Як очистити спину від прищів

Регулярне очищення спини допоможе зберегти шкіру на ній здоровою. Постарайтеся завести звичку щодня мити спину під час прийому душу, щоб шкіра залишалася гладкою, зволоженою і без прищів.

Метод1З 3:

Очищайте спину в душі

Приймайте теплий, а не гарячий, душ. гарячий душ сушить шкіру і позбавляє її натуральних жирів. Теплий душ, в свою чергу, допоможе вам зберегти шкіру спини зволоженою. ^{[1]
X
Джерело інформації}
Нанесіть гель для душу на мочалку і потріть нею верхню частину спини. Візьміть мочалку в ліву руку і заведіть її за праве плече, щоб потерти праву частину спини. Потім перекладіть мочалку в праву руку і заведіть за ліве плече, щоб потерти іншу частину спини. ^{[2]
X
Джерело інформації}
- Якщо вам складно дотягнутися до верхньої частини спини, придбайте мочалку з ручкою, щоб полегшити собі завдання.
Потріть нижню частину спини мочалкою. Візьміть мочалку в праву руку і відведіть її назад, щоб потерти нижню праву частину спини. Поміняйте руки і потріть мочалкою нижню ліву частину спини.
- Спробуйте придбати мочалку з ручкою, якщо не можете дістати до нижньої частини спини.
Промийте спину. переконайтеся, що ретельно змили гель для душу, щоб він не висушив шкіру.
Зволожуйте спину після виходу з душу. спочатку витріть рушником. Потім розітріть лосьйон для тіла по верхній і нижній частині спини. Зволоження спини відразу після душу запобіжить сухість і лущення шкіри. ^{[3]
X
Джерело інформації}

Метод2З 3:

Робіть відлущування спини

Перед тим як приймати в душ, пройдіться по спині щіткою для тіла з натуральною щетиною. щітка видалить омертвілі клітини шкіри. Заведіть щітку за спину і дбайливими круговими рухами потріть шкіру. ^{[4]
X
Джерело інформації}
Зробіть відлущування спини в душі за допомогою скрабу для тіла. скраби для тіла містять невеликі гранули, наприклад крупинки солі або цукру, які допомагають відлущувати шкіру і видаляти омертвілі клітини. Якщо ви будете регулярно робити процедуру відлущування, це запобіжить закупорювання пір. Використовуйте мочалку, щоб акуратно розтерти скраб по спині під час прийому душу. ^{[5]
X
Джерело інформації}
Використовуйте довгу мочалку з ручками, якщо не можете дістати до спини. ця м'яка абразивна мочалка створена для того, щоб полегшити процес відлущування спини. Візьміть ручки мочалки в кожну руку і закиньте через голову до спини. Потім поводите руками з боку в бік, щоб потерти спину мочалкою.
Робіть відлущування спини кожен день, коли приймаєте душ. щоденний процес відлущування збереже шкіру на спині гладкою і запобіжить закупорювання пір. Робіть це акуратно, щоб не викликати роздратування шкіри. ^{[6]
X
Джерело інформації}

Метод3З 3:

Позбавтеся від прищів на спині

Використовуйте гель для душу з саліциловою кислотою, щоб провести відлущування спини. саліцилова кислота допомагає в лікуванні прищів на спині, відлущуючи шкіру і прочищаючи пори. Пошукайте гель для душу, в складі якого є саліцилова кислота. Використовуйте його для миття спини, коли приймаєте душ. ^{[7]
X
Джерело інформації}
Нанесіть перекис бензоїлу на спину перед сном. бензоїл пероксид-це ліки проти прищів, що відпускається без рецепта, яке ви можете знайти у вигляді крему, лосьйону або гелю ("Базирон ас"). Ця речовина допомагає скоротити акне, вбиваючи бактерії, що провокують появу прищів. Щоночі перед сном наносите на шкіру спини засіб з бензоїл пероксидом. ^{[8]
X
Джерело інформації}
- Бензоїл пероксид може відбілювати тканину. Якщо ви наносите цей засіб на спину, надіньте стару футболку, коли будете лягати в ліжко.
- При використанні бензоїл пероксиду може пройти до 4 тижнів, перш ніж ви почнете помічати поліпшення на спині.
Приймайте душ після занять спортом. коли ви займаєтеся спортом, спина потіє, що може привести до появи прищів. Після інтенсивного тренування відразу ж йдіть в душ і помийте спину за допомогою гелю, щоб змити весь піт і запобігти утворенню прищів. ^{[9]
X
Джерело інформації}