Як будучи дорослою людиною, підтримати батьків при розлученні

Батьки розлучаються в будь-якому віці. Коли батьки дорослих дітей розлучаються, діти стикаються з важкими обставинами, власним горем, спробами впоратися з проблемами і допомогти батькам. Оскільки ви вже доросла людина, ви можете взяти в процесі розлучення більш активну участь. Ви дорослий і надійна людина, так що можете допомогти своїм батькам. Продовжуйте читати наші поради, які допоможуть вам допомогти і потримати ваших батьків під час такого хворобливого процесу, зберігши ваш будинок, сім'ю і розсудливість.

Метод1З 3:

Спілкування

Поговоріть з батьками. Задавайте їм питання, щоб краще зрозуміти.
- Якщо новинами поділився з вами один з батьків, до того як ви щось скажете, вам слід переконатися, що другий батько в курсі прийнятого рішення.
- Сповіщати іншого батька не ваша справа.
- Вам необхідно бути рішучим, так що батьки самі повинні повідомити один одному про бажання розлучитися. Не звинувачуйте їх за те, що вони не хочуть обговорювати цю тему, але і не погоджуйтеся робити це за них.
- Зрозумійте, що рішення сказати дітям – дуже важкий і ймовірно найголовніший крок в цьому процесі.
- Будьте чутливими. Ви, напевно, не жили з ними протягом деякого часу і не знаєте, які проблеми вони могли б мати.
З'ясуйте, хто ще знає про намічається розлучення. якщо брати і сестри або зведені брати і сестри не в курсі, почекайте, поки батьки не знайдуть час, щоб обговорити це з кожним з них.
- Переконайтеся, що батьки якнайшвидше повідомлять про розлучення вашим братам і сестрам. Вам не потрібно, щоб вони дізналися про все в невідповідний час і від чужої людини. Вам потрібно впоратися з цією проблемою в сім'ї, а це означає, що сім'ю потрібно довести до відома.
Поговоріть з батьками, дружиною (дружиною), братами, сестрами і спробуйте знайти відповідний час, щоб повідомити своїм дітям про розлучення дідуся з бабусею.
- Подумайте над тим, як далеко ви живете від батьків та інших родичів. Якщо існує ризик, що вони дізнаються від іншого родича або друга сім'ї, вам слід вибрати час для сімейних зборів і поділитися новинами.
- Поясніть своїм дітям, що ви будете допомагати своїм батькам, тому, можливо, будете приділяти їм не так багато часу.
- Поясніть, що ставлення дідуся і бабусі до них ніяк не зміниться, вони залишаться такими ж. Натякніть на те, що тепер потрібно буде спілкуватися з ними окремо.
- Подумайте над віком дітей і їх близькістю з дідусем і бабусею.
Обговоріть ситуацію з братами і сестрами. відразу обговоріть, в якому руслі буде проходити бесіда – ви повинні розмовляти відкрито і щиро.
- Домовтеся не займати нічию сторону, але діліться інформацією, допомагайте один одному і батькам пройти через цей важкий період.
Обговоріть ситуацію з прийомними братами і сестрами, якщо у батьків це не перший шлюб. не дивно, якщо кожен займе сторону свого кровного батька і буде відстоювати його інтереси. Постарайтеся надати свою підтримку і дати їм зрозуміти, що ви готові допомогти їм з чим завгодно.

Метод2З 3:

Надайте підтримку

Покажіть батькам, що ви всіляко готові їх підтримувати. однак повідомте, що ви не хочете тиску і не хочете ставати ні на чию сторону.
- Попросіть батьків утриматися від образливих коментарів на адресу свого чоловіка. Але оскільки ви вже доросла людина і менш емоційний, це може і не бути такою вже великою проблемою. Вам потрібно буде з'ясувати це самостійно.
- Обговоріть такий підхід з вашими братами і сестрами.
Згадайте минулий досвід. згадайте минулі розлучення, особливо ті, що стосувалися сварок навколо опіки, через що ваші батьки могли ображатися і злитися. Можливо, вони пережили розлучення, коли були дітьми, і таким чином у них є певні тривоги і страхи про те, що їх розлучення буде відбуватися так само як і в їхньому дитинстві.
Не заохочуйте агресивну поведінку. Попроси своїх братів і сестер робити те ж саме. Попросіть, щоб всі залишалися спокійними, і прийняти те, що відбуватися. Нагадайте людям, що близькі стосунки залишаються між двома людьми і як би вони не хотіли, щоб було інакше, не можна нікому з вас змушувати батьків вступати в юридичні суперечки.
Запитайте, як ви можете допомогти.
- Можливо, вас попросять допомогти розділити і перевести речі.
- Можливо, ви знадобитеся для моральної підтримки.
- Ви і Ваші брати і сестри, можливо, зможете допомогти з приведенням в порядок галявини, з пранням і т.д., якщо вашим батькам це знадобиться.
Запитайте чи потрібно, щоб ви або ваші брати і сестри були на зустрічі з адвокатами або фінансовими проектувальниками.
Запропонуйте батькам переглянути їх заповіт, довіреність на право представляти інтереси хворого і т. Д. після розлучення статус цих документів зміниться і ймовірно їх варто оновити, щоб захистити всіх зацікавлених осіб.
Обговоріть з батьками всі медичні побажання або інші довгострокові моменти, які раніше обговорювалися між подружжям. ваші батьки, можливо, хотіли уникати цієї розмови у вашому дитинстві і вважали, що чоловік краще подбає про такі питання.
- З'ясуйте у батьків, де вони хочуть бути поховані.
- Дізнайтеся, чи набували батьки ділянку землі для поховання. Якщо розлучення виключає одного з батьків зі списку, дізнайтеся, де він або вона хоче бути похованим(а) .
- Якщо у когось із ваших батьків є проблеми зі здоров'ям, вам слід разом з ним відвідати лікаря. Зрозумійте саму проблему, лікування і переконайтеся, що в особовій справі лікарні змінять ім'я найближчого родича.
Обговоріть плани на свята, події для онуків та інші сімейні збори з вашими братами і сестрами. переконайтеся, що ви проводите достатньо часу з кожним з ваших батьків і ніколи не виключайте нікого з них з планів на свята та інші події.
- Ймовірно, варто перенести сімейні збори в ваш будинок або в будинок ваших братів і сестер. Якщо ви приходите в гості до батька, який не вміє готувати, Запропонуйте щось приготувати там або принесіть їжу з собою.
- Подумайте над тим, щоб на свято сходити з мамою на ланч, а з батьком на обід.
Сплануйте поїздку або відпустку з одним або з обома батьками, що дозволить їм, можливо, спробувати щось нове.

Метод3З 3:

Залишайтеся в здоровому глузді

Знайте свої межі. якщо ви приймаєте ситуацію занадто близько до серця і вірите їм обом, вас дуже легко може затягнути. Нічого страшного, якщо вони хочуть випустити пару, але не дозволяйте батьківському негативному досвіду вплинути на ваше життя.
- Якщо один з батьків стає занадто залежним, вам, можливо, варто відступити назад і з'являтися трохи рідше.
- Можливо, вам знадобиться заборонити розмови про розлучення в якийсь певний день або на якійсь події. Підтримуйте розмови на інші теми і дозвольте хоч ненадовго забути про розлучення.
Не беріть на себе батьківську роль з вашими батьками. вони можуть плутати вашу роль дитини з роллю психолога або адвоката. Нехай вони самі приймають рішення. Запропонуйте пораду або знайдіть професійну допомогу, але не намагайтеся читати проповіді або занадто багато віддавати себе цьому шлюборозлучному процесу.
Допоможіть батькам зайнятися чимось цікавим, щоб відволіктися. вони можуть зайнятися волонтерською роботою або брати участь в громадських заходах – всім, що займе їх і відверне від відчуття самотності.
- Знайдіть їм знайти хобі або заняття, в якому будуть приймати люди їх віку і зі схожими інтересами.
- Порадьте їм спробувати щось незвичайне і нове, чого вони ніколи не робили в шлюбі.
Дайте собі час, щоб посумувати. тільки тому, що ви доросла людина не означає, що ви нічого не відчуваєте. Коли розлучаються батьки, в пам'яті тут же спливають проведені разом сімейні роки і стає важко миритися з фактом, що батьки більше не будуть разом. Дайте собі час посумувати і повністю усвідомити те, що трапилося. Зрештою це кінець вашого дитинства і втрата не пройде непоміченою.

Поради

Дядьки і тітки теж можуть виявитися втягнутими в цю боротьбу. Пам'ятайте, вони швидше за все займуть сторону свого брата або своєї сестри. Будьте терплячими, вони також є підтримкою, яка знадобиться твоїм батькам. Слідкуйте за тими, хто погіршують ситуацію або влаштовують багато скандалів. Можливо, краще обмежити свої розмови з ними тільки темами стосуються здоров'ям і благополуччя ваших батьків. Тут же припиняйте плітки і виникнення інших проблем.
Багато пар, які розлучилися в зрілому віці, страждають від самотності і депресії, які слідують за розставанням і розлученням. Слідкуйте за батьками і запропонуйте їм пройти медичне обстеження.
Відкрито обговоріть ситуацію з братами і сестрами. Вам, можливо, доведеться покладатися один на одного, обговорювати проблеми або просто дати вихід емоціям, коли не має можливості обговорити вільно якусь тему з батьками.
Якщо у ваших батьків вже немає мобільних телефонів, вам слід умовити батьків їх придбати. Можливо, ви захочете додати їх в сімейний тарифний пакет. Шукайте телефони, які легко використовувати, у яких великі цифри і т. д. Витратьте час на те, щоб вбити всі необхідні номери – дітей, лікарів, сусідів і т. д.
Якщо ваша роль стає для вас занадто важкою, чесно повідомте про це батькам і зробіть перерву. Якщо є така можливість, нехай вам допоможе брат або сестра – ви могли б розділити обов'язки.
Подивіться, чи є у вашому районі групи підтримки для всієї родини або для батьків.
Якщо можливо, розділіть святкові прикраси до настання самих свят – так ви уникнете неприємних ситуацій.
Переконайтеся, що у обох батьків є всі потрібні контактні номери. Один з батьків може переїхати і залишити всі важливі контакти.
Обговоріть з батьками необхідність встановлення сигналізації. Багато з фірм орієнтуються якраз на літніх громадян, які живуть на самоті – кнопка виклику може бути на шиї, тривожна кнопка для виклику пожежної, швидкої допомоги і поліції може бути у ванній. Переконайтеся, що систему просто використовувати і те, що майстер в подробицях все пояснив. Постарайтеся бути присутнім при установці-якщо у батьків пізніше виникнути питання або на випадок, якщо ви часто будете приходити.
Можливо, Вам варто відправити електронні повідомлення або листівки «щойно переїхали» близьким друзям і спільним родичам. Додайте до повідомлень нову адресу (адреси) і телефонні номери.