Терпкий вишневий сік нещодавно був визнаний одним з найефективніших засобів від болю, які дала нам Мати Природа. Крім того, що він смачний і натуральний, він збільшує загальну антиоксидантну масу, зменшує запалення і перекисне окислення ліпідів і допомагає у відновленні м'язової функції. Ви можете купити соки в магазинах, але навіщо, коли ви можете приготувати його самі? Крок 1 нижче, щоб на плиті почати приготування партії соку або змішати його швидко.
Інгредієнти
Метод на плиті
- 450 грам вишень
- 900 грам цукру (можна менше, при бажанні)
- 220 грам води
- 3 пляшки газованої води (содової)
Швидкий і легкий метод
- 15 вишень, чистих і без кісточок
- цукор або замінник цукру (за смаком)
- Вода (за смаком)
Кроки
Метод1 З 2:
Метод на плиті
Метод1 З 2:
- Покладіть чисті вишні без кісточок і цукор в каструлю.якщо хочете, щоб ваші вишні були супер терпкими, додайте менше цукру. Ви також можете використовувати замінник цукру (наприклад, Splenda), мед, або сироп агави.
- Щоб витягнути вишневі кісточки, ножем зробіть насічку уздовж сторін. Ви вже можете витягнути кісточку - або візьміть ніж для масла і витягніть їх, якщо виникають труднощі.
- Закрийте каструлю і залиште при кімнатній температурі на 2 години.вишні та черешні потрібен час, щоб увібрати солодкість цукру. Вони будуть такими терпкими, що вам потрібно пізніше розбавити їх водою.
- Додайте 220 грам води і перемішуйте, поки весь цукор не розчиниться.вам потрібна більш-менш однорідна консистенція (шматочки вишні не дозволять консистенції стати повністю однорідною).
- Доведіть вміст до кипіння.потім зменшіть вогонь і варіть протягом п'ятнадцяти хвилин. Слід підтримувати світлі бульбашки весь час, зменшуючи рідину і роблячи її майже густою.
- Коли закінчите, процідіть суміш.вичавіть всю вологу з вишні в окрему каструлю. Не просто процідіть - дійсно вичавіть всі соки.
- З вишнями закінчено; можете викинути їх. Можна також зберегти їх для прикраси або джему!
- Варіть на повільному вогні отриману рідину, поки вона не загусне, як кленовий сироп.потім зніміть каструлю з плити, дайте охолонути до кімнатної температури і перелийте рідину в герметичний посуд для зберігання в холодильнику. Ось і все!
- Консистенція правильна; це-терпкий концентрат вишневого соку. Він не повинен бути, таким як сік-він повинен бути набагато густіше.
- Щоб подати цей напій, покладіть одну або дві ложки в склянку з содовою газованою водою.газована вода (або навіть просто вода) теж підходить. Не соромтеся експериментувати з пропорцією, щоб знайти особистий смак. Це займе спробу або дві-але як тільки ви знайдете правильне поєднання, це буде легко.
- Зберігайте в контейнері, що закривається, щоб зберегти на потім. Напій буде зберігатися протягом пари тижнів, якщо він щільно закритий і в холодильнику.
Метод2 З 2:
Швидкий і легкий метод
Метод2 З 2:
- Покладіть вишню (очищену і без кісточок) в блендер.близько 15 штук буде достатньо, якщо ви просто готуєте один стакан для себе; використовуйте більше, якщо плануєте подавати групі людей. Або якщо ви просто хочете залишити трохи на потім!
- Найпростіший спосіб очистити і видалити кісточки вишні - це покласти їх в миску, промити під холодною водою, і дати стекти. Потім зробіть вертикальну насічку, і видаліть кісточку краєм ножа для масла.
- Додайте цукор, за бажанням, і перемішайте.якщо ви хочете значну терпкість, не додавайте цукор. В іншому випадку, почніть з 2-х столових ложок - ви завжди зможете пізніше додати більше, якщо вам це потрібно.
- Ви також можете використовувати некалорійний підсолоджувач, мед або сироп агави.
- Додайте воду, у міру необхідності.при відсутності води, ваш сік буде більше схожий на сиропний концентрат. Додавайте потроху: столову ложку за столовою ложкою, змішавши між собою. Зупиніться, коли він досягне потрібної консистенції.
- Ймовірно, крихітні шматочки будуть плавати в рідині; це нормально. Ми подбаємо про це в наступному кроці.
- Процідіть сік через сито.звичайно, проціджуйте, якщо вам не подобається вишневий сік, особливо м'якоть. Найпростіше, якщо у вас є скляний фільтр (як той, який ви б використовували для коктейлів), який ви можете просто встановити на келих і налити. Це видалить всі шматочки шкурок, які не розбив блендер.
- Якщо після проціджування сік все ще занадто густий, додайте трохи більше води. Пробуйте його періодично, щоб отримати той смак, який вам подобається.
- Подавайте і насолоджуйтеся. Вуаля! Киньте лід в сік, поставте соломку і, можливо, навіть прикрасьте фантазуючи. Кому потрібні соки з продуктового магазину, коли ви можете на швидку руку самостійно приготувати їх в мить?
Попередження
- Вишневий сік може залишати плями, так що будьте обережні!
Що вам знадобиться
Метод на плиті
- ніж
- Сито
- ємність, що закривається
- келих
Швидкий і легкий метод
- ніж
- Блендер
- Сито
- келих