Як зібрати обід на пляж: 6 кроків

Відвідування пляжу влітку передбачає проведення тривалого часу на повітрі, включаючи обід. Якщо ви плануєте затриматися, то крім сонцезахисних засобів від полуденної спеки вам знадобиться ще й смачна їжа. З її допомогою ви вгамуєте розгулявся апетит і підніміть настрій як собі, так і компанії.

Кроки

Приготуйте спорядження.хороші приналежності зроблять відпочинок комфортним і безпечним.
- Більшості людей не подобається сидіти на розпеченому піску, особливо коли дуже жарко. До того ж, пісок може потрапити в їжу. Принесіть підстилку, пляжний рушник або розкладні стільці, щоб ви і ваші друзі змогли зручно відпочити.
- Пляжні парасольки відмінно закриють вас від палючих сонячних променів. Добре закріпіть парасольку в піску, щоб його не віднесло вітром. Якщо вам нічим зміцнити його, глибоко вкопайте ручку в мокрий пісок або складіть навколо неї важкі сумки.
- Упакуйте їжу та напої в портативні холодильники. На відміну від пляжних сумок, рюкзаків або поліетиленових пакетів, такі холодильники захищають продукти від спеки і довгий час підтримують їх в прохолодному стані.
Замість солодких напоїв вибирайте освіжаючі.Забудьте про алкоголь, газовану воду і солодкі соки. Можливо, буде приємно запити обід газованою водою, проте після тривалого перебування на сонці це позначиться на вашому самопочутті.

Приготуйте лимонад або інший цитрусовий напій. Він допоможе втамувати спрагу і уникнути зневоднення.

Заморозьте пляшки з водою за ніч до виїзду на пляж. Не забудьте залишити трохи вільного місця в пляшці, так як лід розширюється в обсязі.

Нехай кожен візьме з собою воду. Маленьким дітям подобається пити з власних чашок. Наклейте на них стікери, щоб кожен міг зрозуміти, яка чашка кому належить.
Їжа повинна бути здорова, але ситна.
- Замість нарізаного хліба, який може промокнути або розкришиться, візьміть з собою коржі або врап (рулет з начинкою).
- Приправи повинні зберігатися окремо від продуктів. Використовуйте невеликі контейнери для майонезу, соусів і заправок.
- Упакуйте легку і несолону їжу для дітей. Помістіть її в спеціальну тару. Заздалегідь наріжте свіжі овочі, наприклад, морква. Попкорн, несолоні крекери і родзинки відмінно підійдуть для перекусу.
- Замість пакетів використовуйте спеціальні контейнери для зберігання бутербродів та іншої м'якої і кришиться їжі. Ви ж не хочете отримати на обід промоклу і розчавлену їжу.
- Найкраще взяти з собою низькокалорійне м'ясо, таке як смажена курка або холодна індичка. Вони прекрасно підходять для начинки до сендвічів.
- Постарайтеся брати їжу, для якої не знадобляться вилки і ложки. Так можна уникнути зайвих приготувань і миття посуду. Чим менше, тим краще.
Упакуйте все в переносний холодильник.
- Переконайтеся, що продукти, які будуть використані останніми, лежали на дні. Так не доведеться копатися в льоду та іншої їжі, щоб дістатися до потрібної речі.
- На дні повинні знаходитися найважчі і великі предмети, а найлегші і маленькі нехай лежать зверху.
- Завжди додавайте шматочки льоду після того, як поклали всі продукти. Так вам не доведеться виривати ямки, щоб додати ще щось.
Візьміть з собою матеріали для прибирання.пісок неминуче потрапить на їжу, і навколо буде повно розлитих напоїв і крихт. Крім того, обов'язково потрібно забрати з собою упаковки і контейнери від їжі, щоб залишити пляж в недоторканому стані.
- Вологі серветки дуже зручні для використання на пляжі. На відміну від сухих, вони прекрасно зволожують шкіру і краще видаляють пісок і забруднення.
- Візьміть запасні пакети. Щоб сміття не відносило вітром, його необхідно відразу складати в поліетиленові пакети. Після обіду або по дорозі додому можна викинути їх у сміттєвий контейнер.
Відпочиньте після їжі.якщо побажаєте, можна скупатися в морі (виникнення судом після їжі - старий міф). ^{[1]X
Джерело інформації}). Корисно дати їжі трохи засвоїтися, але якщо дітям хочеться виплеснути накопичену енергію, то не варто їм заважати! Не забувайте використовувати сонцезахисні засоби і головні убори, щоб уникнути сонячних опіків.