Коники-хрустке і смачне частування, яким насолоджуються в усьому світі, в таких місцях, як Мексика і Уганда. Тільки один коник містить 6 грамів білка, і багато людей, думають, що світ повинен вирощувати більше комах, щоб допомогти людям, які потребують здорової і поживної їжі. Поки ви готуєте коників, відварюючи або смажачи, їх безпечно вживати в їжу і вони будуть готові в лічені хвилини. Якщо ви хочете знати, як приготувати коників різними способами, див Крок 1, щоб почати роботу.
Інгредієнти
Сухі смажені коники:
- 1 склянка коників
- оливкова олія
- сіль і перець за смаком
Коники, смажені в часниковому маслі:
- 1/4 склянки вершкового масла
- 6 зубчиків часнику, подрібненого
- 1 склянка коників
Оладки з коників:
- 3/4 склянки просіяного борошна
- 1 ч. л. порошку для випічки
- 1 ч. л. солі
- 3/4 склянки молока
- 1 яйце, трохи збите
- 1 склянка коників
- 570 мл. жирних вершків, збитих до густоти
Коники на шпажках:
- 1/2 склянки свіжого лимонного соку
- 1 ст. л. оливкової олії
- 1 ч. л. меду
- 1/2 ч. л. свіжонатертого імбиру
- 1 ст. л. діжонської гірчиці
- 1 ст. л. подрібненої петрушки
- 1 ст. л. подрібненої петрушки
- 1/4 ч. л. солі
- 1/4 ч. л. перцю
- 12 заморожених коників
- 1 нарізаний кубиками червоний перець
- 1 жовта цибуля, розрізана на 8 часточок
Коники, смажені в олії:
- 1 склянка коників
- 1/4 склянки лимонного соку
- 2 зубчики часнику, розчавлених
- 1/4 склянки соку лайма
- 1/2 склянки рослинного масла
- 1 Чилі Серрано
- 1/2 нарізаної цибулі
Кроки
Частина1 З 2:
Підготовка коників
Частина1 З 2:
- Спіймайте коників.найпростіший спосіб зловити трохи коників, щоб приготувати-просто зловити їх самостійно. Їх найлегше зловити вранці, коли холодніше, і вони ледачіше. Можете просто захопити їх з землі руками, якщо ви досить швидкі, або використовувати мережу/сачок, щоб зловити їх. Ви також можете створити деякі з цих більш складних пасток:
- Викопайте яму в землі і покладіть банку з кришкою, що загвинчується, поклавши в неї трохи приманки, наприклад, овес, яблука або моркву. Або покладіть трохи грунту навколо банки, або нахиліть її на бік-на наступний ранок ви повинні знайти трохи коників в банку. Просто закрийте їх кришкою, і ви зловили коників! Якщо ви хочете, щоб вони були живими, проткніть в кришці пару отворів.
- Візьміть втечу зеленої верби, близько 1 метра завдовжки, і злегка стьобніть по конику. Це повинно придавити його на місці.
- З іншого боку, купуйте коників.залежно від того, де ви живете, може бути складно купити коників, але не неможливо. В першу чергу спробуйте піти на Мексиканські ринки. Коники, відомі в Мексиці, як Chapulines, популярна страва в штаті Оахака.
- Приготуйте їх.коники-дуже смачні і їх безпечно вживати в їжу, але ви повинні готувати їх в першу чергу. Це вбереже вас і знищить будь-яких паразитів, які могли б бути на кониках. Не намагайтеся їсти їх сирими або у вас можуть бути проблеми зі здоров'ям.
- Зніміть ноги та крила.Ноги коників не їстівні; якщо ви з'їсте їх, ви не захворієте, але краще видалити їх перед приготуванням. Те ж саме стосується крил. Деякі кажуть, що заморожування коників протягом 10-15 хвилин або кип'ятіння протягом декількох хвилин полегшує видалення ніг. У цьому також перевага перед їх вбивством.
- Деякі люди тягнуть за голову, відразу видаляючи кишки (в тому числі шлунок). Це, як правило , видаляє певні види паразитів (і може знизити ризик, якщо ви хочете їсти коників в сирому вигляді, але все ж краще їх приготувати). Після цього можна вставити палицю в порожнину і смажити його над вогнем.
- Помийте коників, перш ніж з'їсти.промийте їх під холодною водою, поки вони не будуть чистими і вільними від бруду. Ви можете промокнути їх паперовим рушником, а потім заморозити або зварити, в залежності від рецепта.
Частина2 З 2:
Приготування коників
Частина2 З 2:
- Приготуйте сухі смажені коники.це, ймовірно, найпростіший спосіб приготувати коників. Ось те, що вам потрібно зробити, щоб приготувати їх:
- Заморожуйте очищених коників протягом години або двох.
- Розкладіть їх на деко, покритий паперовим рушником.
- Розігрійте духовку до 95 °C і смажте коників протягом 1-2 годин, поки вони не будуть сухими і хрусткими.
- Спробуйте розчавити їх трохи ложкою, щоб перевірити рівень хрусткості. Це залежить від вас - просто переконайтеся, що вони не згоріли в процесі.
- Якщо вам подобається, можете злегка покрити їх оливковою олією, приправити сіллю і перцем за смаком.
- Посмажте коників в часниковому маслі.для цього простого блюда, ось все, що вам потрібно зробити:
- Розтопіть 1/4 склянки вершкового масла в сковороді.
- Зменшіть вогонь до середнього.
- Обсмажте 6 зубчиків часнику до золотистого кольору протягом 4-5 хвилин.
- Додайте 1 склянку очищених коників в сковороду.
- Обсмажте протягом 10-15 хвилин, періодично помішуючи.
- Приготуйте оладки з коників.це-смачне і декадентське блюдо, ідеальна закуска або гарнір. Ось як це зробити:
- Просійте в миску разом 3/4 склянки борошна, 1 ч.л. порошку для випічки і 1 ч. л. солі.
- Додайте 3/4 склянки молока і збийте суміш, поки вона не стане однорідною.
- Злегка збийте одне яйце і додайте його в суміш.
- Візьміть 1 склянку коників і опустіть кожен з них в кляр. Переконайтеся, що крила, ноги (і голови, якщо хочете) видалені.
- Розігрійте масло в сковороді.
- Обсмажте коників в сковороді, поки вони не стануть хрусткими і золотисто-коричневого кольору.
- Посоліть і подавайте.
- Приготуйте коників на шпажках.це-творче блюдо, не тільки смачне, але і має красиве оформлення. Ось те, що ви повинні зробити, щоб приготувати його:
- Приготуйте маринад. Для цього змішайте всі інгредієнти за винятком коників, болгарського перцю і цибулі. Робіть це на деку.
- Замаринуйте коників. Занурте їх в маринад, і нехай вони знаходяться там протягом години. Для досягнення найкращих результатів, ви можете маринувати їх на ніч.
- Вийміть коників з маринаду і промокніть насухо.
- Зробіть канапе, насаджуючи по черзі коників, болгарський перець і цибулю.
- Злегка змастіть гриль оливковою олією.
- Готуйте кожну шпажку на 5-6 см.вище вогню.
- Перевертайте їх кожні 2-3 хвилини і продовжуйте поливати оливковою олією, якщо це необхідно.
- Готуйте протягом приблизно 8-9 хвилин, поки вони не стануть хрусткими і повністю готовими для їжі.
- Приготуйте смажені в маслі коники.це - ще одне просте і смачне блюдо. Просто видаліть крила і ноги, помийте коників, і приготуйтеся обсмажити їх. Ось те, що вам потрібно робити:
- Маринуйте коників в суміші соку лимона і соку лайма, принаймні, годину.
- Обсмажте часник, чилі Серрано і нарізану кубиками цибулю в сковороді, наповненій маслом, на середньому вогні.
- Вийміть часник, цибулю і чилі, і обсмажте коників в залишилися соках протягом 8-9 хвилин, або поки вони не стануть хрусткими і коричневими.
- Подавайте. Збризніть коників соком лимона або соком лайма і насолоджуйтеся ними самостійно або в тортильях (коржах) або тако.
Поради
- Відвідайте ресторан, що спеціалізується на приготованих комах. Шансів знайти коників для їжі там буде набагато більше.
- Якщо ви особливо вибагливі, ви можете дати їм сидіти всю ніч, щоб вони стали "порожніми" перед приготуванням. З іншого боку, потрясіть банку, щоб налякати їх.
- Якщо ви хочете по-людськи приспати коників, перш ніж видаляти їм задні ноги, покладіть їх в морозильну камеру на 40 хвилин перед приготуванням їжі.
- Коників також можна обсмажити у фритюрі.
Попередження
- В екзоскелеті коників є хітин, який може викликати алергічну реакцію.
- Не збирайте комах у будь-яких місцях, де, можливо, використовувалися пестициди.
- Не їжте коників сирими, завжди готуйте їх, перш ніж вживати в їжу.
- Хітин обволікає жирові клітини і запобігає засвоюванню їх організмом. Це-відмінна можливість для втрати ваги.
Що вам знадобиться
- сітка / сачок
- Сковорода
- коники, цвіркуни або сарана
- Необов'язково: соус - коктейль, барбекю соус або Фермерський соус