1. Головна
    2. Здоров'я
    3. Як позбутися від розширених пор і плям

Як позбутися від розширених пор і плям

Розширені пори і плями на обличчі можуть з'явитися в незалежності від того, наскільки добре ви доглядаєте за шкірою. Якщо ви страждаєте від розширених пор і плям, то ця стаття для вас.

Метод1З 3:
Засоби для зменшення пор

  1. Мийте обличчя щодня, але не надто часто. пори забиваються брудом, жиром або бактеріями, які викликають запалення. Мийте обличчя вранці і ввечері, і ваші пори будуть менше і чистіше.
  2. Кубики льоду. обережно потріть розширені пори кубиками льоду протягом 15-30 секунд. Це підтягне шкіру.
  3. Зробіть пасту з соди. візажисти обожнюють соду, так як вона зменшує пори і в той же час бореться з вуграми. Якщо у вас дуже чутлива шкіра, то наносите соду обережно, так як вона може викликати роздратування.
    1. Змішайте соду з теплою водою в рівних частинах (2 чайних ложки і того і іншого) до консистенції пасти.
    2. Круговими масажуючими рухами втирайте соду в пори протягом 30 секунд.
    3. Змийте прохолодною водою.
    4. Робіть це щодня протягом 5-7 днів. Через тиждень, зменшіть кількість до 3-5 разів на тиждень.

  4. Змочіть рушник в суміші лимонного і ананасового соків. покладіть рушник на обличчя на одну хвилину. Промийте обличчя теплою водою. Лимонний і ананасовий соки містять натуральні ферменти, які підтягують обличчя і, в той же час, очищають і освітлюють шкіру. Якщо у вас чутлива шкіра, то використовуйте зволожувач перед процедурою, щоб шкіра не запалилася. Особливо добре із завданням очищення і зменшення пор справляється лимон.
  5. Використовуйте легкий скраб. Скраб містить дуже дрібні частинки (наприклад, мелені кісточки абрикоса), які сприяють очищенню пір. Деякі скраби можна навіть використовувати щодня замість засобу для вмивання.
    • При використанні скрабу замість засобу для вмивання немає необхідності після цього повторно вмиватися. Занадто часте умивання може викликати роздратування і почервоніння, що перекреслить всі досягнуті вами результати по зменшенню пор.
  6. Спробуйте маску з йогурту. звичайний йогурт містить молочну кислоту і пробіотики, які, при нанесенні на шкіру, регулюють кількість поганих бактерій, а значить зменшують пори.
    • Нанесіть тонкий шар простого йогурту на обличчя на 5-10 хвилин. Більш тривале застосування може викликати подразнення.
    • Застосовуйте маску тільки раз на тиждень. Вона має відлущуючий ефект, тому часте застосування не рекомендується.
  7. Їжте здорову їжу. дотримуйтеся дієти, багатої білками м'яса, цільним зерном, фруктами і овочами і жирними кислотами омега-3. Пийте багато води замість солодких, кофеїно-містять напоїв. Не вживайте занадто багато молочних продуктів, так як вони містять гормони, що викликають появу вугрів. [1]
    • Приймайте вітаміни А, С і В.вітаміни С і А зменшують шрами і зморшки. [2] [3]
    • Апельсини і мандарини роблять шкіру пружною і відновлюють колаген, що покращує еластичність шкіри, а значить, зменшує пори.
  8. Використовуйте альфа-і бета-гідроксильні кислоти (або АНА і BHA). АНА і BHA є хімічними скрабами. Вони послаблюють зв'язуючі властивості ліпідів, які утримують мертві клітини шкіри навіть після того, як вони повинні були відлущитися. [4] BHA краще проникають в пори, тому що вони можуть проникнути прямо через масло або шкірне сало.
    • Застосовуйте хімічний пілінг АНА і BHA через чотири-шість тижнів. Частіше не означає Краще.

Метод2З 3:
Засоби для зменшення плям

  1. Скористайтеся чудовою силою лимонів. лимонна кислота бореться з пігментами шкіри, які створюють плями на шкірі. Сік лимона не тільки покращує зовнішній вигляд плям, але так само освітлює шкіру і вона стає більш схильною до впливу сонячних променів, тому наносите на шкіру крем для засмаги перш, ніж вийти на вулицю.
    • Регулярно наносите суміш томатного і лимонного соку на обличчя ватним тампоном. Через 10 хвилин змийте прохолодною водою. Ця суміш зменшить плями і освітлить волосся на обличчі.
    • Змішайте 2 столові ложки меду, 1 столову ложку лимонного соку і щіпку куркуми. Змийте прохолодною водою через 10 хвилин. Щоб з'явився належний ефект, суміш треба застосовувати регулярно.
    • Протріть обличчя цедрою лимона з цукром. Помийте обличчя прохолодною водою через 10 хвилин.
  2. Використовуйте суміш порошку сандалового дерева з водою. нанесіть кашку на обличчя і залиште на 10-20 хвилин. Змийте прохолодною водою.
  3. Потріть шкіру шкіркою папайї або банана. через 15 хвилин вмийтеся. Плями повинні стати блідіше і менш помітні.
    • У доповненні до кислот, що зменшують плями на шкірі, папайя і банан містять ферменти папаїн і бромелайн.
  4. Використовуйте масло насіння шипшини. воно дуже ефективно проти почервонілих плям. У невеликих дозах щодня наносите масло насіння шипшини на проблемну зону на 15 хвилин і змивайте прохолодною водою.

Метод3З 3:
Лікарські та професійні препарати від розширених пор і плям

  1. Лікарські засоби. ваш дерматолог або лікуючий лікар можуть прописати вам ліки (мазі або таблетки), які повністю впораються з проблемою протягом декількох тижнів.
  2. Спробуйте дермабразію. дермабразія-це коли лікар зчищає верхній шар шкіри (епідерміс) дуже тонким алмазним бором або дротяною щіткою. Ця процедура дуже добре впливає на плями, викликані вуграми.
    • Спробуйте Мікродермабразію. Вона трохи м'якше дермбразии. Епідерміс обробляється м'яким абразивним інструментом, що зменшує плями і сприяє виробленню колагену.
  3. Спробуйте дермапланінг. як і в дермабразії дерматолог видаляє верхній шар шкіри, але не зскрібає, а збриває.
  4. Зітріть плями. це робиться за допомогою високочастотного апарату, який струмом вбиває бактерії, що створюють запалені плями. Плями обробляються невеликим електродом, а результат помітний вже через кілька годин.
    • Ви можете придбати апарат Zeno. Це те ж саме, що і високочастотний апарат, тільки поменше і працює від батарейок.
  5. Зробіть укол кортизону. ваш дерматолог може вам зробити укол кортизону в плями, що протягом дня зменшить набряк. Це крайній захід і повинна застосовуватися тільки тоді, коли будь-які інші способи не можуть впоратися з проблемою.

Поради

  • Перш ніж застосовувати будь-який із засобів, добре вимийте руки.
  • Перевірте термін придатності і свіжість використовуваних продуктів.
  • Не тисніть на плями. Будь-яке, навіть саме незначне, вплив на плями може викликати роздратування. Як можна менше торкайтеся до обличчя, щоб не залишилося шрамів. Крім того, на ваших руках є значна кількість натуральних жирів, які можуть забити пори.
  • Слідкуйте, щоб лимонний сік не потрапив в очі, так як лимонна кислота викликає печіння.
  • Підготуйте необхідні інгредієнти перш, ніж почати.
  • Деяка продукція для шкіри також також здатна дати непогані результати, наприклад, Neutrogena.

Попередження

  • Не обробляйте обличчя парою занадто довго, так як це може викликати сухість шкіри або навіть опіки.
  • Не наносьте засіб для очищення пір на тривалий час. Це може викликати роздратування і створити сприятливе середовище для бактерій, а значить, вугрів.
  • Не застосовуйте всі засоби одночасно. Спробуйте один спосіб, якщо він не допоміг, перейдіть до іншого. Якщо ви перестараєтеся, то це може погіршити стан шкіри.
  • Якщо будь-який з цих способів викликає дискомфорт або біль, то припиніть застосування.

Джерела

  1. Http://www.shape.com/latest-news-trends/5-affordable-treatments-minimize-skin-blemishes
  2. ↑ Http://www.huffingtonpost.com/dr-mark-hyman/do-milk-and-sugar-cause-a_b_822163.html
  3. ↑ Http://my.clevelandclinic.org/healthy_living/skin_care/hic_understanding_the_ingredients_in_skin_care_products.aspx
  4. ↑ Http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/lifestyle-guide-11/beauty-skin-care-vitamins-antioxidants
  5. ↑ Http://www.makeupandbeautyblog.com/skin-care/alpha-and-beta-hydroxy-acids-which-one-is-right-for-you/

Ще почитати: