1. Головна
    2. Догляд за зовнішнім виглядом
    3. Як попередити ламкість нігтів: 11 кроків

Як попередити ламкість нігтів: 11 кроків

Зламаний ніготь-це жахливо, але нігті, які часто ламаються, ще гірше. Можливо, ви вже втомилися вкорочувати нігті, щоб вони відповідали довжині зламаного. Проте, існують способи, за допомогою яких можна захистити нігті від пошкоджень і посприяти їх здоровому росту. Згодом це зміцнить ваші нігті і позбавить від необхідності переживати з приводу ламкості нігтів.

Метод1З 2:
Як захистити нігті від пошкоджень

  1. Своєчасно підстригайте нігті. Якщо ваші нігті часто ламаються, підстригайте їх. Це не означає, що ви повинні перестати ходити з довгими нігтями, але можливо, проблема пропаде, якщо ви їх злегка вкоротите. Спробуйте обрізати нігті на кілька міліметрів коротше, ніж зазвичай.
    • Обрізайте нігті, коли вони м'які, наприклад, після прийняття душу або ванни. [1] сухі нігті більш схильні до ламкості.
    • Перш ніж обрізати нігті, спробуйте на кілька хвилин замочити кінчики пальців в теплій воді.
  2. Підпиляєте краю, щоб вони ні за що не чіплялися. нерівні краї на нігтях можуть зачепитися за одяг і привести до поломки нігтя. [2] щоб нігті не чіплялися за одяг або щось ще, намагайтеся тримати кінчики нігтів гладкими. [3]
    • Підпилюйте нігті один або два рази на тиждень, а також якщо їх краї виглядають нерівними.
    • Підпилюйте нігті в одному напрямку. [4] Не рухайте пилкою вперед-назад, так як це може послабити ваші нігті. Просто переміщайте пилочку в одному напрямку, виконуючи швидкі помахи.
  3. Використовуйте інструменти. Одна з причин, через яку у деяких людей так часто ламаються нігті, полягає в тому, що вони використовують їх замість інструментів. Якщо ви в їх числі, постарайтеся використовувати правильні інструменти, а не власні нігті, і тоді вони не будуть ламатися так часто. Не намагайтеся зішкребти або відкрити щось нігтями, і не гребуйте використовувати для таких справ відповідний інструмент. [5]
    • Наприклад, не намагайтеся нігтями розірвати обгортку. Візьміть ножиці і розріжте її.
    • А якщо щось прилипне до Вашого столу, не намагайтеся зішкребти це нігтями. Візьміть жорсткий металевий предмет, наприклад, шпатель.
  4. Одягайте рукавички. через всю ту кількість води і хімічних речовин, яким піддаються нігті в ході домашньої роботи, ваш ніготь може зламатися. Захистіть свої нігті, одягнувши пару латексних або вінілових рукавичок, коли будете займатися справами по дому. [6]
    • Подбайте про те, щоб на вас були рукавички, коли будете мити посуд або чистити ванну.
    • Також надягайте рукавички щоразу, коли нігті можуть заважати або чіплятися за щось, наприклад, коли будете складати білизну.
  5. Нанесіть основу під лак. якщо у вас ламкі нігті, основа під лак забезпечить їм певний захист. Нанесіть один-два шари безбарвної основи, щоб захистити нігті від ламкості. [7] [8]
    • Не використовуйте засоби для зміцнення нігтів. Вони можуть висушити нігті, через що їх буде ще простіше зламати. Звичайного безбарвного базового шару буде достатньо.

Метод2З 2:
Як доглядати за нігтями

  1. Частіше наносите лосьйон. якщо ваші руки і нігті будуть зволожені, це допоможе захистити їх від ламкості. [9] Наносите Лосьйон після миття рук, а також якщо вони здадуться вам сухими. [10]
    • Завжди тримайте при собі пляшечку лосьйону для рук, наприклад, в сумочці або в столі.
  2. Використовуйте засіб для видалення лаку без ацетону. засіб для видалення лаку може пошкодити нігті і зробити їх більш ламкими. Щоб нігті залишалися здоровими і міцними, спробуйте перейти на зволожуючий засіб для зняття лаку без ацетону. [11] [12]
    • Вам також варто обмежити частоту використання засобу для зняття лаку. Щоб уникнути пошкодження нігтів, використовуйте засіб для зняття лаку не частіше одного разу на тиждень. [13]
  3. Залиште кутикули в спокої. видалення кутикул є звичайною справою. Проте, видалення кутикули підвищує ризик розвитку інфекції в нігтях. Щоб ваші нігті залишалися здоровими, не видаляйте кутикули. [14] [15]
    • Замочіть кінчики пальців на п'ять хвилин у теплій воді, а потім використовуйте Помаранчевий наконечник пушера для кутикули , щоб акуратно відсунути кутикули. Це зробить нігтьове ложе більш красивим і захистить самі нігті.
    • Щоб нігті залишалися здоровими, наносите крем для кутикули.
  4. Не кусайте нігті. цим Ви ризикуєте занести інфекцію в нігтьове ложе, тому перестаньте кусати нігті. [16] ось кілька методів, які можуть допомогти вам перестати кусати нігті: [17]
    • Нанесіть на нігті гіркий на смак лак.
    • Своєчасно підстригайте нігті.
    • Знайдіть, чим зайняти руки. Займіться в'язанням або пограйте з м'ячем для зняття стресу.
    • Робіть манікюр раз на місяць.
  5. Дозвольте нігтям дихати. якщо постійно носити лак на нігтях або нарощені нігті, це може послабити натуральні нігті і зробити їх більш ламкими. Щоб нігті були здоровими, давайте їм дихати хоча б кілька днів раз в два-три місяці. [18] [19]
    • Під час цього періоду частіше наносите зволожуючий крем для рук і нігтів, щоб вони виглядали здоровими і блискучими. Це також відновить частину вологи, яку ваші нігті втратили через лаку для нігтів. [20]
  6. Зверніться до дерматолога, якщо нігті продовжують ламатися. якщо ваші нігті постійно розщеплюються і ламаються незалежно від ваших дій, вам варто звернутися до дерматолога. Можливо, всьому виною якась хвороба. Дерматолог зможе визначити, в чому проблема і призначить лікування.

Джерела

  1. Відео надано Zerina [The Belle Adventures ]
  2. ↑ Https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
  3. ↑ Https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/nail-care/artificial-nails
  4. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=OgRUWwdlq_Y
  5. ↑ Https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
  6. ↑ Https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
  7. ↑ Https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
  8. ↑ Https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
  9. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=OgRUWwdlq_Y
  1. ↑ Http://www.prevention.com/beauty/solutions-weak-nails-keep-breaking
  2. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=OgRUWwdlq_Y
  3. ↑ Http://www.prevention.com/beauty/solutions-weak-nails-keep-breaking
  4. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=OgRUWwdlq_Y
  5. ↑ Https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
  6. ↑ Https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
  7. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=OgRUWwdlq_Y
  8. ↑ Https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
  9. ↑ Https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/nail-care/nail-biting
  10. ↑ Http://www.prevention.com/beauty/solutions-weak-nails-keep-breaking
  11. ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/nail-care/artificial-nails
  12. ↑ https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/nail-care

Ще почитати: