1. Головна
    2. Контрацепція
    3. Як вибрати метод контрацепції

Як вибрати метод контрацепції

В даний час існує багато методів контрацепції. Всі ці методи спрямовані на профілактику небажаної вагітності, але лише один спосіб (презервативи) дозволяє запобігти поширенню інфекцій, що передаються статевим шляхом. Деякі з контрацептивних засобів можна придбати в аптеці або в магазині без рецепта, в той час як для покупки інших потрібно рецепт від лікаря. Більшість методів контрацепції дуже ефективні при правильному використанні, що дозволяє вибрати для себе найбільш підходящий і зручний спосіб профілактики небажаної вагітності.

Метод1З 4:
Пошук безкоштовних контрацептивів

  1. Спробуйте дістати безкоштовні презервативи.у деяких регіонах Російської Федерації діють регіональні програми, за якими можливо отримати презервативи в деяких клініках, університетах і студентських поліклініках.[1] великим плюсом презервативів є те, що для їх придбання не потрібно рецепта від лікаря.
    • При правильному застосуванні презервативи забезпечують 98% захист. Вони також захищають від зараження ВІЛ та інших інфекцій, що передаються статевим шляхом.
    • У деяких інших країнах отримати презервативи безкоштовно простіше. Наприклад, на території США Знайти місця, де можна отримати презервативи безкоштовно, можна через сайтhttp://www.condomfinder.org/find.php.
  2. Обговоріть з лікарем показання для стерилізації.у деяких випадках лікар може запропонувати медичну стерилізацію. В даний час на території Російської Федерації такий метод контрацепції, як медична стерилізації, проводиться тільки особам старше 35 років, які мають як мінімум двох дітей, або особам з деякими захворюваннями.[2]

Метод2З 4:
Придбання безрецептурних контрацептивів

  1. КупуйтеПрезервативи.чоловічі презервативи надягають на пеніс перед статевим актом, а жіночі презервативи вводять в порожнину піхви. Презервативи - це найбільш простий метод контрацепції, і крім цього вони дозволяють запобігти поширенню інфекцій, що передаються статевим шляхом. Презервативи відносяться до бар'єрного методу контрацепції, тобто зупиняють проникнення сперми.[3]
    • Презервативи можна придбати в аптеці, супермаркеті і навіть в кіосках.
    • Презерватив можна придбати від 30 рублів за штуку (зазвичай продаються в упаковці по кілька штук).
    • У деяких регіонах Росії можна отримати безкоштовний презерватив у лікаря в поліклініці.
    • Презервативи можна використовувати спільно з іншими методами контрацепції для додаткового захисту.
    • Спробуйте жіночі презервативи, які вводяться в порожнину піхви.
  2. Спробуйте контрацептивні губки.контрацептивні губки також відносяться до бар'єрного методу контрацепції, але вони і не настільки поширені, як презервативи. Жінка може користуватися цим методом контрацепції, якщо не бажає використовувати гормональні препарати або інші методи контрацепції.
    • На території Російської Федерації в даний момент немає зареєстрованих торгових найменувань контрацептивних губок.
    • Ви можете придбати контрацептивні губки в зарубіжних інтернет-магазинах.
  3. Придбайте сперміциди.сперміциди-це гелі, креми або вагінальні супозиторії, які зупиняють рух сперматозоїдів. Сперміциди іноді містяться в складі лубрикантов. Сперміциди найчастіше поєднують з іншими методами контрацепції, наприклад з презервативами, хоча їх можна використовувати і самостійно.[4]
    • Сперміциди можна придбати в аптеках без рецепта лікаря.
    • Вартість сперміцидів починається від 300 рублів.

Метод3З 4:
Придбання рецептурних контрацептивів

  1. Зверніться до лікаря.щоб отримати рецепт на придбання контрацептивного засобу, необхідно прийти на прийом до лікаря. Ви можете звернутися на прийом до гінеколога в жіночій консультації або до терапевта (до педіатра, якщо вам немає 18 років).
    • Якщо вам немає 18 років, то для звернення в поліклініку до педіатра вам знадобиться супровід дорослого. Крім того, спектр пропонованих контрацептивів для неповнолітніх обмежений.[5]
      • найближчу поліклініку або жіночу консультацію ви можете знайти на карті.
  2. Доступне медичне обслуговування.на території Росії діє обов'язкове Медичне страхування для всіх громадян, тому ви можете безкоштовно звертатися в муніципальні медичні організації для отримання консультації та допомоги. Якщо у вас немає медичної страховки, ви можете придбати поліс ДМС.
  3. ВикористовуйтеПротизаплідні таблетки.протизаплідні препарати приймаються всередину в один і той же час для профілактики небажаної вагітності. Ці препарати заміщають гормони яєчників (естроген і прогестин), завдяки чому наступ овуляції тимчасово припиняється, тобто зріла яйцеклітина не утворюється і сперматозоїдам нічого запліднювати. В даний час використовуються різні протизаплідні таблетки, тому вам необхідно звернутися до лікаря, з тим щоб він індивідуально підібрав препарат, виходячи зі стану вашого здоров'я.
    • Для максимального захисту від небажаної вагітності і стабільного гормонального фону важливо приймати таблетки в один і той же час кожен день. Поставте нагадування на телефон і зробіть прийом препарату звичкою.
    • Таблетки можуть викликати деякі дискомфортні відчуття, такі як хворобливість молочних залоз, виділення, що мажуть з піхви (між настаннями менструацій), нудота. Прийом протизаплідних таблеток підвищує ризик утворення тромбів, інфаркту, інсульту, підвищення кров'яного тиску і деяких інших серйозних захворювань, проте ці побічні ефекти зустрічаються досить рідко. Куріння значно підвищує ризик розвитку цих побічних ефектів, тому в період прийому протизаплідних таблеток необхідно кинути палити.
    • Протизаплідні засоби є рецептурними препаратами. Лікар може виписати вам рецепт для їх придбання.
    • Щоб купити протизаплідні таблетки, вам знадобиться показати в аптеці рецепт.
    • Протизаплідні таблетки призначаються як мінімум на 3 місяці, тому вам знадобиться розрахувати, яку кількість упаковок ви повинні купити.
    • Протизаплідні препарати можна придбати в будь-якій аптеці. Їх вартість починається від 500 рублів за упаковку на 1 місяць.
  4. Зробіть ін'єкцію Депо-Провера.Депо-Провера-це препарат, який вводиться в плече для профілактики небажаної вагітності один раз в три місяці. Значущими плюсами даного методу є те, що препарат не потрібно приймати кожен день і користуватися бар'єрними засобами під час його прийому немає необхідності.[6]
    • Ін'єкція препарату прогестерону з метою контрацепції має ряд побічних ефектів. Якщо приймати препарат часто, то через 6-12 місяців у вас можуть з'явитися нерегулярні кровотечі. Менструація може стати більш-менш рясною, а може тимчасово припинитися. Також серед побічних явищ спостерігається збільшення у вазі, депресія, зниження статевого потягу, нудота і головний біль.[7]
    • Придбати цей препарат можна за рецептом в аптеці.
  5. ВикористовуйтеКонтрацептивний пластир .контрацептивний пластир «Євра» — це тонкий пластир бежевого кольору, який кріпиться до шкіри і виділяє препарати для профілактики небажаної вагітності. У цьому пластирі містяться ті ж гормони, що і в протизаплідних таблетках-естроген і прогестин-які тимчасово зупиняють овуляцію і згущують цервікальну слиз, яка перешкоджає проникненню сперматозоїдів. За місяць використовується три пластиру (по одному пластиру на тиждень, а четвертий тиждень місяця потрібно ходити без нього). Контрацептивний пластир-це ефективний метод контрацепції, при якому не потрібно приймати препарат кожен день.[8]
    • У перші два-три місяці можлива поява нудоти, дискомфорту в молочних залозах і виділень, що мажуть з піхви.
    • Контрацептивний пластир, як і протизаплідні препарати, підвищує ризик тромбоутворення, інфаркту та інсульту. Тому важливо кинути палити на період використання даного методу контрацепції.
    • Є дані, що пластир може бути малоефективним у жінок з вагою більше 90 кг, тому жінкам із зайвою вагою необхідно проконсультуватися з лікарем до початку прийому цього методу.
    • Після отримання рецепта у лікаря препарат можна придбати в найближчій аптеці.
    • Контрацептивні пластирі продаються від 1100 рублів.
  6. Встановіть вагінальне кільце.вагінальне кільце, наприклад "НоваРинг", — це маленьке, гнучке, що містить гормони пластикове кільце, яке призначене для введення в піхву, як тампон. Як у випадку з контрацептивним пластиром, вам доведеться використовувати 3 кільця на місяць (одне кільце на тиждень, Четвертий тиждень без кільця). Кільце виділяє такі гормони, як естроген і прогестин, що сприяє тимчасовій зупинці овуляції. Це ефективний метод профілактики небажаної вагітності, який не потрібно застосовувати щодня.[9]
    • Вагінальне кільце має схожі з протизаплідними таблетками і пластиром побічні ефекти, такі як мажучі виділення, дискомфорт в молочних залозах і нудота. Також при цьому підвищується ризик дисбактеріозу піхви, роздратування і інфекції, що може порушити сексуальне життя. Серйозні, але рідкісні побічні ефекти застосування цього методу контрацепції — це інфаркт, інсульт, підвищене тромбоутворення, підвищення кров'яного тиску, жовтяниця і так далі. Крім того, при використанні даного методу контрацепції необхідно кинути палити.
    • Після отримання рецепта у лікаря препарат можна придбати в найближчій аптеці.
    • Вартість вагінального кільця становить приблизно 1500 рублів і більше.
  7. Встановіть внутрішньоматкову спіраль.ВМС-це Т-подібний пристрій, який вводиться в порожнину матки. ВМС бувають двох типів: медьсодержащие (наприклад, «Нова Т», «Юнона», «Вектор»), гормональні (наприклад, «Мірена»). Медьсодержащие спіралі запобігають наступ небажаної вагітності за рахунок токсичної дії на сперматозоїди, їх можна використовувати протягом 10 років. Гормональні спіралі також запобігають настання небажаної вагітності і можуть бути використані протягом 3-5 років.
    • Проконсультуйтеся з лікарем про можливість установки ВМС. Протягом декількох днів після установки спіралі можливі неприємні переймоподібні відчуття. У перші три-шість місяців можливі кров'янисті виділення, нерегулярні менструації, більш хворобливі і рясні менструації.[10] у рідкісних випадках спіраль може випадати (частково або повністю), можливе інфікування і в дуже рідкісних випадках ВМС може проткнути стінку матки, що зажадає хірургічного втручання.[11]
    • Вартість внутрішньоматкової спіралі становить 600 рублів і більше.
  8. Придбайте імплант.існує протизаплідний імплант (пристрій розміром з сірник), який лікар вводить під шкіру.Найбільш популярний бренд - »Імпланон НКСТ".[12]
    • Найбільш поширеним побічним ефектом є нерегулярні кровотечі, через що імплант доводиться видаляти раніше.
    • Вартість протизаплідного імпланта досягає 11 000 рублів.
    • Імплант вводиться на 4 роки.
  9. Придбайте вагінальну діафрагму, або шийний ковпачок, або контурну діафрагму.вагінальна діафрагма відноситься до бар'єрного методу контрацепції, який дозволяє запобігти проникненню сперматозоїдів в шийку матки. Даний метод контрацепції необхідно використовувати в поєднанні зі сперміцидами.[13]
    • Вагінальна діафрагма не може бути використана під час менструації. Діафрагма може випадково зрушити з місця в певній позі через певного розміру статевого члена або сильного поштовху.[14]
    • Вартість вагінальної діафрагми становить 5000 рублів і більше.

Метод4З 4:
Екстрена контрацепція

  1. Засоби екстреної контрацепції можна придбати в аптеці.«Ескапел» — це найбільш поширений безрецептурний препарат для екстреної контрацепції. Такі препарати необхідно прийняти протягом 72 годин після незахищеного сексу.[15]
    • Серед препаратів для екстреної профілактики вагітності є «Постинор», «Эскинор», «Модэлль 911», «Эскинор-Ф».
    • "Ескапел" і деякі інші засоби для екстреної контрацепції можна придбати за ціною від 500 рублів.
    • Препарати продаються в аптеці.
  2. Зверніться в жіночу консультацію.у деяких ситуаціях може знадобитися рецепт від лікаря, тому зверніться в жіночу консультацію для консультації та отримання рецепта на препарат.[16]
    • Найбільш поширені препарати на основі левоноргестрелу, такі як» Ескапел «і»Постинор". Вони мають форму таблеток.
    • Такі препарати не відпускають неповнолітнім особам, особливо без рецепта.
    • "Гінепристон" відпускається за рецептом і запобігає розвитку небажаної вагітності навіть через 120 годин після незахищеного статевого акту.
  3. Не чекайте.чим раніше ви скористаєтеся засобом екстреної контрацепції (в разі необхідності), тим ефективніше воно буде. Якщо використовувати "Ескапел" протягом перших 24 годин після незахищеного статевого акту, його ефективність буде досягати 95 %. Якщо використовувати його після закінчення 72 годин, то ефективність буде значно нижче. З кожною годиною ефективність препарату знижується.[17]
    • Приймайте препарати екстреної контрацепції строго за інструкцією і протягом 72 годин після незахищеного статевого акту.[18]

Поради

  • Контрацепція є дискусійним питанням. Деякі релігії не підтримують методи контрацепції, а іноді для придбання засобів контрацепції може знадобитися рецепт лікаря або супровід батька.
  • Якщо ви вирішили вдатися до будь-якого методу контрацепції, зверніться до лікаря, з тим щоб він порекомендував найбільш підходящий і безпечний для вас метод.

Джерела

  1. ↑ Https://sib.fm/news/2019/08/20/novosibirtsam-razdadut-kontratseptivy-na-5-millionov-rublej
  2. ↑ Наказ Міністерства охорони Здоров'я РФ від 18.03.2009 N 121н «Про затвердження Переліку медичних показань для медичної стерилізації» (Зареєстровано в Мін'юсті РФ 16.04.2009 N 13787)
  3. ↑ Https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/condom
  4. ↑ Https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/spermicide
  5. ↑ Http://www.med-gp9.ru/okazanie-medicinskoy-pomoshchi-nesovershennoletnim
  6. ↑ Https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-shot-depo-provera
  7. ↑ Https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-shot-depo-provera
  8. ↑ Https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-patch-ortho-evra
  9. ↑ Https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-vaginal-ring-nuvaring
  1. ↑ Https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/iud/what-are-the-disadvantages-of-iuds
  2. ↑ Https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/iud/how-safe-is-the-iud
  3. ↑ Https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-implant-implanon
  4. ↑ Https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/cervical-cap
  5. ↑ Https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/cervical-cap
  6. ↑ Http://www.webmd.com/sex/birth-control/plan-b#1
  7. ↑ Http://sexetc.org/action-center/sex-in-the-states/
  8. ↑ Http://www.webmd.com/sex/birth-control/plan-b#1
  9. ↑ Https://www.plannedparenthood.org/learn/morning-after-pill-emergency-contraception

Ще почитати: