Жіночий менструальний цикл або" період " проходить кожні 28 днів. Він зазвичай триває від 3 до 8 днів. Однак, у кожної жінки період може проходити по-різному. Цикл може бути як регулярним, так і нерегулярним. У деяких жінок відбувається випадковий викид крові між двома періодами. Зазвичай незвичайні виділення викликані гормонами, дієтою або вправами. Іноді причиною таких виділень може стати більш серйозне ускладнення. Дана стаття вам повідає, як запобігти виділення між місячними.
Кроки
Приймайте протизаплідні таблетки в один і той же час кожен день.нерегулярне використання цих таблеток є однією з головних причин таких незвичайних виділень.-
Поміняйте протизаплідні пігулки, якщо ви приймаєте внутрішньоматковий контрацептив, так як вони провокують виділення більше, ніж інші протизаплідні методи.
-
Уникайте прийому аспірину, ібупрофену, якщо можливо.обидва цих нестероїдних знеболюючих засоби розріджують кров, що збільшує ймовірність виділень через гормональних процесів у вашому організмі.
- Близько 10 відсотків жінок схильні до вироблення виділень, коли яєчник випускає яйцеклітину. Зниження естрогену спочатку циклу може зробити легке виділення.
-
Контролюйте свій стрес.надмірний стрес може змусити ваше тіло відкласти або пропустити цикл. Якщо прогестерон не випускається, то накопичений естроген може спровокувати виділення.
- Як розумовий, так і фізичний стрес можуть вплинути на місячні і викликати незвичайні виділення. Лікарі рекомендують робити легкі вправи, займатися йогою і розслабленням для зниження стресу.
-
Підтримуйте здорову вагу тіла.ожиріння підвищує шанси розвитку раку матки. Високий рівень фізичної активності і сильна втрата ваги також можуть порушити менструальний цикл через що ви можете пропустити один цикл, що також може спровокувати виникнення виділень.
-
Ходіть на прийом до гінеколога щороку.лікар візьме мазок з шийки матки, а також проведе інші тести для визначення причини нециклічних виділень.
- Невеликі виділення можуть статися після обстеження у гінеколога, але це повинно пройти протягом одного дня.
Поради
- Хвороба і діарея можуть порушити менструальний цикл і спровокувати виділення. Як тільки ви видужаєте, ця анормальність повинна пройти.
- Виділення також можуть бути ранніми симптомами пременопаузи. Але це може бути ознакою серйозної проблеми, якщо виділення відбуваються після менопаузи. Обговоріть зі своїм лікарем можливі причини виділень.
- Виділення можуть бути ознакою вагітності, що зазвичай відбувається на ранніх або пізніх стадіях вагітності. Це також може бути ознакою позаматкової вагітності, коли запліднене яйце прикріплюється до фаллопієвої труби або стінки матки через що вагітність не може нормально розвиватися.
- Використання антибіотиків під час прийому протизаплідних таблеток може порушити менструальний період або навіть знизити ефективність протизаплідних таблеток. Порадьтеся зі своїм лікарем перед тим, як припинити прийом прописаних лікарських препаратів.
Попередження
- Систематичні нециклічні виділення можуть бути ознакою більш серйозної проблеми. Якщо сильні і анормальні виділення тривають більше 3 днів, то зверніться до гінеколога. Лікар огляне вас на ознаки наявності раку матки, венеричних захворювань і поліпа.
- Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте проблеми з щитовидною залозою. Виділення можуть бути причиною гіперактивної щитовидної залози.
- Темно-жовті виділення можуть бути ознакою вагінальної інфекції. Негайно зверніться до лікаря.
