як їсти повільно: 6 кроків-
як їсти повільно. Їсти повільно корисно не тільки для того, щоб втратити вагу, але це також хороший спосіб насолодитися їжею і відчути її смак. Це може поліпшити травлення і навіть стати вашою фішкою в боротьбі проти фастфуду. Е...