Якщо ви стежите за новинами в світі, то, звичайно, чули про поширення нового захворювання, викликаного коронавірусом SARS-CoV-2 (раніше цей штам називали 2019-nCoV). Новий вірус стрімко поширюється по світу, і тон новинних репортажів настільки тривожний, що важко зберігати спокій і не переживати про небезпеку зараження.[1] постарайтеся не піддаватися паніці. При цьому необхідно проявити пильність: якщо у вас з'явилися симптоми респіраторного захворювання, подумайте, чи могли ви протягом найближчих 14 днів контактувати з хворими коронавірусної інфекцією COVID-19. Якщо ви підозрюєте, що заразилися коронавірусною інфекцією, негайно зверніться за медичною допомогою.
Увага: Інформація в даній статті носить виключно ознайомчий характер і не є заміною консультації лікаря.
Кроки
Метод1З 3:
Звертайте увагу на симптоми
- Звертайте увагу на такий симптом респіраторного захворювання, як кашель.коронавірус є збудником респіраторного захворювання, одним з характерних симптомів якого є кашель (який може бути як сухим, так і вологим). Однак кашель може бути викликаний і іншими причинами, в тому числі алергічною реакцією і іншими типами респіраторних захворювань, тому постарайтеся не впадати в паніку. Якщо у вас є підстави підозрювати, що кашель викликаний штамом коронавірусу SARS-CoV-2, залишайтеся вдома і викличте швидку допомогу або лікаря з поліклініки.[2]
- Постарайтеся згадати, спілкувалися ви в недавній час з хворими людьми. Якщо так, швидше за все, ви заразилися від них. Якщо ви бачите, що у людини явні ознаки респіраторної інфекції, постарайтеся триматися від нього подалі.
- Якщо у вас кашель, постарайтеся триматися подалі від людей з ослабленою імунною системою і тих, хто входить в групи ризику по розвитку ускладнень: літніх людей старше 65 років, новонароджених, дітей, вагітних жінок і людей, які приймають іммуннодепрессанти.
- Виміряйте температуру, щоб визначити, чи є у вас жар.висока температура є одним з основних симптомів коронавірусної інфекції, тому, якщо ви підозрюєте що заразилися, обов'язково стежте за температурою тіла. Якщо температура піднялася вище 38 °C, це може бути пов'язано з коронавірусної інфекцій, так само як і з багатьма іншими інфекціями.[3] якщо у вас висока температура, зателефонуйте в поліклініку і запросіть лікаря додому.[4]
- Висока температура характерна для гострої фази захворювання, коли вірус активно виділяється в навколишнє середовище. Тому намагайтеся не контактувати з людьми, поки температура не спаде.
- Терміново зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте такий симптом, як утруднене дихання.коронавірус може викликати проблеми з диханням, що є серйозним симптомом. Якщо ви відчуваєте, що вам важко дихати, негайно викликайте швидку допомогу — це може бути ознакою важкого перебігу інфекційного процесу (серед інших причин, це може бути пов'язано і з коронавірусом).[5]
- При дихальній недостатності людині, як правило, потрібне спеціальне лікування, тому обов'язково повідомте лікаря, якщо у вас утруднене дихання або інші проблеми з диханням.
Порада: перші випадки інфекції COVID-19, спричиненої коронавірусом SARS-CoV-2, були зафіксовані в Китаї наприкінці 2019 року. Це захворювання небезпечне тим, що цей вірус викликає у деяких хворих розвиток пневмонії. Саме тому необхідно звернутися за медичною допомогою, якщо респіраторне захворювання супроводжується проблемами з диханням.[6]
- Візьміть до уваги, що біль у горлі та нежить не є характерними ознаками коронавірусної інфекції COVID-19.незважаючи на те що цей вірус викликає респіраторну інфекцію, біль в горлі і нежить не є типовими ознаками цього захворювання. У числі основних симптомів коронавірусної інфекції нового типу зазвичай відзначають кашель, високу температуру і утруднене дихання. Якщо у вас присутні інші симптоми респіраторного захворювання, швидше за все, воно викликане іншим збудником, наприклад вірусом грипу або збудниками, що викликають сезонні ГРВІ. Проте діагноз поставити зможе тільки лікар.[7]
- Якщо у вас респіраторна інфекція, ви, швидше за все, боїтеся, чи не викликана вона коронавірусом, — і це цілком зрозуміла реакція в нинішній ситуації. Спробуйте трохи заспокоїтися - якщо у вас є інші респіраторні симптоми, а не тільки кашель, висока температура і утруднене дихання, швидше за все, захворювання викликане іншим збудником.
Метод2 З 3:
Як дізнатися свій діагноз
- Викличте лікаря, якщо підозрюєте, що у вас коронавірусна інфекція.зателефонуйте в поліклініку і викличте лікаря додому. Коли лікар прийде І огляне вас, детально опишіть свої симптоми. Швидше за все, лікар порекомендує вам залишатися вдома і більше відпочивати. Крім того, лікар може дати направлення на аналізи. Аналізи можна здати безкоштовно в поліклініці, де прикріплений ваш поліс ОМС, крім того, багато платні медичні центри надають послугу забору біоматеріалу на дому.[8] якщо ж у лікаря є підстави підозрювати, що ваше захворювання викликане коронавірусом, він госпіталізує вас в інфекційну лікарню, де медики проведуть спеціальні тести, які або підтвердять коронавірусну інфекцію, або спростують таку можливість. Дотримуйтесь всіх рекомендацій лікаря-це допоможе вам одужати і запобіжить поширенню вірусу.[9]
- Візьміть до уваги, що спеціальних препаратів, що дозволяють боротися з коронавірусом, поки не розроблено. Швидше за все, лікар призначить вам підтримуюче лікування або порекомендує приймати неспецифічні противірусні препарати.
Порада: обов'язково повідомте лікаря, якщо протягом найближчих 14 днів ви відвідували такі країни, як Китай, [10] Південна Корея, [11] Італія, [12] Іран[13] або інші країни Європи,[14] , повернулися з регіону, де були зареєстровані випадки коронавірусної інфекції, контактували з людьми, у яких був виявлений коронавірус нового типу, або контактували з тваринами. Це допоможе лікарю визначити, чи є ймовірність, що ваші симптоми викликані коронавірусом.[15]
- Здайте аналізи, які допоможуть виявити коронавірус, якщо лікар вам їх призначить.якщо ви не входите в групу епідеміологічного ризику, лікар дасть вам направлення на загальний і біохімічний аналізи крові (ці аналізи роблять при будь респіраторної інфекції), крім того, у вас візьмуть мазок з носоглотки. Ці аналізи допоможуть визначити, яким саме збудником викликане ваше захворювання (тобто виявити віруси грипу або інших поширених респіраторних інфекцій, тим самим виключивши коронавірус зі «списку підозрюваних»). На сьогоднішній день специфічну діагностику інфекції, викликаної коронавірусом нового типу, проводять лише в державних лабораторіях, і біоматеріал на аналіз відправляють тільки в тому випадку, якщо є підстави підозрювати, що людина заразилася коронавірусом (протягом останніх 14 днів відвідував епідеміологічно неблагополучний Регіон, контактував з людьми, які прибули з країни, де зафіксовані випадки коронавірусної інфекції, або контактував з людиною, у якого Раннє була підтверджена коронавірусна інфекція). В цьому випадку людину госпіталізують в інфекційну лікарню або поміщають на карантин, а аналізи відправляють в спеціальну лабораторію.[16][17]
- Процедури взяття мазка з носоглотки і забір крові на аналіз можуть доставити вам дискомфорт, але не варто боятися: зазвичай вони майже безболісні.
- Якщо у лікаря будуть серйозні підстави підозрювати, що ваше захворювання викликане коронавірусом, або цей збудник буде підтверджений при лабораторній діагностиці, він дасть направлення на термінову госпіталізацію. Всі випадки підозри на зараження новим штамом коронавірусу фіксуються, і інформація про це негайно відправляється в Департамент екстреної медичної допомоги та управління ризиками здоров'ю Міністерства охорони ЗДОРОВ'Я РФ і в Росспоживнагляд.[18]
- Негайно зверніться за медичною допомогою, Якщо у вас дихальна недостатність.не хотілося б вас лякати, але слід знати, що важкі форми коронавірусної інфекції можуть привести до розвитку ускладнень, в тому числі пневмонії. Якщо ви відчуваєте проблеми з диханням, негайно викликайте швидку допомогу — такий стан вимагає термінової госпіталізації.[21]
- Проблеми з диханням нерідко є ознакою розвитку ускладнень, тому вам буде потрібно спеціальна медична допомога, яку надають в умовах стаціонару.
Метод3 З 3:
Як лікувати респіраторну інфекцію
- Якщо у вас симптоми коронавірусної інфекції і ви відвідували за останні 14 днів до епідеміологічно неблагополучні по COVID-19 країни, або тісно контактували з людиною, що знаходиться під наглядом по COVID-19 або хворим на цю інфекцію, лікар зобов'язаний буде госпіталізувати вас в інфекційне відділення. [22] якщо ж ви не входите в групу епідеміологічного ризику і ваш стан не викликає у лікаря побоювань, вам порекомендують лікуватися на дому. Залишайтеся вдома, щоб не заражати інших людей. Хворий з симптомами респіраторної інфекції є джерелом вірусів, які можуть заражати інших людей, тому залишайтеся вдома, поки не видужаєте. У спокійній домашній обстановці ваш організм зможе ефективно боротися з інфекцією. Крім того, повідомте близьким людям, що ви захворіли, і попросіть поки не відвідувати вас, щоб не підхопити інфекцію.[23]
- Якщо вам потрібно сходити в поліклініку, обов'язково надіньте медичну маску: це запобіжить поширення вірусу.
- Дізнайтеся у лікаря, коли можна буде повернутися до звичайного життя, не боячись заразити оточуючих. Зазвичай період, протягом якого людина може служити джерелом зараження, варіюється від декількох днів до 14 днів.[24]
- Подбайте про відпочинок-це допоможе організму впоратися з хворобою.найкраще, що ви можете для себе зробити, — це відкласти всі справи і відпочивати, поки ваш організм бореться з інфекцією. Розташуйтеся на ліжку або дивані і покладіть подушки таким чином, щоб спиратися на них верхньою частиною тіла. Крім того, покладіть поблизу плед, щоб закритися, якщо вас буде морозити.[25]
- Верхня частина тіла повинна бути піднята-це допоможе уникнути нападів сильного кашлю. Якщо у вас немає достатньої кількості подушок, можна скласти в кілька разів ковдру, плед або рушники.
- Приймайте знеболюючі та жарознижуючі лікарські препарати, які можна купити без рецепта.респіраторні інфекції нерідко супроводжуються температурою і ломотою в тілі. Щоб полегшити ці симптоми, приймайте безрецептурні препарати, такі як ібупрофен («Нурофен»), напроксен («Налгезин») або парацетамол («Панадол»). Обов'язково запитайте лікаря, чи можна вам приймати ці препарати, і приймайте їх згідно з інструкцією або рекомендаціями лікаря.[26]
- Не давайте аспірин (ацетилсаліцилову кислоту) дітям і підліткам молодше 18 років - цей препарат може викликати у них потенційно летальний стан-синдром Рея.[27] .
- Не перевищуйте дозування препарату, яка вказана на упаковці, навіть якщо ви не відчуваєте полегшення після прийому рекомендованої дози.
- Застосовуйте зволожувач повітря, щоб зменшити подразнення дихальних шляхів і розрідити мокротиння.типовими ознаками респіраторної інфекції є біль в горлі і скупчення мокротиння в дихальних шляхах. Ці симптоми можна полегшити, якщо включити в кімнаті зволожувач повітря. Цей прилад насичує повітря водяною парою, який зволожує горло і дихальні шляхи, тим самим зменшуючи хворобливість гортані. Крім того, пар сприяє розрідженню мокротиння.[28]
- Не забувайте про безпеку-дотримуйтесь інструкцій до вашого зволожувача.
- Ретельно промивайте зволожувач мильною водою після кожного використання, щоб запобігти розвитку цвілі всередині приладу.
- Пийте більше рідини, щоб допомогти організму швидше одужати.рідина допомагає організму боротися з інфекцією і сприяє розрідженню мокротиння. Пийте звичайну і дуже теплу воду або чай, щоб підтримувати водний баланс в організмі. Крім того, їжте супи на основі бульйонів — це допоможе збільшити загальне споживання рідини.[29]
- Тепле рясне пиття-саме те, що вам зараз необхідно. На додаток до перерахованої вище користі, тепла рідина сприяє зменшенню болю в горлі. Пийте дуже теплу воду або чай, в які додані ложка меду і сік лимона.
Поради
- Інкубаційний період коронавірусної інфекції варіює від 2 до 14 днів, тому відразу після зараження у людини відсутні будь-які симптоми.[30]
- В аеропортах по всьому світу спеціальні служби відстежують пасажирів з симптомами респіраторних захворювань, особливо серед тих, хто прибув з країн і регіонів, де зареєстровані випадки захворювання новою коронавірусною інфекцією. Ці заходи спрямовані на запобігання поширенню захворювання.[31]
Попередження
- Коронавірус може викликати серйозні ускладнення, тому негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас з'явився такий симптом, як утруднене дихання, або ви відчуваєте, що симптоми хвороби посилюються.[32]
- Згідно з інформацією Центру з контролю і профілактики захворювань США і МОЗ РФ, заразитися коронавірусом можна навіть від людини, у якого відсутні будь-які симптоми респіраторного захворювання. Візьміть це до уваги і постарайтеся уникати близьких контактів з людьми, які спілкувалися з хворими людьми або знаходяться на карантині.[33]
Джерела
- ↑ Https://www.who.int/health-topics/coronavirus
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/downloads/2019-ncov-factsheet.pdf
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/mers/hcp/monitoring-movement-guidance.html
- ↑ Https://www.who.int/health-topics/coronavirus
- ↑ Https://www.who.int/health-topics/coronavirus
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/index.html
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/share-facts.html
- ↑ Https://www.gemotest.ru/patients/analyzes-home/
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
- ↑ Https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/novel-coronavirus-china
- ↑ Https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/coronavirus-south-korea
- ↑ Https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/coronavirus-italy
- ↑ Https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/coronavirus-iran
- ↑ Https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/coronavirus-europe
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/about/symptoms.html
- ↑ Https://www.rosminzdrav.ru/ministry/covid19
- ↑ Https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/20200114-interim-laboratory-guidance-version.pdf?sfvrsn=6967c39b_4amp;download=true
- ↑ https://static-2.rosminzdrav.ru/system/attachments/attaches/000/049/302/original/%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%9C%D0%A0_2019-nCov_%2829.01.2020_-_9%291-3.pdf?1580370334
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html
- ↑ Https://www.rosminzdrav.ru/ministry/covid19
- ↑ Https://www.who.int/health-topics/coronavirus
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/symptoms.html
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/symptoms.html
- ↑ Https://medlineplus.gov/coronavirusinfections.html
- ↑ Https://medlineplus.gov/coronavirusinfections.html
- ↑ https://ru.wikipedia.org/wiki/Синдром_Рея
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/symptoms.html
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/index.html
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/about/symptoms.html
- ↑ Https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/transmission.html