простий запечений батат або солодка картопля
-
Батат або солодка картопля
-
Алюмінієва фольга і форма для запікання (для духовки)
-
2 ст. ложки коричневого цукру або кленового сиропу
-
сіль і перець (за смаком)
-
оливкова або рослинна олія
-
вершкове масло
запечений батат або солодка картопля при палео-дієті
-
Батат або солодка картопля
-
кокосова олія
-
кориця або мускатний горіх
запечений батат або солодка картопля в медальйонах
-
4 батата або солодкої картоплі (очистити і нарізати 3 см кубиками)
-
1/4 склянки оливкової олії (або іншої олії)
-
1/4 склянки меду (для солодкої страви)
-
2 чайної ложки меленої кориці (для солодкого блюда)
-
2 чайної ложки коричневого або білого цукру (для солодкого блюда)
-
сіль і мелений чорний перець (для несолодкого страви)
-
Паприка (для несолодкої страви)
хрусткий запечений батат або солодка картопля
-
4 батата і солодкої картоплі (нарізаної шматочками)
-
2 столові ложки оливкової олії
-
сіль і перець за смаком
-
1 столова ложка порошку часнику, каррі, зіри, паприки (за бажанням)
запечений в мікрохвильовій печі батат або солодка картопля
-
Батат або солодка картопля
-
1 столова ложка свіжовичавленого лимонного соку
-
вершкове масло
-
оливкова або будь-яка рослинна олія
-
сіль і перець
-
коричневий або білий цукор