеся до групи підтримки для людей, які втратили близьких, або зверніться до психолога.[1]
  2. Не вірте, що ви повинні відпустити ситуацію.так, вам потрібно рухатися далі і жити без коханої людини. Але вам не потрібно забувати про свою втрату. Забути про смерть-це означає Якимось чином повернутися до нормального життя в певний момент. З огляду на, наскільки тісно ваше життя було пов'язане з життям чоловіка, повернутися до норми буде неможливо.[2]
    • Те, до чого вам потрібно прагнути, — це смирення. Навчіться інтегрувати втрату в нову особистість, якою ви плануєте стати в житті без коханої людини. Це допоможе вам заповнити свій соціальний графік новими та захоплюючими заходами. Наприклад, можна вивчати книги в бібліотеці, працювати неповний день, якщо ви вийшли на пенсію, знайти нове хобі, брати участь в групових заняттях фітнесом або завести вихованця.[3]
  3. З'ясуйте, чого ви хочете.мета знайомства полягає не в тому, щоб замінити чоловіка. Можливо, ви жадаєте зустріти когось, схожого на вашу попередню любов, але наявність такого бажання лише призведе до розчарування. Подумайте, які якості ви хотіли б знайти в новому партнері. Будьте реалістом. Вам буде важко знайти пару, маючи в наявності занадто докладний список бажаних рис.
    • Наприклад, подумайте, чим би ви хотіли займатися (наприклад подорожувати), і шукайте партнера, який розділяє ту ж пристрасть.[4]
  4. Звільнитеся від почуття провини.дуже часто вдови і вдівці відчувають почуття провини через своє бажання знову зустрічатися з людьми. Здається, що посміхатися новому чоловікові або насолоджуватися чашкою кави з новою жінкою — це зрада по відношенню до покійної половинці. Відпустіть ці почуття і визнайте, що насправді ви самотні. Ваш чоловік (або Дружина) хотів би, щоб ви насолоджувалися рештою життя і робили те, що вважаєте за потрібне.[5]

Метод2 З 3:
Пориньте у світ побачень

  1. Повідомте про це.можливо, в першу чергу ви захочете повідомити близьким друзям і родині, що готові повернутися в гру. Будемо сподіватися, ці люди повністю підтримають вас і будуть раді звести вас з потенційним партнером, який розділяє ваші інтереси. Проблема в тому, що ви навряд чи зустрінете когось нового через такі тісні соціальні зв'язки.
    • Ваше коло спілкування, швидше за все, обмежений вашими друзями і друзями чоловіка, а це не ті люди, з якими ви захочете зустрічатися. Повідомте про свій пошук і іншим знайомим, наприклад, парафіянам в Церкві (якщо ви її відвідуєте), друзям сусідів або людям, яких ви зустрічаєте на місцевих ринках і в магазинах. Дослідження показують, що з подібних «далеких» зв'язків виникають хороші можливості для знайомств.[6]
  2. Відвідуйте більше громадських заходів.Заповніть свій календар подіями, де можна познайомитися з новими людьми. Можливо, вам буде ніяково на самоті відвідувати місця, куди ви ходили з чоловіком. Знайдіть нові групові заняття, які вам подобаються, і заведіть нові дружні відносини, відкриваючись можливості зустрічі з потенційним партнером.[7]
  3. Створіть профіль на сайті знайомств в Інтернеті.можливо, ви зіграли весілля ще в ті часи, коли залицянь в мережі ще не існувало. Ймовірно, вас лякає ідея пошуку партнера в Інтернеті. Однак ви здивуєтеся, дізнавшись, що багато вдови або вдівці успішно знаходять собі пару, що дозволяє почати якісні відносини, на різних популярних сайтах знайомств.
    • При спілкуванні з іншими користувачами в Інтернеті обов'язково дотримуйтесь обережності.[8] утримайтеся від розміщення своєї контактної інформації, наприклад поштової або електронної адреси або номера телефону. Крім того, перевірте налаштування безпеки на інших платформах соціальних мереж.
    • Потенційний партнер здається занадто ідеальним, щоб бути правдою? Проявіть належну обачність і перевірте, чи є людина тим, за кого себе видає. Для цього введіть в пошуковий рядок Google / Yandex його ім'я або проведіть зворотний пошук зображення, використовуючи фотографію його профілю.
    • Завжди призначайте першу зустріч в громадських місцях і самі добирайтеся до місця. Обов'язково повідомте когось, куди ви йдете і коли ви плануєте повернутися. Можна навіть привести друга, який буде сидіти за сусіднім столом під час вашого побачення.
    • Гарне універсальне правило-це перший раз зустрічатися вдень в громадській, невимушеній обстановці, наприклад в кав'ярні або в кондитерській. Коли ви перейдете на рівень побачень за вечерею, необов'язково заїжджати за партнером додому або навпаки. Цілком допустимо їздити на різних машинах і зустрічатися в ресторані.
  4. Не поспішайте.зачекайте, поки не відчуєте, що вам комфортно розвивати відносини. Не квапте події. Виділіть час, щоб дійсно пізнати людину, і проаналізуйте свій інтерес і/або почуття до нього, перш ніж рухатися з ним далі.[9]
    • Не бійтеся вступати в несерйозні відносини і одночасно зустрічатися з кількома людьми, перш ніж пов'язувати себе зобов'язаннями з одним з них. Не думайте, що необхідно поспішати і знову стати розсудливим. Виділіть час, щоб повеселитися, насолодитися самотністю і ознайомитися з вибором сумісних партнерів.

Метод3 З 3:
Рушайте на побачення

  1. Вирішіть, коли поділитися тим, що ви — вдова або вдівець.[10] якщо ви зустрічаєтеся з людиною зі свого широкого кола спілкування, ймовірно, вам не доведеться ділитися новинами самостійно. Ця людина, швидше за все, вже знає про вашу втрату. Якщо ви шукаєте партнера в інтернеті, можна вказати цю інформацію в своєму профілі або поділитися нею на ранній стадії в листуванні, щоб підготувати співрозмовника перед особистою зустріччю.
    • Навіть після того, як ви поділитеся цією інформацією, довіряйте своїм інстинктам, щоб вирішити, чи ділитися подробицями про смерть чоловіка або іншою інформацією з попереднього життя. У певному сенсі відкритість може допомогти зміцнити зв'язок між вами та новою людиною. Однак, якщо ви будете занадто багато говорити про минуле, співрозмовник може відчути себе обділеним увагою.
  2. Виглядаєте на всі сто.швидше за все, пройшло досить багато часу з тих пір, як Ви були на першому побаченні. Проявіть повагу і увагу до своєї зовнішності і з'явитеся на зустріч доглянутим і в добре сидить одязі. Попросіть близького друга пройтися з вами по магазинах і вибрати кілька речей, які допоможуть вам відчувати себе максимально впевнено на побаченні.[11]
    • Необов'язково здійснювати кардинальне перетворення заради побачення, проте було б непогано виглядати і відчувати себе на всі сто. Заняття спортом і догляд за собою підбадьорять вас. Крім того, фізична активність і рухливість сприяють підняттю настрою і позитивному світогляду.[12]
  3. Налаштуйтеся добре провести час.почніть побачення з посмішкою і позитивним настроєм. Якщо у вас закрадаються сумніви з приводу зустрічі або якщо ви відчуваєте дискомфорт при спілкуванні з людиною, скасуйте побачення і дайте собі більше часу. Ви обидва заслуговуєте бути з тим, хто повністю залучений у відносини і з ентузіазмом ставиться до побачень.[13]
  4. Проаналізуйте свої очікування.навіть якщо людина вам походить, побачення все одно можуть виявитися американськими гірками з хитким початком і передчасним стартом. Прийміть той факт, що успішні відносини можуть і не з'явитися в перший місяць або навіть рік походів на побачення. Зберігайте позитивне мислення, вирушаючи на кожне побачення з думкою, що навіть якщо ви не підійдете один одному, ви зустрінете нового і цікавого людини.[14]
    • Поаплодуйте собі за те, що ви повернулися в гру, і відставте в сторону очікування.

Поради

  • Ви-хоробра людина, якщо готові знову ходити на побачення після смерті партнера. Пишайтеся своєю мужністю повернутися в світ романічних знайомств.
  • Підстрижіться, зробіть манікюр або купіть новий наряд. Зробіть щось, що виходить за рамки звичайного, щоб відзначити нову главу у своєму житті.

Джерела

  1. ↑ Https://www.nia.nih.gov/health/publication/mourning-death-spouse
  2. ↑ Http://consumer.healthday.com/encyclopedia/aging-1/misc-aging-news-10/when-your-spouse-dies-coping-with-loss-and-grief-644186.html
  3. ↑ Https://www.nia.nih.gov/health/publication/mourning-death-spouse
  4. ↑ Http://www.aarp.org/relationships/love-sex/info-01-2012/advice_for_the_newly_single.html
  5. ↑ http://www.aarp.org/relationships/love-sex/info-01-2012/advice_for_the_newly_single.html
  6. ↑ http://www.aarp.org/relationships/love-sex/info-01-2012/advice_for_the_newly_single.html
  7. ↑ https://www.nia.nih.gov/health/publication/mourning-death-spouse
  8. ↑ http://health.usnews.com/health-news/health-wellness/articles/2013/02/13/tips-for-safe-and-healthy-online-dating
  9. ↑ Http://www.match.com/magazine/article/12268/Dating-After-The-Loss-Of-A-Loved-One/
  1. ↑ Http://www.match.com/cp.aspx?cpp=/cppp/magazine/article0.html&#amp;articleid=11826
  2. ↑ Http://www.match.com/magazine/article/10445/Widowed-5-Key-Dating-Rules/
  3. ↑ http://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/pa-health/
  4. ↑ http://www.aarp.org/relationships/love-sex/info-04-2011/ready-to-date-again.html
  5. ↑ Http://www.aarp.org/relationships/love-sex/info-04-2011/ready-to-date-again.html

Ще почитати: