Вагінальні виділення можуть бути сором'язливою і незручною проблемою. Приділіть час, щоб ознайомитися з симптомами проблеми і навчитися відрізняти хороші виділення від поганих. Зверніть увагу на знаки.
Кроки
Зрозумійте, що піхву-це орган, що самоочищається. виділення-це нормальна функція цього процесу.-
У більшості жінок бувають помітні на білизні виділення.
-
У деяких жінок виділень буває більше, ніж у інших.
-
Виділення зазвичай рясніше в молодості, і вони стають менш рясними з віком.з віком у багатьох жінок можуть виникнути проблеми з сухістю, особливо, під час менопаузи.
-
Підтримка вагінальної області в чистоті і сухості допоможе зменшити ризик появи інфекцій.занадто часте миття або занадто абразивне, може призвести до подразнення, що може призвести до інфекції.
-
Після використання туалету, протирайте спереду назад.ніколи не протирайте ззаду вперед. Протирання ззаду вперед може занести бактерії з ануса в піхву і уретру, що може стати причиною інфекцій.
-
Якщо ви помітите виділення незвичайного кольору і текстури, або виділення з запахом або роздратуванням, сходіть на консультацію до лікаря.
Поради
- Вживайте воду щодня. Піхву може піддатися зневоднення, як і все тіло, і це може стати причиною запаху і різного виду виділень. Якщо у вас порушений водний баланс, то ви більше схильні до уринарних інфекцій, що може привести до грибкової інфекції і т. д.
- Кожен раз промивайте білизну гарячою водою, щоб убити бактерії. Можливо, ви захочете уникнути пом'якшувачів при пранні білизни, так як вони можуть стати причинами алергії або роздратування, що може привести до інфекції.
- Намагайтеся не носити занадто обтягуючий одяг. Це може призвести до нагрівання, вологості та тертя. Це включає носіння мокрого купальника протягом довгого періоду часу, особливо, влітку.
- Нарешті, зрозумійте, що у деяких жінок виділень більше, ніж у інших, це цілком нормальний аспект жіночого буття. Якщо вас це жахливо дратує, частіше міняйте білизну або носите легкі гігієнічні прокладки і часто міняйте їх протягом дня, для підтримки сухості.
- Спіть без нижньої білизни, щоб дозволити піхву дихати.
- Постарайтеся носити білизну з бавовняною вставкою. Синтетична тканина може порушити природний рівень вологості піхви. Якщо вам необхідно підтримувати сухість, часто міняйте білизну протягом дня. Вночі спіть без білизни.
- Якщо ви носите стрінги, розгляньте можливість переходу на звичайну білизну. Тертя від ануса поширюється до піхви, що може стати причиною бактеріальних інфекцій. Також розгляньте гігієнічні прокладки для стрінгів, які також можна часто міняти протягом дня.
- Завжди рекомендується спочатку порадитися з лікарем, особливо, якщо це ваша перша інфекція. Є безліч доступних кремів від грибкових інфекцій. У разі необхідності, лікар пропише вам сильну версію, а якщо інфекція бактеріальна, вам знадобиться призначення ліків.
- У ненормальних виділень можуть бути наступні характеристики: білі грудкуваті' сирнистий ' виділення, рясні жовті виділення, зеленувато-жовті виділення з рибним запахом або дуже рідкі виділення. Відправляйтеся на консультацію до лікаря, якщо у вас є ці симптоми.
- У деяких жінок частіше бувають інфекції при використанні гарячих ванн. Це пов'язано з температурою гарячої води та бактеріями у воді.
Попередження
- Якщо ви ведете сексуально активний спосіб життя і думаєте, що у вас можуть бути інфекції, у вашого партнера(партнерів) можуть бути інфекції (грибкові або бактеріальні), які він міг не помітити (симптоми у чоловіків відрізняються від симптомів у жінок). Його невилікувані інфекції можуть відбитися на вас.
- Завжди йдіть на консультацію до лікаря, якщо підозрюєте інфекцію або помічаєте зміни нормальних виділень. Це може бути: рибний запах, печіння або свербіж разом з виділеннями. Вилікуєтеся якомога раніше, немає необхідності думати, що все пройде само собою.
- Рясні виділення також можуть свідчити про ЗПСШ. Здайте мазок і кров на аналіз.
- Також використовуйте руку як мочалку при прийнятті душу, щоб не дратувати інфекції, які у вас можуть бути.
