як позбутися від болю в спині за допомогою розслаблення
як позбутися від болю в спині за допомогою розслаблення. Гострий біль в спині часто викликана м'язовим напруженням. Біль можна полегшити, навчившись розслабляти м'язи і все тіло. Існує багато технік для розслаблення м'язів, рекомендованих лікаря...