Джеймс Браун-вчитель ведичної медитації, простої і доступної форми медитації стародавнього Походження. Живе в області затоки Сан-Франциско. Щоб стати вчителем, пройшов сувору дворічну програму навчання у ведичних майстрів, включаючи 4 місяці занурення в Гімалаях. За роки роботи навчив тисячі людей від Сан-Франциско до Осло — індивідуально, в компаніях і на заходах.
James Brown
Учитель медитації
Навмисна медитація може зробити вас більш усвідомленим людиною.Джеймс Браун, інструктор з медитації, каже: "Я рекомендую людям виділяти час для медитації. Зверніть увагу, що медитація і усвідомленість в даному випадку не одне і те ж. Уважність-це те, що можна робити в зовнішньому світі, наприклад, усвідомлено харчуватися або слухати. Медитація-це практика, яка робить нас більш усвідомленими, але для того, щоб отримати ці переваги, ви повинні спеціально викроювати час, щоб займатися нею».