1. Головна
    2. Респіраторні захворювання
    3. Як лікувати коклюш комплексно

Як лікувати коклюш комплексно

Коклюш-це інфекційне захворювання. У перші 1-2 тижні після зараження симптоми у хворого нагадують симптоми застуди або грипу: нежить, підвищена температура, кашель. Через два тижні кашель посилюється; хворий бореться з частими нападами кашлю, які іноді призводять до блювоти. Кашель може зберігатися до 10 тижнів.[1] Коклюш є заразним захворюванням і швидко передається від однієї людини іншій.[2] оскільки коклюш-це бактеріальна інфекція, найкраще в лікуванні застосовувати антибіотики, проте це можна робити тільки в перші три тижні. Після цього інфекції не залишається, але кашель часто зберігається.[3] вилікувати коклюш неможливо-їм потрібно перехворіти, проте є способи боротьби з кашлем.[4]

Метод1З 4:
Візит до лікаря

  1. Запишіться до лікаря.у перші два тижні ви напевно будете думати, що у вас застуда або грип, тому на цьому етапі буде складно зрозуміти, чи потрібно вам звернутися до лікаря.[5] якщо ви точно знаєте, що контактували з хворим на кашлюк, зверніться до лікаря при перших ознаках захворювання. Якщо ви цього не знаєте, вам потрібно буде визначити час для відвідування лікаря за своїм самопочуттям. Якщо напади кашлю посиляться, покажіться доктору.
  2. Не контактуйте з оточуючими.коклюш дуже заразний, і у маленьких дітей він може навіть призводити до смерті. Щоб захистити оточуючих від інфекції, обмежте контакти з людьми. [6] Не ходіть на навчання або роботу, не відвідуйте заходи, не запрошуйте друзів в гості, щоб просто поспілкуватися. Якщо з вами живуть діти, не контактуйте з ними і просите їх мити руки якомога частіше.
  3. Попросіть лікаря призначити вам антибіотик.коклюш викликають бактерії під назвоюBordetella pertussis . Ці бактерії передаються повітряно-крапельним шляхом при кашлі та чханні. Особливо схильні до цієї хвороби люди, які не робили щеплення від коклюшу, і маленькі діти. Нерідко в дитячому віці коклюш стає причиною смерті. Бактерії зберігаються в організмі в перші три тижні після зараження, і весь цей час ви можете заразити інших. Лікар може призначити вам антибіотик в таблетках, щоб не дати інфекції передатися комусь ще. Крім того, антибіотик прискорить одужання.[7]
  4. Запитайте лікаря про препарати, що пригнічують кашель.як правило, засоби, які продаються без рецепта, не допомагають при кашлюку, проте лікар може розглянути альтернативні варіанти. Кортикостероїди і альбутерол послаблюють кашель, проте вони відпускаються тільки за рецептом.[8]
  5. Вчасно робіть щеплення.щеплення не здатні вилікувати хворобу, проте вони допомагають організму виробити захисний механізм проти серйозних захворювань. Це дозволить вам не заразитися в майбутньому. Навіть якщо ви робили щеплення від кашлюку в дитинстві, в дорослому віці її потрібно повторювати. Обговоріть щеплення з лікарем.[9]

Метод2З 4:
Правильне харчування

  1. Пийте більше рідини.дорослим людям потрібно випивати 2,5-3,5 літра рідини щодня. Сюди входить рідина з усіх джерел, включаючи їжу. Рекомендується пити таку кількість рідини, яке дозволить вам не відчувати спраги, і випивати воду з кожним прийомом їжі. Вважається вся рідина, яку Ви вживете (суп, молоко, чай, кава, солодкі напої, сік і так далі). [10] Чай, кава та солодкі газовані напої містять рідину, однак ці напої не повинні бути єдиним або основним джерелом рідини за день.[11]
  2. Їжте більше фруктів і овочів.фрукти і овочі містять багато вітамінів і поживних речовин, корисних для здоров'я.[12] якщо ви хворієте, вони допоможуть вам наситити організм водою, і іноді при хворобі така їжа здається смачніше всього іншого.[13]
  3. Приймайте вітаміни.слід приймати 400-1000 міліграмів вітаміну С, 20-30 міліграмів цинку і 20,000-50,000 МО бета-каротину щодня.[14] частина цих речовин можна отримати з їжі, однак це можливо не завжди, тому найчастіше краще приймати мультивітаміни або потрібні вітаміни окремо.
    • В мультивітамінах може не вистачати потрібної кількості вітамінів і мінералів, які потрібні організму. Прочитайте дозування кожного з вітамінів на упаковці, щоб зрозуміти, чи достатньо вам цього. Якщо ні, купіть кожен вітамін окремо.
    • Перш ніж почати прийом вітамінів і мінералів, порадьтеся з лікарем, особливо якщо ви вже приймаєте будь-які препарати. Вітаміни можуть взаємодіяти з ліками.

Метод3З 4:
Використання трав як чаю

  1. Перш ніж вживати трави, поговоріть з лікарем.деякі трави, хоч і не всі, можуть взаємодіяти з препаратами. Якщо ви вже приймаєте один або кілька препаратів, запишіться на прийом до лікаря. Він скаже вам, які трави вам протипоказані.[15]
    • Трав, ефективність яких при кашлюку була б доведена, не існує. Однак багато трави зміцнюють імунну систему і борються з кашлем, а це корисно, якщо у вас коклюш.
  2. Пийте чай з ехінацеєю.Ехінацея застосовується для зміцнення імунітету. Її часто призначають при перших ознаках застуди. Ехінацея продається як у формі таблеток, так і у вигляді чаю.[16]
    • Покладіть одну чайну ложку ехінацеї в чашку окропу і дайте настоятися 5-10 хвилин.
    • Випивайте 2-4 чашки чаю в день.
    • Якщо вирішите приймати ехінацею в таблетках, дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
  3. Заваріть часниковий чай.часник зміцнює імунну систему, а потужний імунітет дозволяє боротися з вірусами і бактеріями.[17][18]
    • Роздушіть 2-3 головки часнику. Налийте в каструлю 500 мілілітрів води, покладіть туди часник.
    • Доведіть воду до кипіння, потримайте на слабкому вогні ще 15 хвилин і дістаньте часник.
    • Охолодіть і пийте як чай. Можна додати мед, щоб зробити суміш солодше.
    • В день слід випивати 2-4 чашки часникового чаю.
  4. Заварюйте чай з ісопом.ісоп-це трава, яка має відхаркувальні властивості, тобто дозволяє позбавлятися від мокротиння. З листя ісопу можна заварювати чай - його смак схожий на смак м'яти. Запах ісопу нагадує запах камфори, завдяки якому носі стає легше дихати.[19][20]
    • Покладіть чайну ложку ісопу в кухоль, залийте окропом і дайте настоятися 5-10 хвилин.
    • Пийте чай 2-4 рази на день.
  5. Пийте анісовий чай. З анісу роблять лакрицю і деякі лікери. Якщо вам не подобається лакриця і анісові лікери, цей варіант вам не підходить. Аніс також надає відхаркувальну дію, тобто допомагає позбутися від мокротиння. До складу багатьох препаратів від кашлю, які продаються без рецепта, входить аніс.[21]
    • Залийте чайну ложку анісу склянкою окропу і дайте настоятися 5-10 хвилин.
    • 2-4 чашки анісового чаю в день послаблять кашель.
  6. Робіть чай з котячою м'ятою.котяча м'ята-це різновид м'яти з приємним свіжим запахом, який відчувається особливо сильно, якщо відірвати листя або стебло. Котяча м'ята має спазмолітичні властивості, тобто заспокоює кашель при сильних нападах. Чай можна заварювати зі свіжих або засушених листя.[22][23]
      залийте чайну ложку котячої м'яти окропом і дайте настоятися 5-10 хвилин.
    • Пийте чай 2-4 рази на день.
  7. Заварюйте чай з ромашки.Ромашка відома своїми спазмолітичними властивостями. Вона дозволяє послаблювати спазми і конвульсії, які супроводжують сильний кашель при кашлюку. Оскільки у продажу є велика кількість самих різних чаїв з ромашкою, цей варіант буде найшвидшим і простим.[24][25]
    • Залийте чайну ложку ромашки окропом і дайте настоятися в чашці 5-10 хвилин.
    • Пийте чай 2-4 рази на день.
  8. Заваріть чай з чебрецю.чебрець знімає спазми і конвульсії, які супроводжують кашель при кашлюку. Для чаю підійде свіжий або засушений чебрець.[26][27]
    • Покладіть в чашку 2 чайні ложки сушеного чебрецю або злегка розчавлену гілочку свіжого, залийте окропом.
    • Настоюйте 5-10 хвилин.
    • Пийте 2-4 чашки в день
    • Не вживайте ефірну олію чебрецю всередину, оскільки воно може викликати отруєння.
  9. Спробуйте інші трави.при кашлі можна використовувати і багато інших трави. Мати і мачуха, чебрець, звіробій і спеціальні збори допомагають впоратися з кашлем.[28]

Метод4З 4:
Народні засоби

  1. З'їжте ложку меду.вчені встановили, що сиропи від кашлю по ефективності не перевершують мед. Можливо, смак меду Вам подобається більше, ніж смак сиропу. В цьому випадку з'їдайте ложку меду тричі на день. Це дозволить заспокоїти роздратоване горло і послабити або навіть вилікувати кашель.[29]
  2. Полощіть горло водою з сіллю.покладіть чайну ложку звичайної харчової солі в склянку теплої води. Розмішайте так, щоб сіль повністю розчинилася, і прополощіть горло. Робіть це протягом 15 секунд, а потім виплюньте воду. Полощіть горло, до тих пір поки в склянці не закінчиться розчин. Якщо в роті залишиться солонуватий присмак, прополощіть рот звичайною водою.[30]
  3. Робіть гарячі інгаляції.ви напевно брали гарячий душ під час застуди і раділи тому, як відкладає ніс хоча б ненадовго після такої процедури. Інгаляції мають схожу дію, однак при цьому також використовуються особливі засоби, які борються з кашлем. Закип'ятіть воду в каструлі середнього розміру і дайте їй постояти одну хвилину. Капніть у воду 3 краплі олії чайного дерева і 1-2 краплі олії евкаліпта, перемішайте. Нахиліться обличчям над каструлею, влаштуйтеся зручніше і просто дихайте. Накрийте голову і каструлю рушником, щоб пар не розходився в сторони. Робіть інгаляції по 5-10 хвилин за раз 2-3 рази на день.[31]
    • Можна додати 3-6 крапель улюбленого ефірного масла в зволожувач повітря або в гарячу ванну. Це дозволить позбутися від закладеності.[32]
  4. Спробуйте зробити грудну мазь на основі касторової олії.вам буде потрібно 120 мілілітрів касторової олії холодного віджиму і половина ложки кайенского перцю. Ретельно перемішайте всі інгредієнти в мисці. Наносите отриману масу на груди. Краще надягати поверх стару майку, щоб не забруднитися.[33]
    • Можна просто наносити на груди касторове масло. Умочіть шматок м'якої тканини в масло, прикладіть до грудей, а зверху накрийте целофаном. Притисніть компрес чимось теплим і тримайте 30-60 хвилин.[34]
  5. Їжте чорний шоколад.ви ж хворієте-можете їсти все, що захочете! 50-100 грамів чорного шоколаду допоможуть вам перемогти кашель завдяки речовині під назвою теобромін, яке входить до складу шоколаду. Ця речовина також є в молочному шоколаді, але там його набагато менше, тому молочний шоколад менш ефективний.[35]

Поради

  • Найвірніший спосіб уникнути зараження кашлюком - це зробити щеплення. Дітям і немовлятам зазвичай роблять таке щеплення разом з щепленням від дифтерії і правця. Дорослим рекомендується повторювати щеплення від коклюшу кожні 10 років.[36]

Попередження

  • Якщо вам призначають новий препарат, обговоріть його з лікарем.
  • Всі рекомендації, наведені в цій статті, відносяться тільки до дорослих людей. Не намагайтеся лікувати коклюш у дитини без огляду лікаря.

Схожі статті

Джерела

  1. ↑ Http://www.cdc.gov/pertussis/about/signs-symptoms.html
  2. ↑ Http://www.cdc.gov/pertussis/about/causes-transmission.html
  3. ↑ Http://www.cdc.gov/pertussis/about/diagnosis-treatment.html
  4. ↑ Http://vaccinehub.com.au/content/faqs-whooping-cough
  5. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/pertussis
  6. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/pertussis
  7. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/pertussis
  8. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/pertussis
  9. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/pertussis
  1. ↑ Https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002471.htm
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256?pg=2
  3. ↑ Http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/condition/pertussis
  4. ↑ Http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256?pg=2
  5. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/pertussis
  6. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/pertussis
  7. ↑ Http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/condition/pertussis
  8. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/pertussis
  9. ↑ Http://www.naturalnews.com/035323_home_remedies_colds_coughs.html
  10. ↑ Http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/condition/pertussis
  11. ↑ Http://www.cloverleaffarmherbs.com/hyssop/
  12. ↑ Http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/condition/pertussis
  13. ↑ Http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/condition/pertussis
  14. ↑ Http://www.cloverleaffarmherbs.com/catnip/
  15. ↑ Http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/condition/pertussis
  16. ↑ Http://www.cloverleaffarmherbs.com/chamomile/
  17. ↑ Http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/condition/pertussis
  18. ↑ Http://everydayroots.com/cough-remedies
  19. ↑ Http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/condition/pertussis
  20. ↑ Reader’s Digest,Foods that Harm, Foods that Heal (New York: The Reader’s Digest Association, Inc., 2013), 112-113.
  21. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/laryngitis
  22. ↑ Http://everydayroots.com/cough-remedies
  23. ↑ Http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/condition/pertussis
  24. ↑ Http://www.besthealthmag.ca/best-you/home-remedies/3-homemade-cough-syrups?slide=3#I1jdIO7ZSeB7gR6D.97
  25. ↑ Http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/condition/pertussis
  26. ↑ Http://homeopathyplus.com.au/coughs-and-how-to-treat-them/
  27. ↑ Http://www.cdc.gov/pertussis/about/prevention/index.html

Ще почитати: