Як запобігти гострий фарингіт: 7 кроків

Стрептококові бактерії-це дуже заразні мікроби, які викликають сильний біль в горлі, лихоманку, втому, почервоніння мигдалин, на яких можуть з'явитися білі або темно-червоні плями. Гострий фарингіт може поширюватися через повітря, коли заражена людина чхає або кашляє. Бактерії також можуть потрапити на тверді поверхні, а потім в організм людей, які стикалися з поверхнею, а після цього торкалися до рота або носа. Ретельна гігієна-це найкращий спосіб запобігти гострий фарингіт, хоча іноді він все-таки поширюватися, незважаючи на ретельні запобіжні заходи, так як дуже заразний.


Кроки

  1. Регулярно мийте руки, а також заохочуйте дітей та інших членів сім'ї підтримувати чистоту рук.
    • Тримайте дезінфікуючий засіб для рук у вашій сумці, автомобілі, домашньому і робочому столі, щоб використовувати його, коли мило і вода не доступні.
    • Мийте або дезінфікуйте руки після рукостискання з іншою людиною або після того як доторкнулися до громадських поверхонь, таких як двері і ручки візка для покупок. Часто мийте або дезінфікуйте руки вдома, якщо член сім'ї захворів гострим фарингітом.
    • Завжди ретельно мийте руки гарячою мильною водою перед їжею або приготуванням їжі.
  2. Поясніть дітям та іншим членам сім'ї, які захворіли гострим фарингітом, що потрібно прикривати рот при кашлі або чханні.це не дозволить стрептококовим бактеріям поширюватися через повітря і запобіжить зараження інших членів сім'ї.
  3. Намагайтеся не торкатися до серветок і брудному одязі, яку використовували члени сім'ї хворі на гострий фарингіт.
  4. Мийте посуд у гарячій мильній воді після кожного використання. не діліться тарілками, продуктами харчування, соломинками, засобами для макіяжу або особистими речами з іншими і заохочуйте дітей дотримуватися тих же запобіжних заходів.
  5. Якщо ви працюєте керівником, викладачем або в адміністрації школи, то дозвольте співробітникам або студентам залишитися вдома, якщо у них гострий фарингіт.
    • Батьки повинні заохочувати працівників школи пояснювати іншим батькам, наскільки небезпечний гострий фарингіт, щоб вони не пускали хворих дітей в школу.
  6. Спіть не менше 8 годин на добу і дотримуйтеся збалансованої дієти, яка включає багато зелених листових овочів і цитрусових.
  7. Утилізуйте зубну щітку через 2 повних дні після того, як ви почали приймати антибіотики, щоб уникнути повторного зараження.продезінфікуйте все інше, з чим контактував ваш рот, включаючи посуд, наволочки і косметичні засоби для губ.

Поради

  • Гострий фарингіт найчастіше виникає в кінці осені і початку весни.
  • Гострий фарингіт, як правило, не заразний після того, як пацієнт приймав антибіотики протягом 24 годин.
  • Вплив сигаретного диму може підвищити ймовірність заразитися гострим фарингітом. Він також може погіршити перебіг інфекції.

Попередження

  • Стрептококові бактерії можуть також інфікувати шкіру. Важливо відразу ж обробляти і перев'язувати порізи і подряпини, особливо, якщо поруч є члени сім'ї, колеги, студенти та однокласники, які хворі гострим фарингітом.


<

Ще почитати: