Як зберігати зціджене грудне молоко-

Зберігання зцідженого грудного молока-це відмінний спосіб мати його в наявності, коли ви не в змозі годувати дитину грудьми. Важливо використовувати правильний спосіб зберігання, щоб зберегти молоко стерильним і поживним. Ця стаття містить відомості про використання спеціальних контейнерів, правильне зберігання і розморожування молока.

Метод1З 3:

Використання спеціального контейнера

Використовуйте скляні або пластикові пляшечки.^{[1]X
Джерело інформації} скляні або пластикові пляшечки підійдуть для зберігання, якщо вони з щільно закриваються кришками. Простерилизуйте ці предмети перед використанням, дотримуючись цього методу:
- Поставте велику каструлю з водою на плиту. Використовуйте щипці, щоб покласти пляшечки з кришками в киплячу воду.
- Нехай банки і кришки прокип'ятяться протягом приблизно хвилини.
- Дістаньте банки і кришки і розкладіть їх на паперовий рушник, щоб висушити і охолодити.
Використовуйте пакети для зберігання грудного молока.ці пакети продаються в магазинах дитячого приладдя і призначені спеціально для зберігання грудного молока в холодильнику. Молоко зціджується безпосередньо в пакет, який може бути більш зручним у використанні, ніж пляшечка.^{[2]X
Джерело інформації}
- Пакети для грудного молока не повинні зберігатися в морозильнику. Вони призначені тільки для короткострокового зберігання в холодильнику.
- Ви можете розмістити пакети з грудним молоком в пластикових контейнерах, щоб було зручніше зберігати їх в холодильнику.
Не використовуйте одноразові вкладиші для пляшок.вони не призначені для зберігання. Не використовуйте мішки для зберігання продуктів харчування, призначені для регулярного домашнього використання. Цей тип матеріалу може потрапляти в молоко, що вплине на здоров'я вашої дитини.^{[3]X
Джерело інформації}

Метод2 З 3:

Зберігання грудного молока

Завжди мийте руки.перед тим, як зціджувати молоко або використовувати молоковідсмоктувач, мийте руки і обладнання, яке ви використовуєте, теплою мильною водою, щоб запобігти забрудненню грудного молока.
Зціджувати молоко в вибрані вами контейнери.якщо це можливо, зціджуйте молоко безпосередньо в контейнер, який ви збираєтеся використовувати для зберігання молока, а не в інший, проміжний контейнер. Зціджування безпосередньо в контейнер, який ви використовуєте для зберігання молока, знижує шанси забруднення молока. Коли ви закінчите заповнення контейнерів, щільно закрийте кришки.
Підпишіть контейнери.важливо написати на контейнері дату, коли ви зцідили молоко і помістили його на зберігання. Якщо ви цього не зробите, ви можете забути, коли молоко було зціджене і випадково використовувати зіпсоване молоко.
Зберігайте молоко в холодильнику або морозильній камері.грудне молоко можна безпечно залишати на столі протягом 6-8 годин при температурі не вище 25 ° С. якщо ви не збираєтеся використовувати молоко протягом цього часу, необхідно зберігати його в холодильнику або морозильній камері.^{[4]X
надійне джерело

Centers for Disease Control and Prevention

Перейти до джерела}
- Грудне молоко можна безпечно зберігати в холодильнику протягом 5 днів при температурі 4 ° С. якщо ви зціджувати молоко більш ніж один раз в день, ви можете додати його в той же контейнер. Зберігайте молоко, зціджене в різні дні, в різних контейнерах.
- Грудне молоко можна безпечно зберігати в морозильній камері протягом 3-6 місяців. Не додавайте молоко до вже замороженого молока. Зберігайте його в іншому контейнері.^{[5]X
  надійне джерело
  
  Centers for Disease Control and Prevention
  
  Перейти до джерела}

Метод3 З 3:

Розморожування грудного молока

Розморожуйте грудне молоко, помістивши його в холодильник.вранці того дня, коли ви хочете використовувати грудне молоко, перемістіть його з морозилки в холодильник, щоб дати йому час розморозитися. Не ставте його на стіл, щоб розморозити. Краще, щоб молоко повільно переходило з замороженого стану в рідке.^{[6]X
надійне джерело

Centers for Disease Control and Prevention

Перейти до джерела}
Підігрійте грудне молоко, помістивши його в блюдо з теплою водою.заповніть блюдо теплою, але не гарячою водою і помістіть пляшечку або пакет з грудним молоком в блюдо. Нагрійте до температури трохи тепліше кімнатної, потім використовуйте його негайно.
Не розморожуйте і не підігрівайте грудне молоко в мікрохвильовій печі.молоко може бути занадто гарячим і обпалити дитину, а висока температура руйнує поживні речовини в грудному молоці.^{[7]X
надійне джерело

Centers for Disease Control and Prevention

Перейти до джерела}
Не заморожуйте грудне молоко повторно.розморозьте стільки молока, скільки ви зможете використовувати протягом одного дня. Якщо у вас залишилося молоко після годування, викиньте його, так як воно може бути забруднене.