1. Головна
    2. Здоров'я
    3. Як знизити рівень аміаку в організмі

Як знизити рівень аміаку в організмі

Аміак-це побічний продукт травлення, який зазвичай виводиться з організму печінкою. Високий рівень аміаку, як правило, зустрічається при проблемах в роботі печінки. Однак є способи знизити рівень аміаку і поліпшити функцію печінки, включаючи прийом ліків і харчових добавок, а також зміна раціону харчування. Завдяки поєднанню цих методів можна знизити рівень аміаку в організмі.[1]

Увага: Інформація в даній статті носить виключно ознайомчий характер. Перед застосуванням будь-яких методів проконсультуйтеся з лікарем.

Метод1З 3:
Зниження рівня аміаку медикаментозним способом

  1. Проконсультуйтеся з лікарем.багато хто з тих, кому потрібно знизити рівень аміаку, дізнаються про це від лікарів. Цю проблему зазвичай пов'язують з іншим недугою, так що контроль над рівнем аміаку стане частиною курсу лікування.[2]
    • Високі рівні аміаку часто зустрічаються при прогресуючій хворобі печінки, відомій як цироз, синдромі Рейє та важких випадках гепатиту. Якщо ви хворі одним з цих захворювань, то вам, швидше за все, доведеться щось зробити для зниження рівня аміаку.
  2. Перевірте свій рівень аміаку.перш ніж ви почнете приймати будь-які препарати від високого рівня аміаку, лікар повинен підтвердити діагноз. Аналіз крові на аміак вимірює вміст аміаку в крові-отримаєте направлення у лікаря і здайте аналіз крові.[3]
  3. Прийміть лактулозу.лактулоза - це проносне, яке застосовують при високих рівнях аміаку в крові. Лактулоза виводить аміак з крові в кишечник. Після цього аміак виводиться з організму при наступному поході в туалет.[7]
    • Дозування і кількість прийомів препарату вам повинен повідомити лікар. Як правило, лактулозу приймають по 2-3 столові ложки (30-35 мл) 3-4 рази на день.[8]
    • Препарати, діючою речовиною яких є лактулоза, як правило, випускають в рідкій формі і приймають їх перорально. Якщо ж у вас спостерігається дуже високий вміст аміаку, що призвело до госпіталізації, то ліки, основним інгредієнтом якого є лактулоза, можуть ввести за допомогою клізми прямо в травну систему.[9]
    • Лактулоза-це єдиний препарат, який використовують для зниження рівня аммака в організмі. Його продають під різними торговими назвами, включаючи "Дюфалак», «Порталак», «Лизалак», «Нормазе», "Гудлак" і так далі.[10]
  4. Вгамуйте побічні ефекти.хоча лактулоза знижує вміст аміаку в крові, воно також призводить до ряду побічних ефектів, включаючи діарею, метеоризм і нудоту. Її розробили для лікування запору, оскільки вона забирає воду з організму і виводить її з калом. Це призводить до утворення м'якого стільця і інших проблем з травною системою. Проконсультуйтеся з лікарем і дізнайтеся, що можна зробити, щоб звести ці побічні ефекти до мінімуму.[11]
    • Приймаючи лактулозу, не забувайте пити багато води. Ці ліки виведе з Вашого організму багато рідини, яку потрібно буде заповнити, щоб уникнути зневоднення.
    • Якщо побічні ефекти дуже сильні і позначаються на вашому житті, повідомте про це лікаря. Можливо, вам слід змінити дозування препарату.

Метод2 З 3:
Зниження рівня аміаку з допомогою зміни раціону харчування

  1. Додайте пробіотики.пробіотики-це корисні бактерії, які допомагають перетравлювати їжу і захищають людину від хвороб. Ці бактерії допомагають кишечнику більш ефективно перетравлювати і виводити аміак. До продуктів, що містять пробіотики, відносяться кисломолочні продукти, на зразок кефіру, і ферментовані харчові продукти, на зразок квашеної капусти.[12]
    • Наприклад, намагайтеся щодня їсти порцію йогурту. У йогурті міститься багато пробіотиків і він корисний не тільки для травлення, але і для всього організму.[13]
  2. Зменшіть споживання тваринних білків.часто саме білок з червоного м'яса підвищує рівень аміаку в крові, чого не можна сказати про інші види тваринних білків. Якщо ви знаєте, що у вас високий рівень аміаку, віддавайте перевагу іншим видам м'яса, наприклад, курятині.[14]
  3. Подумайте про те, щоб перейти на вегетаріанську дієту.рослинний білок (наприклад, з квасолі) перетравлюється повільніше, ніж тваринний, а тому у організму буде більше часу позбутися від аміаку. Взявши це до уваги, віддавайте перевагу рослинним білкам, якщо хочете зменшити рівень аміаку.[15]
    • Вегетаріанська дієта також містить більше харчових волокон і амінокислот, які допомагають нормалізувати рівень аміаку.
  4. Зменшіть споживання білка після появи симптомів.аміак є побічним продуктом перетравлення білка. Тому, якщо у вас спостерігається дуже високий вміст аміаку в крові, необхідно знизити споживання білка. Високий рівень аміаку зазвичай можна розпізнати по збільшенню інтенсивності симптомів.[16]
    • Наприклад, якщо ви страждаєте від хвороби печінки і аномальної мозкової активності, вам варто на час відновлення зменшити споживання білка.

Метод3 З 3:
Зниження рівня аміаку за допомогою добавок

  1. Приймайте добавки цинку.цинк відіграє важливу роль у збільшенні рівня аміаку, який ваш організм може вивести. Дізнайтеся у лікаря, чи допоможуть добавки цинку знизити вміст аміаку в крові.[17]
    • У людей із захворюванням печінки спостерігаються більш низькі рівні цинку. Оскільки цинк є важливою складовою процесу виведення аміаку, добавки цинку допоможуть позбутися від високого вмісту аміаку в крові.[18]
  2. Дізнайтеся у лікаря, які мультивітаміни вам можна приймати.високий рівень аміаку свідчить про те, що ваш організм працює неправильно. Через брак вітамінів і мінералів це може привести до розвитку ряду проблем зі здоров'ям. Щоб усунути ці ризики, проконсультуйтеся з лікарем з приводу щоденного прийому мультивітамінів, які забезпечать вас необхідними поживними речовинами.
    • Лікар повинен схвалити ваш вибір мультивітамінів і дозування, щоб знизити ймовірність прийому речовини, яка може негативно позначитися на роботі вашої печінки і рівні аміаку. Наприклад, високі дози вітаміну А призводять до гепатоксичності (токсичність для печінки).[19]
  3. Приймайте добавки глутаміну.було доведено, що добавки глутаміну знижують вміст аміаку у витривалих спортсменів. Дізнайтеся у лікаря, чи допоможе прийом цих добавок знизити рівень аміаку в крові.[20]
    • Добавки глутаміну можуть становити небезпеку для людей з нирковою недостатністю. Перед прийомом будь-яких добавок обов'язково консультуйтеся з лікарем.[21]

Попередження

  • Якщо рівень аміаку вище норми, його необхідно знизити. Занадто високий рівень аміаку в крові може привести до серйозних проблем зі здоров'ям, на зразок зниження функції мозку.[22]

Джерела

  1. ↑ Http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
  2. ↑ Https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&#amp;ContentID=ammonia
  3. ↑ Https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&#amp;ContentID=ammonia
  4. ↑ Https://medlineplus.gov/ency/article/003506.htm
  5. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18059593
  6. ↑ Https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&#amp;ContentID=ammonia
  7. ↑ Http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
  8. ↑ Https://www.healthline.com/health/lactulose-oral-solution#dosage
  9. ↑ Http://www.hollister.com/~/media/files/pdfs–for–download/critical–care/crc_tucker_casestudy_910954-112.pdf
  1. ↑ Https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_1041.htm
  2. ↑ Https://www.healthline.com/health/lactulose-oral-solution#about
  3. ↑ Http://www.nutritionmd.org/health_care_providers/gastrointestinal/cirrhosis_nutrition.html
  4. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18542039
  5. ↑ Http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
  6. ↑ Http://www.nutritionmd.org/health_care_providers/gastrointestinal/cirrhosis_nutrition.html
  7. ↑ Http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
  8. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11779097
  9. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1505922
  10. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1496761/
  11. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18059593
  12. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4777432/
  13. ↑ Http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/

Ще почитати: