Як зробити персиковий смузі: 6 кроків

Якщо у вас багато персиків, перетворіть їх на смачний коктейль. Додайте апельсиновий сік і йогурт, щоб аромат персиків панував в напої і тішив ваші смакові рецептори.

Інгредієнти

1 склянка льоду
3 склянки апельсинового соку
2 стиглих персика (перезрілі персики теж підійдуть, хоча вони будуть трохи м'якими для нарізки)
1/2 склянки йогурту (можна навіть використовувати без лактози)

Кількість порцій: 3

Метод1 З 2:

Підготовка

Підготуйте персики, нарізавши їх на дрібні шматочки (як показано).також підготуйте необхідний інвентар та інші інгредієнти.
Покладіть в блендер лід.встановіть режим подрібнення льоду і запустіть блендер. Залиште до подальшого використання.

Метод2 З 2:

Приготування смузі

Додайте до подрібненого льоду апельсиновий сік.потім виберіть опцію "рідке", щоб змішати його з льодом.
Додайте в блендер шматочки персика і йогурт. Змішайте.
- Примітка: Не обов'язково додавати йогурт, але з його допомогою ви можете регулювати густоту смузі.
Подавайте.налийте у високі келихи для подачі. Прикрасьте свіжою м'ятою або скибочкою фруктів, за вашим бажанням.
Готово.ви можете подати цей смузі на сніданок, після занять спортом або для охолодження в будь-який час в жаркий день.

Поради

Ви можете додати будь-який інший натуральний сік. Попередньо спробуйте його, щоб зрозуміти, чи підходить він до персиків.
Ви можете дістати м'якоть з персиків ложкою, перш ніж покласти в блендер.
Щоб зробити молочний коктейль, додайте морозиво.