Гіпноз може послужити досить сильним прийомом при наданні психологічної допомоги, а також, в якості невинного розваги. При гіпнозі будь - якої людини, ви вводите його в такий стан, в якому він забуває, де знаходиться, повністю довіряючись вам і вашим вказівкам. Немає нічого складного в тому, щоб змусити людей здійснювати легкі, але в той же час веселі вчинки, такі як махання руками, як курка крилами. Але щоб змусити людину зробити що-небудь складніше, наприклад, пародіювати іншу людину, необхідно докласти набагато більше зусиль. Але для початку, сядьте зручніше і познайомтеся з основами гіпнозу в нашій зачаровує статті.
Кроки
- Виберіть вашого пацієнта, але перш за все, налаштуйтеся на хвилю терпіння і спокою. на кого б ваш жереб не впав, ця людина повинна бути згоден з тим, що його будуть гіпнотизувати. Набагато складніше піддати гіпнозу того, хто не бажає цього, тому краще сконцентрувати свої зусилля тільки на бажаючих цього кандидатах. Не всі люди піддаються гіпнозу, тому не дивуйтеся тому, що суб'єкт не відреагує на всі ваші заклики до трансу. До того ж, вам необхідно набратися достатнього досвіду. Хорошим способом перевірити те, що індивідуум є відповідним претендентом на гіпноз, служить наступне: попросіть людину закрити очі і уявити, що одна з його рук стає все легше і легше, а інша – все важче і важче і, якщо в результаті цього одна з рук гіпнотизованого піднімається, а друга опускається, то ви знайшли об'єкт для вашого гіпнозу.
- Створіть відповідну обстановку. в кімнаті не обов'язково повинно бути тихо. Однак, вам потрібно буде знайти спосіб, щоб дозволити суб'єкту розслабитися. Встановіть комфортну температуру в кімнаті так, щоб було не дуже холодно і не дуже жарко. Увімкніть спокійну і розслаблюючу музику. Переконайтеся, що ваш доброволець зручно розкинувся на стільці і, що йому нічого не заважає.
- Перед тим, як ви почнете процес розслаблення, виберіть комфортне оточення з пригашеним освітленням. Волонтер гіпнозу повинен відчути себе затишно і розслаблено для чого ви попросите його глибоко і рівномірно дихати, запускаючи повітря в себе через ніс і, випускаючи його за допомогою рота. Потім, попросіть шукача Трансу напружити всі свої м'язи якомога сильніше і застигнути в такому стані на 10 секунд, а потім повністю розслабитися. Порекомендуйте йому повторити таку вправу кілька разів, що удобрить грунт для майбутнього занурення в сон.
- Підписання ментального контракту. не поспішайте, так як "поспішиш – людей розсмішиш", що ніяк не пов'язано з гіпнозом. Говоріть спокійним, монотонним голосом і переконайтеся в тому, що "клієнт дійшов до потрібної кондиції". Повідомте йому, що він згоден бути загіпнотизованим вами і, що вам дозволено говорити йому робити все, що вам заманеться. Після такої заяви, ваш доброволець або встане і піде, або відкриє свою підсвідомість до насувається процесу гіпнозу.
- Прийшов час розслабитися. попросіть свого друга лягти і закрити очі. Даний етап є досить нудним і виснажливим для будь-якого гіпнотизера, але все найвеселіше тільки належить. Скажіть йому, що ви почнете вести зворотний відлік від 100 до 0. Тупайте ногою по підлозі кожну секунду (але не дуже голосно) і вимовляєте монотонним голосом, що суб'єкт буде відчувати себе все сонливее і сонливее, і, коли ви дорахуєте до нуля, піддослідний буде в стані сну. Приступите до відліку. На кожну цифру, що закінчується на 7 або 3, нагадуйте йому, наскільки він втомлений і знесилений. Наприклад: "100, 99, 98, 97: ти втомлюєшся все більше і більше,96, 95, 94, 93: ти втомлюєшся все більше і більше". Здійснюйте один притоп на кожні два рахунки. Так, повільно. Так, нудно, але це того варте. На кожен десятий рахунок повідомляйте його, що на наступний десяток він буде в два рази більш втомленим, ніж зараз. У підсумку, якщо ви самі будете на межі занурення в сон, то уявіть, якого буде зручно розташувався добровольцю?
- Підготуйте суб'єкта до маніпуляції. попросіть його представити себе на чарівному і прекрасному лузі, де все тепло і радісно. Повідомте його також про хмару, що ширяє в хмарах, яке раз у раз, що спускається вниз і підбирає вашого добровольця вгору до небес. М'яке і солодке хмара починає забирати піддослідного з собою, починаючи з пальців ніг, поступово добираючись до інших частин тіла, вводячи його в прохолодне і немеющее стан. Ретельно коментуйте, як кожна частина тіла пропадає в цьому чарівному хмарі.
- Пора маніпулювати. як тільки людина повністю піддався гіпнозу, попросіть його зробити що-небудь. Приступите до справи за допомогою простих команд, таких як: "доторкнися свого носа", після чого скажіть, що його тіло повинно слідувати чарівному хмарі, починаючи з руки. Уточніть, яка саме рука і проінформуйте суб'єкта про те, що рука продовжує підніматися все вище і вище. Після того, як рука витягнулася максимально (зазвичай, на це йде досить багато часу, але після здійснення першого руху, все піде, як по маслу). Скажіть, що рука наливається свинцем і обрушується вниз. Рука, швидше за все, кинеться вниз. А ось, що слід йому говорити, щоб він продовжував виконувати безглузді доручення. Скажіть, що хмара переносить його в найрозкішніший ресторан. Попросіть добровольця замовити що-небудь, за умови, що в ресторані є абсолютно все. Суб'єкт вимовить своє замовлення. Ви, в якості офіціанта, приносите його замовлення у вигляді гумової грілки. Скажіть, що його "телятина дефіле" готова до вживання. Вручіть суб'єкту грілку, після чого він почне кусати її і скаржитися про те, що м'ясо якесь Жорстке попалося. Смішно-то як!
- Інші способи веселитися. ви також можете запропонувати більш складні і безглузді завдання. Але не слід просити нічого такого, на що б людина ні за що не погодився б в нормальному стані. Загіпнотизований індивідуум як і раніше є людиною з плоті і крові і не володіє надприродними здібностями. Наказувати йому вести себе, як курка, або щипати себе за ніс звучить просто і нешкідливо. Якщо вам довелося загіпнотизувати свого ворога, то надайте йому сказати що-небудь таке, як: "ти найкрутіша людина в світі і мені далеко до Твоєї величі".
- Виведіть піддослідного зі стану гіпнозу. вважайте голосно і весело, додаючи енергійності в кожну наступну вимовлену цифру, натякаючи, що пора прокидатися. Але перед тим, як розбудити його, зарядіть його позитивними думками: "ти будеш дуже солодко і міцно спати сьогодні вночі" або "ти будеш безупинно сміятися, як тільки хтось потисне тобі руку". Ці ефекти підуть з часом, але все ж, на таке гріх не подивитися.
- Оплески і овації!
- Якщо ви хочете повернути бідолаху назад в стан гіпнозу, то попросіть його слідувати поглядом (не головою) за рухом вашого вказівного пальця. Говоріть монотонно, а потім скажіть різко слово "спати". Якщо людина до цього прибував в глибокому трансі, то проблем з поверненням туди ж виникнути не повинно.
Як змусити наслідки гіпнозу зникнути
- Відновіть гіпнотичний транс для людини, яка страждає від наслідків гіпнозу.
- Скажіть людині, що все те, що ви йому сказали під час попереднього гіпнозу, скасовується тоді, коли він прокинеться.
- Перевірте, якщо він ще пам'ятає про ваші попередні гіпнотичні прохання.
- Твердо заявіть, що та подія, при якому йому необхідно зробити будь-яку дурість (не забудьте називати все своїми іменами) більше не має ніякої сили і не підлягає виконанню.
- Продовжуйте очищати його розум, кажучи, що все, що відбувається під час гіпнозу не матиме ніяких наслідків після того, як суб'єкт прокинеться.
- Важливо! Запитайте його, якщо йому все зрозуміло, попросіть його кивнути в разі ствердної відповіді. Потім запитайте, якщо існує будь-яка неясність про , те що слід робити, а чого не слід. Якщо він не киває, то уточніть, що саме не зрозуміло і так до тих пір, поки все не роз'ясниться.
- Як тільки йому все зрозуміло, виведіть його зі стану гіпнозу.
Поради
- Зберігайте терпіння. Не поспішайте, інакше ви можете порушити спокій суб'єкта і не дати йому можливості піддатися повного гіпнозу.
- Не погано, звичайно ж, мати глибокий і заспокійливий голос, але якщо вам не довелося володіти таким тембром, то просто говорите монотонно. Не слід, однак, прикидатися і імітувати глибокий голос, так як ви тільки насторожите піддослідного. Для відпрацювання глибокого голосу уявляйте, що ви знаходитесь на пляжі.
Попередження
- Будьте обережні з тим, що ви говорите суб'єкту, так як він може все це запам'ятати.
- Майже будь-яка людина може бути Загіпнотизована в тверезому стані при наявності середнього або вище середнього інтелекту, за умови, що він хоче бути загіпнотизований.
- Ніколи не кажіть їм "ігнорувати всі відволікання", оскільки людина не буде сприймати нічого з того, що ви йому говорите, включаючи слова, необхідні для виведення з трансу.
Ніколи не просіть їх робити нічого незаконного або небезпечного для життя і здоров'я (морального і фізичного).