як піднімати ноги вгору (з ілюстраціями)
як піднімати ноги вгору. Зняти навантаження підняттям ніг-приємне заняття, особливо якщо ноги набрякли. Якщо причиною тому вагітність або велика кількість піших пересувань, то підняття ніг може полегшити стан. Підйом ніг дозволяє...